テレビ体操 小島美佳
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1994 - 2000 テレビ体操アシスタントとして活躍した
小島美佳さんについて語り合いましょう >>622
確か新体操じゃない?テレ体デビューのときは、小島さんより
細かったはず。
>>613
小島さんはテレ体デビューの頃はそうでもなかったけど、2年目
ぐらいから、急に体操の動きが大きくなったよね。その事だけは
誰にも負けたくないぐらいの強い意志で頑張ってた気がする。
それが結局、他のアシより大きな動きをしようと思ったら
小島さんの中では、常に100%の動きをしないといけないぐらいの
感覚になるんじゃないのかな。全力疾走ではないけれど、10分間
の全力体操はかなりきついよね。終わりの挨拶の笑顔はいつも苦し
そうだった気がする。 「私の心のこもった笑顔と体操を・・・」っていうコメント一番印象に残ってる
TVの前の人たちのために笑顔を心がけてるんだなって思った
あの新春体操録画できてホントにうれしかった
あのシーン何べんも見てる >>536
このラインナップ見るだけでもレジェンド級だよなあ・・・
まさに伝説のアシスタント http://1990s.harikonotora.net/img/457-91.jpg
こんなにかわいくてスタイルよくて脚きれいでかわいいおしりの
アシスタントはもう現れないだろうな・・・orz >>627
バックショットの脚線美がたまらんす。
にしても可愛いお姉さんだ 美佳さんきっと高校時代はブルマーはいてた世代だろう
体育の授業で男子の目を集めてたにちがいない
同じクラスにいたら、ブルマーからすらりと伸びる美佳リンの美脚&美尻から
目が離せない >>629
高校時代はむしろレオタード姿だろう。
体育館で練習中の美佳姫のおしりを隣のバレー部男子がガン見してたっていう >>620
ずっと全力の美佳さんは苦しいんだろうね。何度も口を開けてハァハァ
いってるし、顔も少し斜めに傾いて苦しそう。ジャンプも左右にふらつ
いてるんだけど、それでも高いジャンプを続けるところがすごいね。 リズム体操で後ろ向くとわかるんだけど
美佳さんってホントにお尻小さいんだよね
きゅっと引き締まっててレオタにぴったりおさまってる
同じスレンダー系の育子さんはボリュームあって
割と大きくてプルンとした感じ
それも好きだけどwww 輪嶋先生で神田、遠藤と一緒のとき。挨拶で神田さんに少し
接触後、笑顔。
ttp://fast-uploader.com/file/7043475896651/
序盤の体操
ttp://fast-uploader.com/file/7043475946159/
中盤は体力チェック「柔らかさ」。今回唯一の新体操組、
美佳さんが頑張らないといけない。その最後、脚をクロ
スした一番難易度の高いところでアップに。(模範演技
+前半2回)
緊張気味?何とか無難に終了。
ttp://fast-uploader.com/file/7043476045160/
ttp://fast-uploader.com/file/7043476083872/
ttp://fast-uploader.com/file/7043476162793/
後半2回は3人のアングル。
安心したのかフラフラ、ヨロヨロ。
ttp://fast-uploader.com/file/7043476212867/
ttp://fast-uploader.com/file/7043476280383/ >>633
このレオタードかわいい
美佳リンに雰囲気的にあってる
両足交差させて床に手がつくという動きも
難なくやって見せるところがすごい
日ごろの鍛錬の賜物なのでしょう http://1990s.harikonotora.net/img/457-94.jpg
>>621
椅子に座った状態での首の運動
すごく育ちの良いお嬢さんって感じの姿勢
普段着姿もきっと可愛くて素敵なんだろうな・・・
アシスタントの特集だとか、エクササイズDVDだとか
別の番組の出演とかがあったら美佳さんの
いろんな姿見られたんだろうな・・・ 美佳さんの学生時代の実績知りたい
誰か知ってたら頼む >>610
ウケるw
これ、出来る視聴者って三割も居ないと思う それ以前に体操の番組と思ってない視聴者がほとんどだろう それ以前に美佳ちゃんがちょっと辛そうに体操してるのを見て興奮する変態がほとんどだろう 午後の体操って結構エッチな番組だったんだよね
朝に比べてアシのボディライン強調してたと思うし
美佳リンや育子チャンみたいなほっそい女の子たちが
ノースリーブやブルマーっぽいレオタで体操してたら
自然と下半身が熱くなったwww ttp://fast-uploader.com/file/7044947178867/ >>642
この苦しそうな美佳さんずっと見てたい。 >>642
1人だけツイストを32回させられた時だよね。
確か、直後のジャンプで画面には映ってないんだけど
ハァハァ跳んでる音が聞こえるんだよね。
結局、終わりの挨拶まで呼吸整える時間を与えてもら
えなくて、この子だけ苦しそうに肩で息してて、それ
でも必死に笑顔を作ろうとしている姿が健気だった。 息切らしてる美佳さんにムリヤリ番組最後の挨拶させたい >>645
確か、とか、いかにも昔見たっきりですみたいなこと
言ってんじゃねーよw
普通に見ててハァハァとかわかるわけないだろ。
毎日見てんだろ正直に言えこの変態が。 >>642
ラジオ体操第二後の終わりの3分が凄いよね。
椅子とタオルを取りにダッシュ→椅子の腹筋系運動
→その最後がツイスト32回(他のメンバーは8回ぐらい)
→椅子の片付けダッシュ→ジャンプ32回(内16回はタオル
を跨ぎ越す大ジャンプ)→タオル片付けダッシュ→弾みを
つけながら脚たたき→腕まわし(呼吸を整える唯一のチャ
ンス)→ジャンプ16回→深呼吸→挨拶 撮られてないところでも律儀に運動するところが
凄いっていうか、体育会系って感じがするね。 たかがラジオ体操って思うけどたくさんの人が見てるからね
動きがそろってないと体操の大切さが伝わらない
http://1990s.harikonotora.net/img/507-8.png
笑顔のリズム体操も陰で何度も練習してるんでしょう 椅子でのツイスト1人アップは、佐藤さんと桐山さんがやってる
のも持ってるけど、この2人は腹筋の力で脚を引き寄せて、脚を
床に着ける時もお腹や太ももの力を使いス〜ッと脚を伸ばすよう
にして、つま先を床に置きにいくような動きをしていて、無駄な
動きがなくて安定している。美佳さんは、脚を弾ませ床を蹴って
その反動を使って脚を引き寄せている。着地も脚を伸ばしていく
感じではなくほぼ自然落下。テンポも速く、この方法じゃないと
美佳さんの筋力じゃ無理だったのかも。見た目は一番ダイナミッ
クなんだけど2人に比べかなりの全身運動。これはきつい。それ
でいて、2人のは16回なのに美佳さんのは32回でしかも足下に
タオルまである。2人のように脚を伸ばす着地ではない分も、タ
オルを踏まないためにはウエストをよりねじらなければならない。 昔は全然気づかなかったけどテレ体の撮影ってハードなんだな〜 半日ずっと運動しっぱなし
しかもレオタード姿で撮られ続ける
普通の女の子には耐えられないだろうね 有賀暁子が降板してからは全然見なくなった
今の連中はブスばかりだもの ttp://fast-uploader.com/file/7046242700420/ この美佳さんかなり痩せてる様子・・・
テレビ映り気にして体絞ったのかもね 自分がアップになるタイミングはわかっていても、ここまで
呼吸が乱れるとどうしようもなかったんだろうね。それでも
必死に口を閉じて笑顔を作ろうとしているのが健気だね。 ブルマー部分にストッキングの線らしきものが浮かんでる・・・ 今のテレ体じゃ考えられないね。
っていうか、当時でもここまで息があがっちゃっうのは美佳さん
ぐらいしか見たことない。
Evaluation: Good! >>536
この上から5番目の腕立て、肩幅の3倍くらいに広げて・・・とか言われて
手の位置を広げた瞬間に腰がガクって下がってめっちゃ苦しそうなのが
たまりません まだ手の幅を広げる前から、後ろの田村さん桐山さんと比べると、
美佳さん腰が落ちているよね。しかも先生が2回も肩幅の3倍って
言っているのに、手の平1個分しか広げられない。それでも苦しく
て、手の平の向きも外側に変えて何とか安定させた感じ。後から映
る田村さんと、桐山さんでも肩幅の2倍ぐらいかな。 いまだに美佳さんを超えるアシスタントは現れていない
百年に一度くらいの逸材だな ここでおっぱいくびれ美女がピッチピチレオタード姿で
必死に足踏みする映像をご覧ください
ttp://1990s.harikonotora.net/img/507-64.gif >>674
僅かに右にふらついたり、一瞬下を見たりと
完璧じゃない必死な体操姿がまたいいね。 >>676
これは32回足踏みするんですが、後半16回でピアノが若干
早くなって美佳さんがリズムから遅れちゃうんです。
それに追いつこうと頑張ったらフラフラになっちゃったんです。 >>677
動画で見ました。32回ずっと美佳さんがアップですね。もも上げ、腕振りも素晴らしいで
す。最初から全力に近い動きで頑張ってしまう美佳さんには、後半にペースが上がるのは
かわいそうですね。前半はグッと口を閉じ口角を上げ前だけを見つめ爽やかな表情で体操を
続けていたのが、中盤はじめて視線を下に落とし口を僅かに開いてからは、1度ふらつき、
頭も左右に傾きだします。 その直後からリズムが少し速くなり、もう一度ふらついた事で少し遅れてしまい、そこから
視線を下に落としたり、ふらついたり、頭も傾いたりと苦しそうにしながらも、高いもも上 げを維持したまま、リズムの遅れを取り戻します。その直後に、もう一度視線を下に落とし
て僅かに口を開けた美佳さんの表情は本当に苦しそうです。それでも最後は最初のように
グッと口を閉じ口角を上げ笑顔を作るのと、最初から最後まで高いもも上げを維持し続ける
のは凄いですね。 >>679
私は全然すごくないと思ってます。
笑顔を作れたのは最後の最後、体操が終わる直前だけ。
ペースアップ後は高いもも上げを維持するのに必死です。
普通テレ体のアシスタントは余裕で見本を見せてますが、
美佳さんが同じ動きで運動するには全力で頑張らないと
ついていけなかったんじゃないかと。
まあ、それが彼女の魅力でもあるんですが、アシとしては
どうかなと思いますね。 いやいや、他のアシスタントは美佳さんほど足あげてなかったり
跳んでなかったりと、結構手を抜いてるから余裕なんですよ。
最初から最後まで気を抜かずに頑張ってるのがすごいって
いうことでしょ。当然疲れちゃって余裕はないかもしれないけども。 指示をされていたのか、それぞれの考え方の違いなのかはわからないけど、
七〜八割の力で体操して、落ち着いた安定感のある体操をみせるのと、
美佳さんみたいに、大きな動きで全力で頑張って、体操をするのと、
2種類あるみたいだね。美佳さん本当に頑張ってたけど、アシの中で
筋力や体力があるほうじゃなかった気がするから、指示だったと
したら、ちょっとかわいそうですね。ただの足踏みでも、最後は
よろけて、ももや膝が開いて下を向いて苦しそうに口を開けた
体操姿を視聴者にさらけ出してしまうのだから。
ttp://1990s.harikonotora.net/img/507-67.gif これは倍の64回足踏みで、中盤16回はつま先立ち。
つま先立ちになっても膝を腰の高さまで上げてるのは
美佳さんだけ。途中でフラついちゃうんだけどその時
でさえ膝の高さは変えない。64回通しで膝を腰の高さ
まで上げてるのも美佳さんだけ。しかも腕もピンと伸ば
して大きく振っている。これをすごくないという人は
本当に当時のテレ体を知ってるのか疑問。。。
ttp://1990s.harikonotora.net/img/507-69.jpg 一時期リズム体操が3人になって、カメラが動きながら
