0135公共放送名無しさん垢版 | 大砲2022/02/27(日) 05:46:42.34ID:XA7tK9b0 >>118 俺も下が高めなんだが 医者にはちょっと汗ばむくらいのウォーキングがいいと言われた もちろんやってない(´・ω・`)