0724公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/02/14(金) 04:05:04.11ID:71sTHwkZ >>701 寝る前に、風呂に入るのが良いらしいよ。 体温が急激に下がるときが、一番ねむりやすくなるらしい。