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https://www4.nhk.or.jp/P4069/x/2019-07-15/21/23409/1985016/

7月15日（月）午前4:30〜5:00　NHK総合
【再放送】やまと尼寺 精進日記「文月 風みずみずしく 半夏生」
梅雨の晴れ間、本堂の障子の張り替え。お昼には「そうめん流し」を楽しみながら、真っ白な障子で気分一新。
お寺に届く夏野菜を、あの手この手でおいしく食べる季節が始まる
まだまだ続く梅雨。外仕事ができない雨の日は、まきストーブをたいて湿気対策しながら台所仕事。採ったばかりのふきで「きゃらぶき」を炊く。
梅雨の晴れ間には本堂の障子の張り替え。お手伝いの人も加わりにぎやかに。お昼には庭に青竹のといを作って「そうめん流し」を楽しむ。
夏野菜の季節、お寺にとどく山盛りのきゅうりを七変化させた朝ごはん。酢の物、つくだ煮、きゅうりチャンプルー。
干したきゅうり奈良漬を具におにぎりも