7時45分からの各地の番組

北海道　　　　　　　さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
東北　　　　　　　　 さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
関東甲信越　　　　さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
東海・北陸　　　　　さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
近畿　　　　　　　　 さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
四国　　　 　　　　　さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
中国　　　　　　　　 さわやか自然百景「北海道　厚岸湖　冬」
九州・沖縄　　　　　なるほど実感報道ドドド！アジアSP 「地域再生請負人ラオスでの挑戦」 （8時11分まで）