NHK総合を常に実況し続けるスレ 154013 明日も休日
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ワイプッシュアップバー使ってるけど使わないほうがいいんだろうか 筋肉は裏切らないｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!! >>93
足乗っけて腕立て伏せできるほどスペースない(´・ω・｀) >>80
限界まではやっとらんけど、だいたい週3ペースでワイドで30回、ナローで30回ずつやってる キッチリやらないとキツイだけでなんの効果も無いんやろな(´･ω･`) 若い頃こんなんやってたけど全然筋肉つかなかった
男性ホルモン量が全て >>74
無理な筋トレで、横紋筋融解症っていうのを
世界仰天ニュースでやってた…怖い >>89
,イ ＿＿
/ | ＼ ＼
,r‐、λノ ゛i、_,、ノゝ . ￣∩
゛l ゛、 . |∧_∧ . ∧_∧
.j´ . . ∧_∧ （. （# ,） ⊂（#・ω・） 椅子は
{ (・ω・#） / / ノb / ⊂ソ ない！
). c/ ,つ ,l~ （ .つ しω-J |l| |
´y ｛ ,、 ｛ < ミし~ 人ズドン！ 筋肉は裏切らない！
ゝ lノ ヽ,) , . ＿＿
＼ ＼
ご家庭に… ￣￣ >>103
引きこもりと受刑者は筋トレを趣味にしてる奴が多いらしいぞ マッチョメン
前まで3人だったよね？
なんか、今4人いたぞ 腕立て伏せなんて大学受験以来だ
気分転換にやってた >>135
もやしみ ﾌｧｻｧ
ξ ☆ ☆
(´｡･_･｡) ☆ ）) ☆
☆ /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ ☆
ノ ） ☆ ☆ ＼ ）) ★
(__丿＼ヽ :: ☆ ノ:::: ）☆ ☆
☆ 丿 ☆ ☆ ,:' ）)
(（☆（___,,.;:-－''"´｀`'‐' ☆
★ ☆ ★ ☆ >>131
30回wすげー
もはや筋トレじゃなく筋持久力向け負荷になってるな >>98
しかし、副島さんの相手が篠山っていうのがなぁ >>54
戸愚呂（弟）の80%くらいか(´・ω・`) >>139
歯科医師ちょっといきりすぎじゃね
こんなのにかかりたい奴いるのかｗ >>151
ターミネーター2のリンダハミルトンみたいな感じ？ >>151
オタクタイプの人は知識で効率が上がって自分のペースで続けられる筋トレと相性が良かったりする ５分で分かるいだてんというのはやらないみたいだなw 筋肉弁護士は筋肉体操でコミケでコスプレしてたコスプレ好きだっけ ホモの人ってこういうえせホモアニメで腹たったりしないのなね >>160
筋肥大を目的にしとらんからね
スピード超早くしたり、逆に超遅くしたり、いろんな刺激を与えるようにしてるよ >>182
ええええええええええええええええええええええええええええええ
マジで？！感激 筋肉がつくと維持するのが大変なのよ
ちょっとやらないと太っちゃうのよね >>189
w
あれ一応女子なのか
引退してトレーニング辞めたら普通になるのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
