クローズアップ現代+▽第6の味覚“脂肪味”鈍感で生活習慣病に!?敏感になる方法
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甘味・酸味・塩味・苦味・うま味に加え発見された第6の味覚「脂肪味」。鈍くなると肥満や生活習慣病に…▽チェックテストで知るリスク▽味覚コントロールで健康をつかめ! なんだよ、普通に低脂肪がいいよっつー話やないか
脂肪味とか別にどーでもいいだろw これなら別に脂肪の摂りすぎじゃないから問題ないんじゃ? >>381
はげる
嘘のようだけど、肌弱いと頭皮カサカサになって毛根死んでく このオッサンどうみてもBMI25以上に見えるけど? 食間を16時間以上空けろという説があるかと思うと、所さん大変ですよでは
12時間以上空けると胆石リスクが3割増えると言ってたし、もうさっぱりわからん >>470
敏感になったらすぐに満足しちゃうじゃん バランスよく食べようとして 体重やコレステロール落ちてもどこかでまた爆発しそうだなあ >>450
空腹時間が長いと、小規模の飢餓状態になる 偏食のほうがコスパ良く満足できるのが事実
美食は金持ちの道楽 >>440
脂身の塊とか食うとゲッーてなるわ
お陰で太らない ミクニさんがいく会社て潰れたりだめな会社になるとこ多くない? 俺のごはん
朝 プロテイン おにぎり
昼 むね肉 そば サラダ
おやつ プロテイン おにぎり
夜 白身魚 ごはん サラダ
寝る前 プロテイン おにぎり
これで脂質10g程度に抑えて カロリーは2200カロリーくらい
どう思う?健康的? 薄味わからん友達がいるな
醤油とかドバドバかけてる 余分な水分ってなんだよ?
水いっぱい飲んだらいいとか言ってた時期なかったっけ? >>501
プロテインみんなとる世の中になってきたけど内臓を痛めるイメージあるわ おれ28でコレステロール高いって診断された
どうすればいい? >>517-518
透析患者は水分制限される
それ以外は飲んだ方が良い 濃い味が好きで脂も好きだけど血液検査に引っかかったこと無いぞ >>518
尋常じゃないくらいがぶがぶ飲んでたんじゃね
2Lが理想なら冗談抜きで10リットルとか >>507
朝1
昼3
夜2
これが基本
アーユルベーダの教えだが 昔の透析患者って肌が浅黒くなってたけど最近はわりと顔色いいな そういや昔はカレーにソースかけて食ってたなあ
オヤジの真似だけど こんなことで医療費が消費されているのか(´・ω・`) 惣菜とか外食ばっかりで生活してるんじゃね
惣菜とか味が強いよな >>527
これやる奴は味覚障害言われても仕方ないよな 細川たかしは、サラメシでチキンラーメンに醤油をドバドバかけてたけど
あれは引いちゃったなw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています