0678公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/06/30(火) 23:55:18.30ID:9xC+8vu2 >>664 ビタミンDだよ。 カルシウム+ビタミンD+太陽に1日15分以上あたる+1日60分は歩く で、骨は丈夫になる。