NHK総合を常に実況し続けるスレ 150798 たるみ解消エクササイズ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>94
その時期によって良い悪いが変わるのが人間の健康法 先生の真後ろにカメラ回せ
あと四つん這いポーズもな 藤井隆の出てた体が硬い人のためのストレッチまたやってくれ >>94
前者は筋肉増大
後者は持久力アップ
って感じじゃね >>100
きついと感じないことをどれだけやっても無駄ですし このトレーナーのおねえさん
上腕二頭筋の筋肉盛り上がり出来てたな
実は筋トレバリバリやってるな >>98
ttps://www.fitnesssuperstore.com/v/vspfiles/photos/PRO6-2T.jpg http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1538784280/ 977
河川敷の飛行場の維持管理とか
エンジン掛けるのにおさえといてもらうとか」
川に落としたときに拾いにいくときとか
草原に落としたときに捜索するときとか
ペラで指飛ばしたときに破片拾いあつめてもらうとか
なんだかんだで俺みたいなコミュ障にはきびしそうだなぁ・・・
とエンジン固定翼ラジコンやってる父ちゃんを見てて思う(´・ω・｀) >>85
あれ運動不足気味の人むけみたいなアナウンスしてるけど
内容はもっと追い込めとか言うし上級者向けですよね >>98
上に乗ると台座が振動してダイエットやトレーニングする機械だよ ttp://momi.momi3.net/momi/src/1538786434923.jpg スポーツジムでトレーナーの人に下半身の筋肉量が多いと誉められたけど
下半身の筋肉が多いといいことあるの？ >>109
最近の子供は和式トイレの使い方がわかんないんだってね ・・・
ttp://momi.momi3.net/momi/src/1538785954011.jpg >>91
日本の女がむき出しスタイルなんかするか？
この先生みたいな女はジムの中だけじゃないの ＿
┌─┴┴─┐
│ ぬ る ぽ │
└─┬┬─┘
││ _
゛゛'゛'゛ 別々にやったら時間かかるから
足を棒にするやつと後ろ手を同時にしてみた >>126
そういう症状を経験しないまま
もっと年寄になってしまったが
もう大丈夫なんだろうか
んなわけないか >>124
腹筋背筋は正直自重で追い込むの大変だけど太もも腕立てはあれで十分やね >>131
床面がこうなってていろいろ筋トレにつかえるみたい
ttps://skelbiu-img.dgn.lt/1_5_648185029/power-plate-pro6-pro-6.jpg >>141
前後左右上下の3D振動らしいよ
すぐイきそう >>126
40肩ってどんな症状なの？
おれもそろそろなりそうで怖い(´・ω・`) >>144
股間を突き出してちんぽ触らせたらどうなるだろうか(´・ω・｀) >>144
そういう奴ほど自分からぶつかってきているのにチッって顔するんだよな。 >>122
女もシビアに鍛え上げられすぎだとエロさが無くなるよな
洋画の世界じゃないけど豊満さも魅力だから >>132
そんなの最近の子供だけじゃないぞw
昔和式便所に畳が敷いてあって、入り口から一段上がったところに便座があるところでは
悩んだ末に段に座って用を足したものです >>156
>>157
個人で買うようなものではないだろうな >>128
まだかよ
俺なんか初めから全裸で待機して済ませたぞ >>94
これ以上できなくなるまでってところまで追い込むと、どちらでも筋肥大することは分かってるらしいよ
筋肉体操の人が言ってた
ただ、長い回数をやるのは追い込むまで時間がかかるので効率は良くないとのこと >>168
チェーン引っ張る水洗も使い方がわからずにとりあえず引っ張って水が貯まるまで困った たらいも ウォーキング行ってきた
外、蒸し暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ >>170
248万するブルジョア用
ttps://power-plate.co.jp/product/pro6/ そうふｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! イニエスタ、次は動物園で見られるかな(´･ω･`) この季節、ウォーキングやジョギングには
一番いい気候だと思うので
室内のエクササイズは、なんかもったいない。 >>170
ドクターエアのスーパーブレードあたりのやつなら家電量販店に置いてあって子供が遊んでたりするわ >>178
懐かしいなあ
従兄がターザンの真似してぶっ壊したわ >>173
俺が見たのは先生みたいなぴちぴちなスタイルした女と汗だくでトレーニングするやつ 紅白の観覧募集に応募しましたが、
料金不足ではがきが戻ってきました思い出がorz ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
