0266公共放送名無しさん垢版 | 大砲2019/05/30(木) 10:35:11.50ID:Qbe8NgCB >>254 筋トレユーチューバーの動画見てやってるわ 自重トレーニングってやつ 自分は腹筋は6つも割れずに4つしか割れない