NHK総合を常に実況し続けるスレ 164758 筋肉トレーニング
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お風呂で背中あらう時に
片手にタオル持って腕を回して背中をこすってる
肩こり防止になってる 縄跳びしないでその場でジャンプ１００回でもカカトやっちゃうな・・・ >>861
8ビットCPUの最高傑作に失礼だお (´・ω・｀) >>882
踊りが覚えられない
めっちゃはずかしい >>883
自称やらせなしのゴルフ番組がありまして。 >>877
そうそう
出来る場所が無いよね
公園（アスレチックの遊具設置してある）かなぁ
でも人の目はずかしいよw >>858
最初に武田が婉曲表現しようとしたら
イイですよってOK出てたw >>894
俊敏に動く大吉先生とか見たくない(´・ω・`) >>903
近江ちゃんはポンコツ女子アナ界の最高傑作だから(`・ω・´) >>877
ほんのちょっとジャンプするだけでできるテクニックを習得するんだ >>872
芸能人は自己顕示欲が強くないと出来ないと思うけど
あんまり強い人は病んじゃいそうだな 会社に着いたけど寒い
家でもっとたくさんうんこをしておけばよかった(´･ω･｀) ジョギングは結構危ないとは思う。ジムのやつも
バイスクルは安全そうだが
縄跳びは安全やな。おれも買おうかな >>904
出来ないと恥ずかしいのわかる
簡単なクラスから順番に出ればいいよ 凪のお暇は似合ってたな
あのドラマ面白かったが最終回がつまらなすぎた 整形手術と化粧の線引きは
メスを入れるか入れないか？
アイプチはOK? >>901
跳ばなくてもつま先立ちになっては下ろす運動300回もやれば
ふくらはぎ死ぬ(´・ω・`)めっちゃ効く攣る 岡村が散髪はメイクさんにやらせて節約してたって言ってたけどこの人かな >>904
ステップ基本
みたいなクラスだと自分の体力に合わせてできるのに
いつの間にか無くなってるし >>858
NHK内でもタブーが極めて少ない番組、それがあさイチ
ttps://pbs.twimg.com/media/BxIQn_3CAAA7GJq.jpg >>906
家の前が公園だけどちょっと恥ずかしい…住んでるマンションから丸見えなんだよw >>891
ググったら習い事で水泳やってて
中学水泳部だったんやね >>920
エアだとちょんちょんとぶだけになるからね
縄がないとちゃんと足が上がってないんだよ 武田真治を初めて認識したのは観月ありさの転校生だった うーん、ナチュラルメイクだと整形感薄いね。
やっぱりイケメンなんだな >>774
実体験に見てわかる筋肉と知名度
がっつりいけそう >>937
ステップみたいなやつも無理なレベル
前に行かないようにしてるけど、前に下手な奴がいると、自分も下手なくせにむかつく
動ききれいな人にはあこがれるわ >>896
飛び跳ねる音じゃなくて縄がアスファルトを叩く音が結構デカいのよ そんなことはない。欽ちゃんとかドリフとかに
俳優がレギュラーで出てた。 >>904
ズンバ
だと同じフリの繰り返しで
案外簡単だったり >>877
シャドーボクシングが良いよ
あれ足にも結構来るから 読まなくなった漫画雑誌数冊ガムテで巻いて
それ使って踏み台昇降運動
何気に筋トレに効く >>959
NHKの場合、専スレはキチ外隔離だから >>905
自称w
ヤラセなしのゴルフ番組なんてないよな >>965
信号が変わりはじめて慌てて走ったりすると、
自分の身体の重さに驚く。 >>941
アイプチはのりでくっつけてるんでしょ？
づらやつけひげと同じくくりじゃないかな >>858
まぁチコちゃんのプロデューサーがめちゃイケやってた人だからね >>946
ステップって、かなりきついよね
手上げたり下げたりも覚えられないし
ヘロヘロになる >>938
そうそう。まあこんなものかなあと思ってたけど
経費で落ちません最終回が最高で、こういうのが良かったんだよーと思ったよ >>973
舗装されてないところで去ると小石飛ばすし(´・ω・`) >>925
プロだし仕事だし使い分けてるだろうけど
言いたくて仕方ないこともあるだろうなぁ モデルと同じで体型維持のため食事制限してるからだろな レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
