NHK教育を見て59722倍賢くイチゴ
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>>716
大福いた頃の再放送やってたけど…
最初 はなわの位置って田中圭だったのね(´・ω・) ア・ハード・デイズ・ナイトもリンゴの口癖から
これ豆 またストレートネックになってるんだろうな気持ちいい
20回辛いけどｗ ☆
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( ・∀・)
週7でジム行ってるのに肩痛いから俺はストレスだなw ☆
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( ・∀・) >>725
眼精疲労で肩凝りになる場合もあるよ。 肩まわしてたら腰の方もじんわり血が通って来た感じがする 梨香子と一緒に性的ストレッチしたい(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ ☆
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( ・∀・) >>748
お昼頃に見かけたから、多分来週水曜の昼前に再放送あると思うよw まずきょうの料理の実況に慣れてから、おかいつ実況に行きましょう ☆
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( ・∀・) >>731
それプラス、登山用リュックにウェアとジム用シューズと絵本と仕事着入れて通勤してるから…w
そのおかげが、休日なんかで手ぶらで外出ると身体が恐ろしく軽いw >>760
スト様総合の「金曜日のソロたちへ」のレギュラーになってしまったので… ☆
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( ・∀・) サイドレイズはまだいける。
フロントレイズはかなりキツイぞw こんな軽い負荷ではどうたらこうたらと筋トレマニアが >>758
明日の10時過ぎにあるみたい、あと来週水曜日のお昼近くもあるみたいね、ありがとう >>729
それが一番よくある原因かもスマホで実況してるので >>787
そこらへんですぐに拾えるよ(・ω・` ) ☆
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( ・∀・) >>779
軽くてもヘーキw大事なのは『丁寧にできてるか』だからw
たまにスタジオレッスンで大プレート(1枚5kg)を3枚つけてバーベル担いでスクワットやってるジジイが多いが、動きが浅くて重りの無駄遣いしてるw >>715
やはりそうだよね、伸ばした時に吸って縮めた時に吐く >>793
あるのは525mlとか490mlとか(´･ω･`) >>794
コンテナトレーラーが走ってる道路の中央分離帯によく落ちてるよね(´・ω・｀) ☆
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( ・∀・) >>789
アスカとかイオとか可愛くて強いのもいるよw 最初はペットボトルなしでも自分の手の重さだけでいいかも
この肩こり回はNHK講座の中でも３本の指が入るくらいおススメ ☆
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( ・∀・)葉掘りってのはどーゆーコトだあああ！？
葉っぱが掘れるかっつーの！！？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
