睡眠は　8時間とらないと　自律神経失調症になり　交感神経が働きすぎて
ノルアドレナリンが　不必要に出て　不整脈になる

特に心房細動不整脈になると　心臓で血栓ができ　それが脳へ流れて　詰まり
脳梗塞になる