気象キャスターの檜山靖洋です。真夏並みの暑さが続いています。熱中症予防は、「かきくけこ」で覚えて対策しましょう。（か）風通しよく、（き）休憩をとる、（く）クーラーを適切に使う、（け）健康管理は日ごろから、（こ）こまめに水分補給です。