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NHK教育を見て59331倍賢くスロトレ

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0001NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 20:28:17.50ID:N1usKBDL
NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&;tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 https://nhk2.5ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part22　https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1563553251/

【前スレ】
NHK教育を見て59330倍賢くたれ
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1578909925/
0776NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:34:28.92ID:MjydVa3X
もっとコテコテのボデービルダーみたいなの出してくれｗ
0779NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:34:41.95ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>769 いんや逆w
やったことないからこの間初めてバク転教室の体験行ってきたのw
0780NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:34:48.26ID:x0uW6FB2
>>589
24分30秒
0781◆qUInTeT6Lc
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2020/01/13(月) 21:35:03.98ID:JSvDq7TH
昔知念かおるがやってたようなエロいエアロビ講座みたいなのが見たいわ
0782NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:05.07ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)
フロントレイズって一番キツイぞw
0784NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:10.60ID:i+1oAy4Z
>>779
そうだったのかw
0785NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:12.75ID:vR7N00xi
最近はエコのためかフニャフニャのペットボトルが多いんだよね
0787NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:15.96ID:4cUEFA0s
>>754
でもそのあと
>>757
>>760
「だから貴方はデブなんです」とかいうタグつけて意識高いツイートしてイキってたからムカついた(´・ω・｀)
0790NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:29.90ID:8mVpBpWF
>>780
(´･ω･`)お詳しいですね…。ｏＯ（くそぅバレてないかと思ったのにｗ）
0793NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:48.81ID:LxJpyjbv
このトレーナーに似た野球選手居たよね
名前思い出せないけど
0795NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:35:54.22ID:967B3NKQ
ペットボトルは中で水が動いて重心動くからインナーにも効く
0796NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:02.81ID:i+1oAy4Z
>>787
炎上狙ってんのかねwww
0797NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:17.76ID:d4nUCYfQ
>>７７９
バク転教室って幾らかかるの？
どこで募集してたの？
ジムなの？
0799NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:31.48ID:AQWmVOWl
ヤマトで水24リットルのケースを何百個も上げ下ろししたけど筋肉は(´･ω･)
0803NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:40.27ID:+5xai115
>>798
500回
0804NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:51.28ID:pzfuYhJQ
>>785
あれふにゃふにゃ過ぎて蓋が回らないよね
ペットボトルが回っちゃう
0805NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:36:57.77ID:d4nUCYfQ
松本以外にテレビでおまんこって言ったのは他に誰が居るの？
0807NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:04.79ID:k/BhCe76
>>792
澤穂希→さわさわ→おさわり→性の対象
0808NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:11.03ID:8mVpBpWF
(´･ω･`)レイズ系は5kgのダンベルでﾁﾇ
0809NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:14.51ID:8KpSx314
>>770
トマトジュースとかも。まああれ系は巧みに細工してきちんと1リットル入ってないけど(´･ω･｀)
0810NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:16.53ID:hkHNLC3W
今回はペットボトル用意する時間用意してないから「一緒にやってみましょう」はないんだな
0813NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:27.46ID:3ohx77Ld
筋肉を太くしたいのではなく痩せたいんですけど
0814NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:31.22ID:d4nUCYfQ
全然面白く無いもっとエロイのがいい
0815NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:37.80ID:vR7N00xi
>>804
イオンのプライベートブランド商品は旧来のガッチリペットボトル＠俺調べ
0816◆point.uoHs
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2020/01/13(月) 21:37:40.66ID:5c17dGLH
鱶が大きくなります
0818NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:37:57.62ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>787
「ヘタクソな指導法でテレビ出てドヤ顔してんじゃねーよタコw」
ってリプあげようかなw？
0819NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:00.46ID:QvxskY9/
>>809
900ｍｌが多いよな(´・ω・`)

最近500に見せかけて470とか中途半端なのも増えてきた
0820NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:10.92ID:+5xai115
年寄りにはその前傾ができないんです(´･ω･｀)
0824NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:25.40ID:AQWmVOWl
前から見るとおっぱい丸見えなポーズ
0827NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:43.30ID:wcg/BGAR
これは結構きついです。
5キロでやるとそうとうきつい
0828NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:52.29ID:8mVpBpWF
>>814
(´･ω･`)ストレッチ系はAYAせんせ、筋肉系は安井友梨さんでお願いします
0830NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:58.48ID:8KpSx314
>>787
罵倒のボキャブラリーとしてデブを用意してんだなあと思うとかなり性悪だな。立場や仕事内容的に(´･ω･｀)
0831NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:38:59.04ID:+5xai115
だから全然スローじゃないと…(´･ω･｀)
0833NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:12.22ID:AQWmVOWl
この姿勢はおっぱい強調するから好き
0835NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:18.81ID:QvxskY9/
>>829
微妙に高級感打ち出してる奴は少ないよね(´・ω・`)
0837NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:24.44ID:i+1oAy4Z
>>821
いいね が7つ…(´・ω・)
0838NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:34.90ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>797
ネイスっていう子供の体操教室に、バク転コースがあるw
そこは小2〜成人までできるんよw
で、月謝でなく回数券みたいな感じw
0839NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:44.31ID:d4nUCYfQ
>>819
トイレットペーパーとかも
だんだん丈が短くなって来たりするから
きっと日本人の体格とかもだんだん↓になってくると思う
島嶼効果
0841NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:50.00ID:gLMikVWK
500ペットボトルないけどダンベルじゃ駄目だろうか
0842NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:39:50.79ID:k/BhCe76
>>811
こんなに早く松丸関連のレスが来るとは思ってもみなかった(´・ω・`)
0844NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:40:11.81ID:vR7N00xi
>>830
肥満は病気が原因という人もいるから炎上の可能性もある
0845NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:40:25.77ID:+5xai115
なんでTwitterにはようつべみたいに「氏ね」がないんだろうなぁ(´･ω･｀)
0847NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:40:33.24ID:QvxskY9/
>>839
なんか最近幅の狭いトイレットペーパーが人気らしいな(´・ω・`)ｗ
0848NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:40:37.82ID:967B3NKQ
>>805
沖縄の漫湖が条約か何か認定された時に女性アナウンサーとか連呼してたな
0853NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:40:45.90ID:i+1oAy4Z
>>843
www
0855NHK名無し講座
垢版 |
2020/01/13(月) 21:41:12.65ID:i+1oAy4Z
>>845
インスタにも無いよね(´・ω・)
0857NHK名無し講座
垢版 |
2020/01/13(月) 21:41:14.55ID:d4nUCYfQ
>>838
何か色々大変
そんなお子様のフィールドに行くと緊張してしまう
0859NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:41:20.75ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>821
ネットでこんな発言するとかバカだねこいつw
0861NHK名無し講座
垢版 |
2020/01/13(月) 21:41:39.34ID:+5xai115
カン☆ペキ
0862NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:41:39.34ID:8mVpBpWF
>>846
(´･ω･`)性癖まで見抜くとは…仙人の方ですね
0863NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:41:42.00ID:vR7N00xi
( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ　おっぱい！おっぱい！
0865NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:41:49.97ID:QvxskY9/
>>852
カントリーマァムの縮み具合がひどい(´・ω・`)
0866NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:41:57.85ID:AQWmVOWl
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
0873NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:42:30.15ID:G+HNfX92
>>865
あれは俺が大人になったから小さく感じるんだと思ってたらやっぱ違うのか(´・ω・`)
0874NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:42:32.31ID:d4nUCYfQ
ねえ
最初はこのショートパンツみたいの履いてないで
タイツのみだったの？女性二人
0876NHK名無し講座
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2020/01/13(月) 21:42:38.13ID:EeWhyxP3
　 ☆
　 ｜＼
　 ∴∴∴
　( ・∀・)>>830
トレーナーという客商売や指導者として一番やっちゃいけないことやってるからダメだわコイツw
まず顧客から信頼されないw
こんなトレーニング方法どのコーチでもできるからねw
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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