0954公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/06/30(火) 01:28:40.76ID:78N2hlju >>919 安い油を摂るのやめるだけでマシになるよ。 植物油脂とかのオメガ6系の油がよくない。 魚とかのオメガ3系の油がいいよ。