>>139
ステロールは
コレステロール：動物性
シトステロール、ブラシカステロールなど：植物性
エルゴステロール：菌類ほか
らしいけど、
ガッテンが言いたいのは非動物性ステロールを摂るとコレステロールの吸収量が相対的に減るって意味かな