0446公共放送名無しさん垢版 | 大砲2024/04/28(日) 20:31:02.85ID:kR/pMJAq >>405 一時期9くらいまで行ってたんだけど、徹底的な食事制限と運動を続けて やっと7台まで下がってきた、けど節制がメンタル的に辛い