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NHK総合を常に実況し続けるスレ 137582 あんかけ焼きそば©2ch.net

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0001公共放送名無しさん 転載ダメ©2ch.net
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2017/09/06(水) 07:04:07.92ID:SNfhrZzO
NHK番組表        http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
NHK教育実況      http://nhk2.2ch.net/liveetv/
NHK BS実況.      http://nhk2.2ch.net/livebs/
実況勢い観測       http://tv2ch.nukos.net/tvres.html (停止中)
              http://keisoku-ch.com/
NHK総合実況汎用スレッド part53 (自治・議論 他)
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/nhk/1460046216/

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0901公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:35:05.68ID:+oS4stf0
>>897
ね!!
0911公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:35:49.77ID:+oS4stf0
>>905
ごみんね(><)
0912公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:36:13.32ID:EQGoUFOI
冬場とか20Lの灯油缶を左右に持って数十メートル歩いたりするわ
0913公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:36:13.96ID:fQ68syHV
>>858
正しいやり方だと結構いい体操なのに
0917公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:36:34.50ID:E2oCOgkk
ストレッチって長続きしないんだよなぁ
0923公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:10.04ID:EQGoUFOI
ペットボトルとか軽すぎて意味ねーから
10kgのダンベルでやるかな
0924公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:18.62ID:fQ68syHV
>>899
アンドレザジャイアントじゃないんだからw
0925公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:18.64ID:t4GxWbQd
>>900
>>901
今日で6回目かよ 最初から見ればよかったです
失敗したです 
こういうのって、自己流じゃダメってわかったかも
ちゃんとした人に教えてもらわないと意味ないんだな
0927公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:24.67ID:Rne/Cc0S
坂田さんの腕の筋肉の動きを見たいから
Tシャツ脱いでスポブラ姿になってくれんかな
0929公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:32.57ID:+oS4stf0
>>915
お腹すいてきた(@_@)
0930公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:37.00ID:NPd0tENC
枕が合わないと肩や首がすごいコル 二◯リの枕から 安いけど全部そば殻の硬い枕に変えたら肩こりがウソのように楽になった
0932公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:37:48.69ID:Qb3L8SG1
中国拳法のトレーニングでこれに近いのがあったなー
負荷は全然違うけど
0937公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:38:15.42ID:kET7FPPD
>>926
少し筋肉温めてからの方がいいからお風呂上がりはいいみたい
ジムのインスタが言ってた
0938公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:38:27.01ID:+oS4stf0
>>925
もう一度再放送あるよ( ・∇・)
0939公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:38:27.02ID:EQGoUFOI
500mlじゃ軽すぎるだろ、せめて2Lのペットボトルを片手に持ってやれよ
0940公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:38:27.89ID:fQ68syHV
>>921
1/4水を入れれば
0945公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:39:06.72ID:qjCKFMNG
ストレッチなんてネコでもやってんだからおまいらもできる(´・ω・`)
0947公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:39:29.10ID:UC5KjyjR
実況民のおじちゃん達が気持ちいい気持ちいい言っている
0950公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:39:31.42ID:ZpqGNxil
いやらしぃ(*´ω`*)
0958公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:40:41.41ID:+oS4stf0
>>920
こんなリーズナブルなんだ!
ありがとうございます!
0960公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:40:50.97ID:hDhPVzZi
蘭肉🐖
0963公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:41:07.71ID:Rne/Cc0S
ズッキーニ安いよね、今。でもそろそろシーズン終わるからまた高くなる
0968公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:41:52.86ID:eJI4ULwO
藻前らは初江すら守備範囲か

って、いつだったかばあばが徹子の部屋に出るはず
そして、その近辺に出川

なんだ、祝日でもないのに徹子の部屋のゲストがおかしいぞ
0976公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:43:33.03ID:eJI4ULwO
>>970
豚キムチは、それにごま油とかも加えるので、
さすがに油を捨てないとヤバいと思う量になる
0980公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:43:53.80ID:/zCtgKZW
小さいおにぎりとバウムクーヘンがあるけど昼はコンビニ行こうかな
0984公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:45:02.61ID:F+Qtm6wS
美味しそう

焼きそば用に脂身多めの豚バラだけどそれでもいいかな
涼しくなる前にやろう
0996公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:46:03.08ID:ajbs4tr9
Eテレすごいな
0997公共放送名無しさん
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2017/09/06(水) 10:46:05.67ID:NPd0tENC
>>982
100円おにぎり乞食が群がってるよ
ちなみに100円おにぎりは定価のときより少し小さい
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

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