0427公共放送名無しさん垢版 | 大砲2023/02/20(月) 04:43:50.52ID:pmyFbC5P >>409 連中が飲むべきと言ったらハードトレーニングしてる子はプロテインくらいかな。亜鉛は肌と髪の毛には効果あるか(´・ω・`)