0520公共放送名無しさん垢版 | 大砲2019/10/26(土) 17:08:27.23ID:vHDCK0XQ >>363 筋トレというよりダッシュからパンチとか色々よ パンチってのはボクシングじゃないからな 背中のそこら辺激しく動かして上半身だけでHIITっていうトレーニングが出来る キネシスっていうマシンとスキルミルとか特殊なマシンばっかりあるジムが安くて近くにあるの知って今のところ即退会したわ