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NHK教育を見て60685倍賢く金曜の夜

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0752NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:39:24.18ID:Eg4evwQt
バイク200w30分とかもきつい
0753NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:39:48.23ID:SqMObadG
アメリカ人は筋トレ好きだな(´・ω・｀)
0754NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:39:56.85ID:qmPaUJl+
わいが学生時代によくやってた夏の筋トレ(´・ω・｀)・・・
0755くもすけ ◆/TAXI/.DQ.
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2020/07/24(金) 21:39:58.43ID:ghULl5xf
>>746
英語を母国語としていても美しい発音ができるとは限らないし
日本語を母国語としていてもきれいな日本語を使えるとは限らない。
0756NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:40:01.97ID:LKe1pYfe
アランザワー
0757NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:40:14.92ID:pL6VALEX
HTTPコロン　スラッシュスラッシュ
0758NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:40:22.28ID:7qb810tD
おれがやったら全部膝壊しそうな運動だ
0760NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:40:47.10ID:Eg4evwQt
>>753
うんこするぐらいの感覚でジムとかいくんだろう
その割にはデブも多そうだけど…
0762NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:40:59.41ID:erQwG4Q4
バーピースクワットしてる時点でやりたくねーよ
0763NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:41:12.17ID:Uxa06KV7
トレーナーが付いてないとできんな
0765NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:41:22.83ID:glxaEnLo
最適化か(´・ω・｀)
0767NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:41:34.08ID:qmPaUJl+
陸トレばっかりやって頃は朝起きたときの小便の臭いがキツかった(´・ω・｀)
0770NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:41:58.71ID:erQwG4Q4
高強度の運動すると失神状態になる
フラフラ状態になってものができなくなるからしない（ヘタレ
0771NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:42:15.34ID:Uxa06KV7
そんなに気張ったらウンコ出ちゃう
0773NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:42:33.91ID:FnJs0VRY
その姿勢で休息はきついだろー
Tabataむりです
0777NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:43:12.46ID:08pNHB5f
保里ちゃんはバタやん知らないやろ・・・ｗ
0778NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:43:20.08ID:SqMObadG
ホセタバタって選手MLBにいたな(´・ω・｀)
0779NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:43:23.64ID:LKe1pYfe
おーるたいむれすと
0780くもすけ ◆/TAXI/.DQ.
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2020/07/24(金) 21:43:36.42ID:ghULl5xf
アメリカだとちょっとしたアパートでも10畳の部屋がいくつもあったりするからなあ
0781NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:43:37.16ID:qmPaUJl+
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
0782NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:43:43.30ID:V0Gp/fMz
タバタって1分以上やるのかと思ってた
0783NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:44:00.64ID:erQwG4Q4
そもそもセットとかの考えがアスリートの思想だよな
呼吸法も知ってて当然
0784NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:44:05.01ID:glxaEnLo
田火田(´・ω・｀)
0786NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:44:15.03ID:LKe1pYfe
田Ｋ田
0787NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:44:36.21ID:Eg4evwQt
短時間なのはいいよな
運動する楽しみみたいなのはなさそうだけど
0789NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:44:48.22ID:glxaEnLo
えーそうなんか(´・ω・｀)
0792NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:45:41.10ID:7Y71mQRv
>>713
　 ∧　∧
(≦・ω・≧)　おめ
m9　　つｽﾞﾋﾞｼｯ!
　 しωＪ
0793NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:46:12.69ID:FnJs0VRY
NHKで推してたスロトレやってんだけど
こっちに乗り換えたほうがいいかなあ
でも運動慣れしてるわけじゃないからケガしそうな
0794NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:46:19.50ID:LKe1pYfe
>>784
Tabata　をずーっとタバサって読んでたわぁ
0797NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:46:59.28ID:SqMObadG
筋トレすると食事量が増えて太る(´・ω・｀)
0800NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:47:17.41ID:glxaEnLo
ジョイマンかな(´・ω・｀)
0801NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:47:46.03ID:qmPaUJl+
ご家庭に踏み台昇降運動用の踏み台は(´・ω・｀)
0802NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:47:46.54ID:7qb810tD
見てるだけで体が筋肉痛になりそうだw
0807NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:48:15.73ID:Eg4evwQt
いい発音で楽しそう
普段come!come!とか言いそう
0808NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:48:17.26ID:erQwG4Q4
前はサーキット式と言ってなかった？
0811NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:49:03.93ID:erQwG4Q4
そりゃお前がマッチョでスポーツ心臓だからだろ
0813NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:50:02.12ID:erQwG4Q4
100回正拳突きしてるハンターハンターファンいるじゃん
0815NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:50:22.32ID:V0Gp/fMz
腕立てやるくらいならチンスタやったほうがええで
0817NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:50:39.83ID:Uxa06KV7
プランクには効果ないと武田真治が言ってたぞ
0819NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:50:55.74ID:IWRIo/wK
元スペイン代表のサッカー選手じゃなくて
ヴィッセル神戸のサッカー選手イニエスタ
何で日本って代表ばかり拘るのか
0820NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:50:59.88ID:erQwG4Q4
ビリーズブートキャンプが流行ってるのか
古くせえ
0821NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:51:01.07ID:glxaEnLo
ズンバてどっかの踊りやろ(´・ω・｀)
0826NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:51:23.07ID:qmPaUJl+
全然英語の番組になってない(´・ω・｀)
0827NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:51:27.26ID:szWywV+4
大坂なおみ
こんなこともやってるのか
0828NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:51:53.44ID:Eg4evwQt
先生のおしりすごい
0829NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:52:02.09ID:glxaEnLo
「偶然だぞ」(´・ω・｀)
0831NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:52:18.72ID:szWywV+4
爆笑問題、テレビの仕事減ってるけど
バーターでタイタンのタレント出すチカラはあるんだな
0832NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:52:25.68ID:Eg4evwQt
隣の部屋に迷惑だろうな
0833NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:52:25.95ID:FnJs0VRY
XXchallenge
こんな肥えてたら膝いためそう
0834NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:52:37.20ID:glxaEnLo
３５分って(´・ω・｀)
0838NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:53:06.57ID:mkgL5mKy
こんなんやっても街には平均的なデブがあふれてる
南部中西部の警官とかデブのおっさんばっか
0839NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:53:23.69ID:erQwG4Q4
こんなのボロアパートでやったら殺されそう
0840NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:53:34.49ID:qmPaUJl+
こんなDBに無理から高強度トレさせたらいつぞやの松村邦洋みたいになるぞ
0841NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:53:36.85ID:LKe1pYfe
Ｊｏｉｎus って見たらそっと閉じるもん
0843NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:54:31.50ID:glxaEnLo
見られてる感か(´・ω・｀)
0844NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:55:01.14ID:1nLMyDZV
ワークアウトは時間より強度より追い込むことが大事
0845俺だけのボブ ◆Bob.DcWzhs
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2020/07/24(金) 21:55:03.50ID:NYhMEqEQ
本日のメインイベントｷﾀ━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━ !!!
0846NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:55:08.79ID:qmPaUJl+
本編ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
0847NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:55:12.84ID:erQwG4Q4
高強度トレマウンティングゴリラばっかりになって廃れそう
もともとトレって重量、強度自慢多いから
0848NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:55:17.58ID:08pNHB5f
保里ちゃんばいばい(´･ω･｀)/ファンになりそう(*´Д｀)
0849俺だけのボブ ◆Bob.DcWzhs
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2020/07/24(金) 21:55:20.54ID:NYhMEqEQ
またもベイツさんの声が聞こえた(´･ω･｀)
0850NHK名無し講座
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2020/07/24(金) 21:55:32.65ID:LKe1pYfe
えええ保里ちゃんのトレーニングはぁ？
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