ためしてガッテン [無断転載禁止]©2ch.net
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NHK総合テレビ放送の番組のためしてガッテンのスレです。 >>102 律動体操みたけど、いいな
少なくともラジオ体操よりは良い 首の運動があるし、リズミカルだし
普段しない動きもあるし、前屈は手をついてるので腰痛のリスクが少ない
北朝鮮のイメージがあれだから、日本のテレビでは取り上げないだろうけど
それより、くねくね体操はどうよ? 「サム」を誰もわからないなんてありえないよね
ただの時間稼ぎだよね 腱鞘炎はマッサージしない方がいいって知らなかったわ
くねくね体操は効果なかったわ 10日間を毎日3回くらいやったけど
原因は、ほぼ毎日、有酸素、無酸素運動とストレッチをやってるからかも
ただ、体の横の感覚がわかる様になった こけそうになっての転倒予防や
ウンコふみそうな時にいいかも 葉酸の量2倍にしてみようかな。
またがっかりかな。 タウリンはミトコンドリアの一番の栄養
ミトコンドリアが人間の寿命の鍵握る
ミトコンドリアは血球が盛んに多い場所
に一番いる
タウリンは心臓と腎臓中心が一番多く
骨、脳、筋肉あらゆる細胞臓器に必要
タウリンが減れば、病気にかかりやすく
老化が早くなる
タウリンは毎日最低10グラムは必要 >>117
タウリンってどんな食材に含まれてんの? タウリン由来の成分から医薬品開発して特許申請するなら分かるが
安価に合成できる基礎的な栄養素を規制するとかやり方が姑息
混ぜ物屋の延命のために国民は砂糖入りのタウリンドリンク飲んで糖尿なってろってか またなんか物議呼びそうな内容だな
血圧下がるとか言っていいのか?薬事法ひっかかりそうやなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています