>>401
昨日の総合の番組でやってたけど、年齢問わず、1日通算20分で8000歩くらいを
早歩きしてると、脳の海馬が2%増加して、認知症予防にいいらしい。
やっぱり歩けることってデカいんだなとオモタｗ