0570公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/11/21(土) 17:17:34.81ID:PldQky6/ >>490 三角食べをやめて味噌汁野菜おかずご飯の順番で食べただけ 糖質の高い物を最後に食べるって意識するだけだよ