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NHK教育を見て55373倍賢く大隈重信
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0001NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:06:42.48ID:yIucFzEo
NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&;tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 http://nhk2.2ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part21　http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/nhk/1514040053/

【前スレ】
NHK教育を見て55372倍賢くぼくたちの失敗
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1528804233/
0065U-名無しさん
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2018/06/12(火) 21:46:22.74ID:HOQrmHIV
意味のないコーナーきたあああ
0069NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:46:51.63ID:j9xWUIfG
恥ずかしながら
っている？(´･ω･`)
0071NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:46:54.96ID:qd1g9CwW
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)アウトオブ眼中
0072NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:46:57.59ID:8ki+RnzP
録画しててよかったわ
この後抜きまくるわ！
0073NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:46:59.78ID:F58CHLXC
>>61　ヒント
特に急がない
0074NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:00.73ID:AHBqHPux
アウト　オブ　眼中　しか知らない
0075NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:01.31ID:Uj+QPlVX
>>41
　　　　　　　
　　　　　　 (●ﾟ◇ﾟ●)●ﾟ◇ﾟ●)●ﾟ◇ﾟ●)　　
　 ｽﾞﾋﾞｼｯ m9　　つm9　　つm9　　つ　　　
　　　　　　　　しωＪ 　しωＪ 　しωＪ
0077NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:12.07ID:BdNNSBht
あれ、目離してるうちに番組変わった？
0078NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:15.11ID:hFptv/w5
>>69
どこからか帰還したときに役立つ(´・ω・`)
0079NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:17.98ID:5qANueTg
ベンチプレス100キロ上げるワイでも苦しかったわ
一箇所だけ鍛えても低筋力なのね
0080NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:25.22ID:3r+i9xx3
恥ずかしながら帰ってまいりました
0081NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:25.71ID:8ki+RnzP
まさかピンクのブラとはなぁ
見返すの楽しみ！
0083U-名無しさん
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2018/06/12(火) 21:47:45.08ID:HOQrmHIV
>>69
横井庄一とか今の若い子知ってるかねえ
0086NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:56.90ID:t6RmBo5C
そんなもん持ってねーよ
0087NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:47:57.01ID:hFptv/w5
ご家庭にこんなの転がすスペースない
0091NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:08.95ID:xZo/SJjr
>>64
VHSの１２０分テープに昔のAVだと６０分なので６作品ダビングしたりしていたな
全部すてたけど
0092NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:13.48ID:F/N5wxFN
大臀筋ニー
0094NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:23.26ID:qd1g9CwW
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)
片想いのイントラさん、さっきみたいなトレーニングや今のストレッチとかよくやってて教わってて楽しかったなあ…。
0096NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:24.47ID:BE81ECvd
シェイプって運動そのものとか
この訳まちがいだろ
運動の結果としての
体形やコンでションのことだろ
まちがいだろこれ
0097NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:29.25ID:1qGlsWWW
embarrassedのほうがいい気が
0098NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:42.06ID:8ki+RnzP
>>84
録画してなかったの？あほや
0099NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:48:58.11ID:CeX5r4I8
スギ薬局に今大流行のフォームローラー売ってたな
あれ買おうかな
0104NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:49:09.16ID:Wx/LQ235
フォームローラーを初めて知った
0105NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:49:13.30ID:1qGlsWWW
あれIDかぶってる
0106NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:49:15.80ID:t6RmBo5C
エッロ www
0108NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:49:42.73ID:WGTX8pyW
ローラーの代わりに俺の顔を使ってくれ
0112NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:03.29ID:YqoChzco
ところどころ前のシリーズと同じ運動が入ってるんだな
0114NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:19.49ID:xZo/SJjr
おれは幽体離脱の方法が知りたい　NHK教育でやてくれないかしら
ぐぐっていろいろためしてみてわいるものの(´・ω・`)　成功したためしがない
0115NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:23.60ID:3r+i9xx3
腸脛靭帯炎の予防にこれやってる
0119U-名無しさん
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2018/06/12(火) 21:50:43.74ID:HOQrmHIV
あぁ〜いたぁい！　は使える
0120NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:47.71ID:5iP0NwBh
ﾇｯ
0122NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:50.85ID:F/N5wxFN
エロい
0126NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:52.04ID:FNrqHQMO
このストレッチ足ばっかり痛くてお尻のびてる感じがしない
0129NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:54.15ID:3vAmjCwi
(´・ω・｀)会いたいって、誰に会いたいのだ？
0132NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:50:58.22ID:qd1g9CwW
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>111
俺、買って家にあるw
買って損はないw
0135NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:51:00.39ID:CeX5r4I8
これはヨガのクールダウンでよくやる
0136NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:51:13.90ID:AHBqHPux
全然痛くない
伸びてる感じもしないなぁ
0138NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:51:22.64ID:rfNpbdf3
くぱあ
0140NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:51:55.70ID:wlGM2/Z1
お父さんとお母さんの寝室から夜に「リンパの流れが、、ハァハァ」て聞こえて来てたのはストレッチのことだったんだね！
0141NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:51:57.73ID:j9xWUIfG
みんな今やってんの？(´･ω･`)
0142NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:52:07.87ID:hy4mPGvm
先っちょ入れなくてもいからお姉さんとこの位置でいたいです・・・
0146NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:52:28.88ID:3r+i9xx3
ランナー向けのストレッチだなあ
0148NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:52:52.56ID:qd1g9CwW
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>136
もう少し身体に寄せる、あとその時には息を吐きながらやるとより強度が上がるかも。
0151NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:04.02ID:5iP0NwBh
毎回ゲスト違う？

あー継続するか分からん可能性に
0152NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:19.06ID:qd1g9CwW
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>141 いんやw爪切ってるw
0153NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:22.26ID:Wx/LQ235
教育実況もまずは一日置きでいいのでやってみましょう
0154NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:28.51ID:hy4mPGvm
この姉ちゃんのせいで毎週見ることになりそうだわ
0156NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:39.69ID:wlGM2/Z1
柔軟講座見てるのに体の一部がカチコチになります
これ病気ですか？
0158NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:53:54.68ID:5iP0NwBh
ストレッチは毎日身体全部やるから
これでも時間かかりすぎ感あるなぁ
0160NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:54:12.47ID:F/N5wxFN
馬場園かよ
0161NHK名無し講座
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2018/06/12(火) 21:54:13.72ID:xZo/SJjr
>>152
手はいいんだけど足の指の爪切るのが正直めんどくさいと感じる
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