0003公共放送名無しさん垢版 | 大砲2021/08/19(木) 04:00:55.07ID:3E7mPYV4 頚椎ヘルニアで器具使った筋トレ出来ないからプランクしてるけど体力が落ちるのが防げない(´・ω・`)