ガッテン!「ボケない!脳が若返る めい想パワーSP」©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ボケを防ぎ、不安やストレスに負けない。
そんな若々しい脳を取り戻す方法として注目されているのが、めい想などの呼吸法!
1日3分の新習慣でスッキリ脳を手に入れろ! >>847
なるほど(´・ω・`)
確かに夢の記憶の浅さは異常…
メモしとくと割と鮮明に思い出せるけど(´・ω・`) >>860
自律訓練法には解除動作ってのがあるの
背伸びするとか手をグーパーグーパーするとか
確かにそこの着眼点正しい ……まあヨガやってるせいか更年期障害のキーーーってのが姉妹のなかで一人だけないんだよなぁ NHKが取材とあれば
そりゃ死人も歩けるようになる 精神科医自体胡散臭いのが多すぎ・・・・
香山リカが医者なんだろ? 座禅は体に変な力が入るから、瞑想から見たら非効率的 瞑想の本読んだけど。 指導者がいない場合は
1ヶ月以上やっちゃだめなんだって、瞑想。 でも俺は医学の進歩の方がよっぽどすごいと思うけどな! >>875
ドクターキャッツポーは3万円するけどな
初歩のラジぉで自分でつくれば6000円やった >>837
でも、これは現実じゃあり得ないと気付くときもあるよね(´・ω・`) 伊東四朗といとうせいこうを足して二で割ったような顔 日本だと瞑想ってオウム真理教とか新興宗教の勧誘の入り口が多いから、どうしてもうさん臭く感じて敬遠してしまうことが多いのではないでしょうか >>833
椅子が用意してある時点で健康状態が余りよくないんだろうな >>884
そうなのか・・・
レス感謝ですm(__)m 東国原 終了
平井理央 キタ━━゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚━━ ッ !!! きょうの体操があるんだからきょうの瞑想もやろうぜ(´・ω・`) 自称、脳科学者が出てきたらやだなぁ
なんとなく期待しちゃってるのでw
胡散臭いんだろうか、、 一番手前のおばさんだれ?
顔面神経痛みたいな顔してるけど >>915
だからこそ正しい知識を取り入れないとダメってことだよな >>934
15分寝るつもりで2時間寝るとすっきりするよね(´・ω・`) >>917
呼吸に集中すると体動かなくなるけどな
そういう意味だろ インドの「OSHO」はアメリカで起訴されてなかったっけ
てか、オショウってw >>934
オナニーすると疲れるもんね(´・ω・`) >>908
昔、くだらないものが山ほど出品してた時代のヤフーで安く落とした 寝ながら腹式で深呼吸してるけど
こういう自己流はあまり意味無いんだろうな >>963
(´・ω・`) 三こすり半だと、疲れません。 ∧,_∧ ♪
( ・ω・ ) ∧,_∧ ♪
♪ ∧,_∧ ( つ ヽ、 ( ・ω・ ) ))
( ・ω・ ) )) とノ ∧,_(_∧ ヽ、
(( ( つ ヽ∧,_∧_)( ・ω・ )とノ∧,_∧ ♪
〉 とノ ( ・ω・ )( ( つ ヽ ^(( ・ω・ ) ))
(__ノ^(_( つ ヽ 〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(_) 〉 とノ )))
(__ノ^(_) (__ノ^(_) ♪ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。