NHK教育を見て56756倍賢くエクササイズ
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>>624
そういう仕事もあるだけマシだからなあ＠グラドル たわむって言うのは、
たわわに実ったおっぱいって言うよくあるあの、
たわわと同じ語源な。果実が大きく実って、枝がたわむことを、
たわわに実ったという。つまり、おっぱいに枝はないので、
あれは誤用 道路は歩道狭いし人がいるし信号あるし、早歩きできん さっきからこんな低負荷でそんなに目に見える効果ないだろ。
おれなんてスクワット１３０ｋｇ10回５セットやっててももう体型変わらない。 >>631
マスクも摩擦音みたいな音も、慣れる(´･ω･｀) 筋トレすれば鬱治るとか言うけど
まず筋トレするやる気が出ないお >>624
非常階段を1段抜かしで5階くらい上がるだけでも効果あるよー(・∀・) >>647
うちの近所歩道は広いし信号も距離があっていいよ
いなかだからなぁ >>642
昔朝日で
グラドルにラーメンを完食させるのをノーカットでアップで撮る
ってミニ番組があって実況がにぎわっていたなぁ… 新規開店のスポーツジムの会費が安かったんで入会したけど結局1年半で一度も行けずに退会したわ(´・ω・｀) >>639
日本橋で朝鮮人が普通に電話してるからなんでもアリなんじゃねもう・・・＠中央区 >>651
そういう人はまず日光浴してセロトニンを増やすんだ！ 女の割れた腹筋は美しくない
脱いだ時おっぱいと両立しない 軽い負荷でも限界までやれば筋肥大は起きるってみんなの筋肉体操の人言ってた >>651
ジムに気軽にいって、「ド素人なので教えてください」
って、トレーナーに言うと、喜んで教えてくれる。
トレーナは、素直にいう事をきいてくれる人が
一番大好きなので、ド素人でも大歓迎される。
がんばれ。 >>654
ウチの会社2階建てバスなんだ(´・ω・｀) >>624.ヤシガニのウインクちょーなついw
20年くらい前じゃない？ 運動してすぐ筋肉痛ってそれは筋肉痛ではないと思います >>658
最初は違和感あるんだけどね・・・でも慣れるの(´･ω･｀)＠C-VAP おれ装着して10年・・・ >>673
バスじゃねえよ(´・ω・｀)
2階建てなんだよ >>651
エレベーターなしの団地の高層階に住むとよい ライザップの女性専用暗闇フィットネスって怪しすぎる >>674
え
もうそんなんなるんだっけ？
アレ好きだったんだよなあ
その頃にちゃん始めて タニタだとカラダ年齢-10才と出る
前はもっと若く出ていたのに >>670
運動計画立てたいって相談に行くと喜んでくれるよね＠区民スポーツセンターの兄ちゃん >>648
今までのはダイエット目的とは言ってなかった
今やってる筋トレもそうみたい 腹を割る運動なんてないよ、腹はみんな割れてるから。
ただ、脂肪が上にあるかないかだけ。 昔はこういう概念さえ無かったな
肉食べるとご飯は大丈夫と言われてた >>688
ボディビルダーがどうとか見たけど
俺も個人的には吉田兄貴とかオカロさんでやって欲しい(´･ω･｀) >>684
気持ちはわかる
汗かいて化粧落ちてる上苦しんでる顔見られたくないし 被験者にやらせるから6週間なんてほんの少しやｗ＠博士 >>699
ワイドナに出てきた
すげー尻の人きそうだな
あと ハーフ枠ありそうw 終わった時のじーーんとする感じが病みつきになるんやろ プランク5分、ダンベル体操10分毎日やってるわ やらないと気持ち悪い つまり、小さいチンポでも長時間セックスすれば、
女性は満足してくれるの？ >>689
そうそう。 逆にシッタカで、自己流でやってる＜ニワカ＞が、
一番嫌われる。 素直にトレーナのいう事をきいて、まじめに
取り組むと、楽しい。 向うも喜ぶ。 道路わき走るのて
危険だけでなく 排気もよくない？ 膝を壊してしまったんで気持ちはわかる(´･ω･｀) おれなんて毎日ジム行って筋トレしたい。
筋トレだけは成果が見える。他のことは頑張っても報われない。 週２回運動、週２回セックスってどんだけ酷使されるんや・・・＠社畜 この番組を見てから2週間くらい２キロのペットボトルを１日600回位上下させてたの思い出した >>716
二つの意味でのー
小さいのー
長いのー
※ >>724
筋トレは君を裏切らない
君も筋トレを裏切ってはならない >>708
終わりました。。。お召しになってください 一回走るの習慣化すると走らないのが気持ち悪くなるんだけどまたサボることが習慣化すると走るのが億劫でなあ
というか冬に外出することがまずハードル高すぎて >>712
運動するにはノーメイクの方がいいんだけど
すっぴんで汗かいてる姿を異性に見られたくない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
