NHK総合を常に実況し続けるスレ 201252 大雪で交通障害の恐れ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
6発拳銃できっちりここまで6発発砲したんだから追いかければ捕まえられたのに >>835
時計の温度計だから誤差かもですが明け方に12.x度にになってましたわ(´・ω・`) >>830
いまは電源やファンもセットになったでかい箱みたい それでも、内蔵した場合よりも、3割くらい性能が落ちるみたい
UMPCにそういうのつないで、動画編集やVR使ってる方が、ユーチューバーにいる 2-1.椅子に座って行なうトレーニング
1.椅子に座って、両足を骨盤の幅に開き、座骨を立てて骨盤の位置を整えます。
2.肩とお腹、足の力を抜いて、肛門付近の筋肉を呼吸に合わせて動かしていきます。呼気で締め、吸気で緩める動作を10回ほど繰り返しましょう。このとき、肛門を締めるようなイメージになります。
3.骨盤底筋の収縮と弛緩を確認できたら、できるだけ収縮を強めたり、素早く繰り返したり、持続させるトレーニングをしましょう。 家から全く出てないのに耳が痒い
多分しもやけになったw 2-2.寝そべって行なうトレーニング
1.仰向けに寝て、足を骨盤の幅に開き、膝を少し立てた状態にします。
2.呼気を用いてできるだけ上腹部を使わずに下腹部を骨盤底筋と一緒に収縮させます。こちらも椅子のトレーニングと同様、肛門を締めるイメージで行ないましょう。
基本的な動きは座位と同じですが、座位に比べて骨盤底に体重がのらないため、骨盤底筋の動きが把握しやすいでしょう。 >>862
まぁ次は有機75インチくらいにしとこかー(´・ω・`) >>850
40ぐらいだったから50デカいなと思ったけどすぐ慣れた >>863
まあ20インチ代とか比べればだけど・・(´・ω・`)やっぱ65くらいが良いかな 濱田岳は カンフーハッスルシリーズに出演したとしても濱田岳 画面を折りたたみできて運べるテレビとかできないのか >>847
それで調べたら女性向けの体操ばかり出て来た
膣を締めるようにとか分からんよ >>875
場所がメジャーすぎるだろう(´・ω・`) >>876
うむ(´・ω・`)最初はデカくてびびるけど慣れちゃうんだよなあ映画なんか上下帯出ると更に小さく >>877
65がFAなんじゃないかな
(´・ω・`) >>874
割れやすいらしいから注意だな・・(´・ω・`) >>886
あんなに細かいとこまで見えちゃうと相撲観戦もおちおち出来ない >>858
インテルが出してたNUCみたいなの(キャラメルを大きくした感じ)
そういうのが、(ノート用)CPUの性能向上で、大概の作業はこなせるようになった 雪でフィラーかと思ったけど
やっぱ都内じゃないからしないのな >>881
巻ける奴とかちょっと前発表されてなかったっけ 日本社会での女性不利というのを細かく考えたら、
基本的に日本の労働形態が職能よりも
体力依存の傾向が強いってのがある
今でも電車に5時間閉じ込められてるとかいう話しあるだろ?
あんなの耐久とか男性と女性じゃそりゃどしたって
女性の方が体力的な負担や耐久力に差が出る。
それに耐えられなきゃ仕事やらんとかが
今の日本の雇用や労働の傾向だから
そらどしたって女性は不利になり勝ちになる >>888
まあその辺だね(´・ω・`)予算的にも >>871
わざわざすまんの
腹筋使わずに締めるってのが難しいな >>890
イメージとしては うんこを我慢するときの感じだそうです >>856
今の日本社会を言い始めたのはお前だろ…
何か論点が定まらないやつだなぁ
今の日本は分断統治されているであろうことは何となく実感レベルでは推測できる
ただし男女分断に関しては女が積極的に便乗しているのも事実だからとても同情できない
日本の女の浅はかさと自己中心からくるものを上手に利用されてる
当然揺り戻しで本当の女差別の時代がくることを何故理解できないんだろう >>881
折れ曲がるテレビなら朝鮮が出してる(´・ω・`) >>894
なんかこれくらい降ってるならもう少しやれよって思うなあ >>902
座ったままで 触らずに勃起させようとする動きに等しいそうです >>887
こういう感じのデザイン それがCPUにそこそこの性能のグラボ機能も内蔵できるようのなって高性能化してる 75型とかブラウン管で作ったらグランドピアノより重かったんだろうな(´・ω・`) >>900
有機はただ焼け付くって言うけどどんなもんなのか(´・ω・`) >>882
女だけど膣を〆るってのがわからん
肛門をキュッとするのと同じ? >>908
セリフの無い演技が苦手でナレ逃げしてしまう って述懐していた ストリートチルドレンの女の子いい演技だわ(´・ω・`)素なんだろうけどw >>898
話の展開に無理がある
もはや結論ありきだろそれ >>908
一度も好きになったことない
(´・ω・`) >>915
ガス止めて鉛筆の芯の太さで水流すといいらしい >>917
やはり長時間同じ画像表示は良く無いらしいね(´・ω・`)微妙に画像をずらす様な機能が付いてるらしいけどパネル寿命も短いし 教科書に載ってそうな話だな
今の子供がこういう評論を読むかは分からないけど >>918
お尻と下腹部に力入れる感じでいいんじゃね >>892
asrockが昔モバイルでもなんでもないxeonが載るmini-itxマザー出して
こんなもん誰が買うんだと不思議だったが時代がおいついたのだなぁ 濱田岳のかわりに浜野謙太でもいいかも
在日ファンクのメンバー >>898
この人はさっきからなんなん?
(´・ω・`)ちょっと怖いんやけど >>906
男の場合は、肛門締めるのもいいし、あとおしっこ切る時(我慢する時)の
筋肉でいいみたいね(´・ω・`) >>904
女性の浅はかさとかも当然あるだろうが、
何かと言うとそれ利用したマスメディアの煽りだったり、
お前さんみたいに分断に煽られたりしてるのも原因なんだと思うよ
女性の意識の啓蒙とかもそりゃ必要かもしれないが、
恐らくそれが実現する事なんてないだろうし。 ちょっと面白かったけど毎回この時間はしんどいな…… 映像はオサレな感じだけど内容がなぁ・・・(´・ω・`) >>918
爺だけど、8の字でつながってるからそうらしいと聞いた 石川啄木主人公で歌人兼探偵って設定のアニメがあったな
それに平井太郎(乱歩)も出てた >>923
うちも水抜き?みたいな機能は働いてるけど本当に大丈夫なのか不安 >>913
あれだな結構前からサンダーボルトで出てた奴だな 風呂から上がったら運動やってみるわ
みんなありがとな >>915
銘板で機種名メーカー名を確認
凍結予防対策 って語句で 手元にあるすぐれた機種である薄い平たい板で検索
あとは
実行するかどうか あなた次第 >>929
一度濱田岳でも面白いドラマ見ると好きではなくても嫌いではなくなるな。フルーツ宅配便で濱田岳大丈夫になった(´・ω・`) >>918
穴に指突っ込んでケツを締めれば分かるやろ
肛門括約筋でググってこい
つーかセックスしてりゃその感覚なんて嫌でもわかるはずなんだが >>919
電気毛布があるから布団に入れば全く寒くないけど座ってたら寒い 不要不急の外出はしないでくださいと深夜2時に言われましてもどうしろと レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。