NHK教育を見て56756倍賢くエクササイズ
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>>743
ランナーズハイは脳内物質のアルカロイドがどうの >>722
20年くらい前の早稲田政経の英語長文でそれについて書いてたな
車の交通が多い大通りとそこを一本外れた道では肺の汚れかなんかが何％変わったとかだった 「とはいえ」の正しいイントネーションテレビで久しぶりに聞けてうれしい >>759
政経って何の研究をしてるんだと疑う論文だな >>740
ちょっと前はいたかったよ
10月後半からサポーターしてたくらい
今は腹筋背筋 体幹 ももきたえた
姿勢をよくしたのがいいかな その軟骨がなくなると取り返しが付かないのよね(´･ω･｀)
年取るとなくなってしまう(´･ω･｀) 俺も圧迫と解放を繰り返すタイプのオナニーが好きです >>753
食事制限もしないと体重は減らないね運動だけだと体重はびくともしない これは良くてこれは悪いなんて日々変わっていくからなあ
本当の正しさなんて無いんだろうなあ >>757
初心者は重いギアでやりたがるけどお尻と太ももが太くなるだけ(´･ω･)
軽いのがいいね サッカー選手なんてみんな膝壊してないとおかしいもんな >>651
SMクラブの筋トレバージョンみたいなのあるはず >>704
私もすぐ顔赤くなるから見られたくない
それでスポクラやめた 気のせいじゃなくみんな見てくるジロジロ いたたまれない ここで、この番組を観てランニングをして膝を痛めてしまって公開しているデブを紹介しましょう 服と靴を履いて100キロ位だが公園階段ダッシュしてる5本くらい 理にかなってるんだ >>741
サンクスです
まだ高いんだな 医者には体重おとしすぎないように ていわれてしまった
かぜひきやすくて 日本って学校とか専門的な運動場じゃないとこういう舗装されたトラックって少ないよね。
中国に滞在したことあるけど公立小学校でもオレンジの舗装されてたのに。 近所の公園に鉄棒あるねんけど、
あそこでぶら下がりしたいけど、
ええ大人の男が一人でそれをやる勇気がない。
けど、ぶら下がって背筋伸ばしたいとかは思う >>747
有働さんはスポンサーなら喜んで
股を… >>749
いいな〜 どうやって回復したの？切実に悩んでる >>722
皇居みたいな場所で走ると活性酸素増えて健康に悪いからやめた方がいいそう >>760
うん面白かった
西武鉄道の車内アナウンスとか >>759
やはりよくないのか
舗装した安全な道なかなかないな ﾇｺはうんこハイなるよね 用たし後ﾀﾞｰｯて走り出す >>785
そしてBSの番組になるんですね分かります 大麻吸ってマラソンすれば最高ってことですか(´･ω･｀) ランニングはいいぞ。とくにマラソンは達成感かある。今度初めてハーフ走るし( ﾟ∀ﾟ) ジョギングしているとき、時々ランナーズハイになるな
疲れを感じなくなって身体能力が向上している感じがする 痩せたいだけなら水泳だよな
ジム行くのが面倒だけど >>770
IPSがあるから！これからは
膝に軟骨細胞を注入するだけだよ 皇居マラソンのコースにプラカードを立てて
「早稲田大学の卒業者はこちら→」
っておいといたら、、、そんなイタズラ番組が観たい >>781
バスケットのジャンプはもちろんだけど
テニスで体が偏ってたのがあかんかったみたい エクササイズは簡単なやつだよ 大麻が合法な国の研究者が、同じ感じになる事に気付いたとかかもよ >>795
それと子門真人のスターウォーズのテーマは凄いよね 若い時のふくらはぎとか背中周りの筋肉をもう一度取り戻したいなあ >>792
マラソン選手みんなミイラみたいで肌もカピカピだよね >>813
IPSがあれば髪の毛も軟骨もカン☆タンに増やせる
と聞いて10年くらい経ったなぁ…(´･ω･｀) >>815
早稲田なら何も考えずに行きそう
慶應のプラカードだったら、行く前に仲間がいるかどうか少し考えそう >>802
わかる そして部屋にちっこいうんこが落ちてたりして油断ならない >>791
姿勢をよくするために
腹筋背筋 体幹きたえた
ひざの負担軽減のためももきたえた
あとは良い理学療法士にあうべき ウォーキングもそうだよ やらないとイライラして犬の気持ちが分かるようになる >>826
長距離は老けると言うよね
有酸素だからなのか
紫外線なのかは分からないけど
俺はジョギングは基本夜にしかしないね つまりマラソンでランナーズハイを見た人は
足を壊して走れなくなると鬱になるかもしれんのか(´･ω･｀) >>846
そもそも燻した煙吸ってる時点で無害なわけないよね 自分が走るより走ってるお姉さんのぶるんぶるんおっぱい見てしこるほうが楽しい >>832
よほど暴飲暴食してる人じゃない限り体重減るほどの糖質制限はキツくないか
リバウンドしやすいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
