NHK教育を見て56756倍賢くエクササイズ
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つまり、小さいチンポでも長時間セックスすれば、
女性は満足してくれるの? >>689
そうそう。 逆にシッタカで、自己流でやってる<ニワカ>が、
一番嫌われる。 素直にトレーナのいう事をきいて、まじめに
取り組むと、楽しい。 向うも喜ぶ。 道路わき走るのて
危険だけでなく 排気もよくない? 膝を壊してしまったんで気持ちはわかる(´・ω・`) おれなんて毎日ジム行って筋トレしたい。
筋トレだけは成果が見える。他のことは頑張っても報われない。 週2回運動、週2回セックスってどんだけ酷使されるんや・・・@社畜 この番組を見てから2週間くらい2キロのペットボトルを1日600回位上下させてたの思い出した >>716
二つの意味でのー
小さいのー
長いのー
※ >>724
筋トレは君を裏切らない
君も筋トレを裏切ってはならない >>708
終わりました。。。お召しになってください 一回走るの習慣化すると走らないのが気持ち悪くなるんだけどまたサボることが習慣化すると走るのが億劫でなあ
というか冬に外出することがまずハードル高すぎて >>712
運動するにはノーメイクの方がいいんだけど
すっぴんで汗かいてる姿を異性に見られたくない >>685
体脂肪を落とすと自然に割れてるのが見られる >>736
走るときの脳内物質ドランカーになるとやばいらしいな >>728
おまいらが忘れたコロナので再放送してるのか! >>738
テニスとバスケットね
フットワークとジャンプで これ、すごくよくわかるんだよな最近
歩く方がダメージデカい 昨日のスッピンでボディビルの人が筋肉は裏切りますと言ってたな >>728
DQN「ずっと続けられるように三ヶ月に一回くらい再放送しますよ」 おまいらごめん、意に反して偽ゲップしちゃった(´・ω・`) 蛍光ピンクのこのシューズを履けば、ヒザに掛かる負担は劇的に小さくなります >>743
ランナーズハイは脳内物質のアルカロイドがどうの >>722
20年くらい前の早稲田政経の英語長文でそれについて書いてたな
車の交通が多い大通りとそこを一本外れた道では肺の汚れかなんかが何%変わったとかだった 「とはいえ」の正しいイントネーションテレビで久しぶりに聞けてうれしい >>759
政経って何の研究をしてるんだと疑う論文だな >>740
ちょっと前はいたかったよ
10月後半からサポーターしてたくらい
今は腹筋背筋 体幹 ももきたえた
姿勢をよくしたのがいいかな その軟骨がなくなると取り返しが付かないのよね(´・ω・`)
年取るとなくなってしまう(´・ω・`) 俺も圧迫と解放を繰り返すタイプのオナニーが好きです >>753
食事制限もしないと体重は減らないね運動だけだと体重はびくともしない これは良くてこれは悪いなんて日々変わっていくからなあ
本当の正しさなんて無いんだろうなあ >>757
初心者は重いギアでやりたがるけどお尻と太ももが太くなるだけ(´・ω・)
軽いのがいいね サッカー選手なんてみんな膝壊してないとおかしいもんな >>651
SMクラブの筋トレバージョンみたいなのあるはず >>704
私もすぐ顔赤くなるから見られたくない
それでスポクラやめた 気のせいじゃなくみんな見てくるジロジロ いたたまれない ここで、この番組を観てランニングをして膝を痛めてしまって公開しているデブを紹介しましょう 服と靴を履いて100キロ位だが公園階段ダッシュしてる5本くらい 理にかなってるんだ >>741
サンクスです
まだ高いんだな 医者には体重おとしすぎないように ていわれてしまった
かぜひきやすくて 日本って学校とか専門的な運動場じゃないとこういう舗装されたトラックって少ないよね。
中国に滞在したことあるけど公立小学校でもオレンジの舗装されてたのに。 近所の公園に鉄棒あるねんけど、
あそこでぶら下がりしたいけど、
ええ大人の男が一人でそれをやる勇気がない。
けど、ぶら下がって背筋伸ばしたいとかは思う >>747
有働さんはスポンサーなら喜んで
股を… >>749
いいな〜 どうやって回復したの?切実に悩んでる >>722
皇居みたいな場所で走ると活性酸素増えて健康に悪いからやめた方がいいそう >>760
うん面白かった
西武鉄道の車内アナウンスとか >>759
やはりよくないのか
舗装した安全な道なかなかないな ヌコはうんこハイなるよね 用たし後ダーッて走り出す >>785
そしてBSの番組になるんですね分かります 大麻吸ってマラソンすれば最高ってことですか(´・ω・`) ランニングはいいぞ。とくにマラソンは達成感かある。今度初めてハーフ走るし( ゚∀゚) ジョギングしているとき、時々ランナーズハイになるな
疲れを感じなくなって身体能力が向上している感じがする 痩せたいだけなら水泳だよな
ジム行くのが面倒だけど >>770
IPSがあるから!これからは
膝に軟骨細胞を注入するだけだよ 皇居マラソンのコースにプラカードを立てて
「早稲田大学の卒業者はこちら→」
っておいといたら、、、そんなイタズラ番組が観たい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています