0756公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/06/25(木) 10:09:41.94ID:xTH8mtts >>698 腹が出る原因を分析せんと。脂肪が付いてるなら食事から改善。内臓が下がってるなら横隔膜を鍛える。腹筋は逆効果なこともある