アシスタントをなめるように撮ってた時あったよね。
あの動画が見たい。 岡本、小島、本城早苗で床に四つんばいになって腕立て伏せみたい
に両肘を曲げてから両手で床を突き放し、もう一度上体が落ちてき
たところを両手を床について支える運動があったんだけど、その時
も小島は一人だけ全力で床を突き放して頑張ってるよ。だから他の
二人よりも高さがあって床と垂直に近いぐらいまで上体が起き上
がっていた。 ただ、高さがあると落ちてきた上体を支える時の負荷も強くなるから
手をついた時に、他の二人より明らかに肘がガクッとなっていた。
この運動、16回繰り返すんだけど、他の二人は余力があるから、
ずっと高さも一定だが、10回を超えたら全力で頑張る小島だけ
急に高さが衰えていく。それまでが凄すぎてそれが目立ってし
まうんだが、岡本より低くなる。それでも最後まで早苗よりは
高さがあった。 この運動、落ちてきた上体を支えた後、もう一度腕立て伏せのように
両肘を曲げ顎を床に近づけてから両手で床を突き放すのだが、最初は
3人とも出来ていたが開始してすぐに小島は顎を床に近づける動きが
なくなる。大きな動きでテンポも速くそれだけの余裕がないのと、落
ちてきた上体を支えた時点で、もうそれ以上引きつける必要がないぐ
らいまで肘が曲がっているからか。そのため他の二人は顎を床に近づ
けているのに、小島だけ顔面から床に近づいていっている。 これが、10回ぐらいから顔面だったのが額から床に突っ込んでいくよ
うな姿勢になり、かなり前のめりになりながら何とか踏ん張っている。
しかも、そのうち2回ぐらいはつま先も床から離れてしまい、いよい
よ危なっかしい。この運動が終わった時に両肘を曲がった状態から、
肘を伸ばし四つんばいの姿勢に戻るのだが、スッと両肘を伸ばす岡
本の横で力が入らず震える腕でゆっくりしか、肘を伸ばせない小島
が痛々しい。 こんな体操
ttp://fast-uploader.com/file/7060066374304/
それぞれ前半と終盤
ttp://fast-uploader.com/file/7060066385627/
ttp://fast-uploader.com/file/7060066395566/ ここで必死で膝上げする美佳姫をご覧ください
ttp://fast-uploader.com/file/7060180764801/ 目を閉じて、つま先立ちになり膝の曲げ伸ばし
で、フラフラってのもよかった。 最初の2回は田村さんがアップで、田村さんは1回目によろけて、
両方の踵が床についてしまって完全に失敗。3回目から全員が映る
んだけど、先頭の美佳さんは先輩らしく、かっこいいところを見せ
てくれるかというと、もう映った瞬間からフラフラで苦笑い。何と
か必死に耐えて踵はおろさずに頑張るんだけど、小島さん、田村
さんの前二人はお手本とは言い難い内容だった。 >>665
>>666
この腕立て姿勢、1度肩の上げ下げを挟んでもう一度行われるよね。
また続けて小島さんがアップ。今度は横じゃなく前に手を伸ばす。
肩幅ぐらい前にって先生が言うんだけど、やっぱり手のひらぐらい
しか、前に移動できない。その姿勢で10秒なんだけどその前に
解説の時間があるから、15秒ぐらいか? 先生のカウントが始まって、「5」ぐらいまでは大丈夫そうだったん
だけど、この時点でその姿勢で10秒ぐらい経過。それぐらいから、
頭がプルプル小刻みに震えているのがわかる。そしたら、急に画面が
小島さんの上半身のみのアップになっていく。表情はあまり変わらな
いんだけど、瞬きを繰り返したり、ギュッと目を閉じたりしていて、
頭の震えもおさまらず、結構きつい感じだった。 >>703
アップにする理由がわからないんだよねw
ただ彼女をいじめたいという意図しか見えないw 指導 青山
アシスタント 岡本・小島・神田
オープニング 運動各種 で18回の膝曲げ
挨拶
スクワット風の屈伸 4回 (小島で3回、最後の1回は3人)
※1
脚叩き で16回の膝曲げ (3人)
腕振り で8回の膝曲げ (岡本)
腕振り+片足前に踏み出し で8回の膝曲げ (3人)
※2
16回ジャンプ で17回の膝曲げ (神田)
前後揺すり+背伸び で12回の膝曲げ (3人)
ラジオ体操第1 で32回の膝曲げ (6人)(佐藤・本城・遠藤)
首の運動
腕の支持力を試す運動
1.膝を曲げ小さくなって両手を床につけた姿勢から
脚を伸ばし腕立ての姿勢に 模範1回(岡本)+2回(3人)
2.腕立ての姿勢から片手を交互に上げる 模範3回+16回 (小島)
※3
(この間もずっと腕立て姿勢のまま)
3.腕立て姿勢から片手を上げ腰の後ろに手を置き4秒静止
模範1回(神田)+4回(3人)
※4
(立ち上がる)
手を振る (神田)
腕を振り下ろす (神田)
ジャンプ16回 で17回の膝曲げ (3人)
深呼吸
計132回+α の膝曲げ ※1
先生の「少し辛いですが・・・」という紹介で最初から両腕を前に伸ばし
スクワット風の屈伸運動。しかもなぜか真ん中のポジションの小島さん
のアップから始まる。膝を曲げお尻を落とす時は辛そうな苦笑い。ラス
ト4回目だけ3人のアングルになる事で、神田さんに比べ岡本、小島両
人がお尻が落とせず苦しそうなのがわかる。 ※2
スタートから膝曲げの連続で、特にこの運動で前に踏み出した足を床を
蹴って元に戻るところは3人とも苦しそう。戻っても前傾姿勢になった
ままだったり、口を大きく開けたり、逆にグッと食いしばったり必死。
岡本さんは、戻る時に一度バランスを崩し自分の足を踏んでしまって
いる。 ※3
模範で3回、右・左・右と手をあげ最後に右手を床に着けるとガクンと
早くも腰からお尻のあたりが落ち苦しくなります。7回目、13回目に
はガクンと腰が落ち、10回目には大きく口を開け苦しそうな小島さん。
前後の運動では、模範のみそれぞれ岡本、神田さんのアップで、実際の
運動は3人のアングルなのに、ここだけは最後まで小島さんのアップで
す。 ※4
実際の運動は3人のアングル。前半2回に比べ、後半2回はお尻が落ち
苦しそうな小島さん。岡本さんもお尻の位置が安定していません。トー
タルで1分以上腕立て姿勢のまま一度も膝をつきません。なかなかきつ
い運動です。 平成最後のお願いです
>>706を見せてください。
よろしくお願いします! 過去の書き込みなどからまとめ その1
・椅子に座って両脚を弾ませる16回、続きのツイスト16回で一人アップになり終盤
腰ガクガクでヨロヨロ(94.11)
・95新春体操ラストの団体体操一番きついところで正面で難しい片足バランスで
フラフラ
・↑の後、片足で立ち上がる時ガクガクで両脇に助けられる
・さらに↑の後2度目の難しい片足バランスで隣から「頑張れ」の檄(95.1)
・胸元が大きく開いたレオタで屈伸運動。ずっとアップで胸の谷間撮られっ
ぱなし (95.7)
・1つ前のアップも小島さんだったのに「それでは小島さん。」と名指しで指名
され一人だけ四つんばい姿勢にさせられ腕立て系の体操。(95.7) 過去の書き込みなどからまとめ その2
・椅子に座り椅子の端を掴み、両足を揃え斜め上に伸ばした状態から、片足
ずつ交互に曲げ伸ばしを4回したら、両足を同時に曲げ伸ばしを2回する
腹筋の運動。模範と前半2セットは一人アップ。模範から片足ずつ引き寄せ
るところで伸ばしている脚の高さを維持できずももの裏側が何度か椅子に着い
てしまい、両脚を引き寄せるところもうまく引き寄せられず苦笑い。
実際の運動も2セット目には模範同様に伸ばしている脚の高さを維持できず
ももの裏側が何度か椅子に着いてしまい苦戦→脚叩き→もう一度前の運動。
(95.12)
・新春体操で椅子に座り両手で椅子の端を掴み体を持ち上げる運動を後ろの子の
3倍ぐらいの高さでデモを披露。その後一人だけその運動を8回続けさせられ、
徐々にパフォーマンスを落とし苦しむ。(96.1) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています