0356NHK名無し講座
2018/05/28(月) 21:54:34.60ID:Qjldhvxn俺も初めてやった時数日痛くて
寝たきりになった(´・ω・`)腹筋に力を
入れるとだいぶマシになると思うが
NHK教育を見て55283倍賢く生放送
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俺も初めてやった時数日痛くて
寝たきりになった(´・ω・`)腹筋に力を
入れるとだいぶマシになると思うが
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