0494公共放送名無しさん垢版 | 大砲2023/03/19(日) 05:07:35.36ID:XHAhF/qt >>449 俺は手を合掌ポーズで押し合う体操がかなり効く あとは後頭部と首筋の付け根を上向きながらモミモミする(´・ω・`)