ガッテン!「血管ボロボロ&認知症からカラダを守れ!ビタミンM 徹底活用」★1
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健康な体に欠かせないビタミンの中で、まだあまり馴染みのない
「あるビタミン」が脳卒中や認知症などさまざまな病気を防ぐ力を秘めていた!
健康寿命の強い助っ人の最新情報
【ゲスト】飯尾和樹,眞鍋かをり,大島麻衣, ここまでくるとオカルト
200だの400だの根拠ない 野菜一日これ一本見たら1リットルで
60-440だなばらつき多いけど >>838
ありがとう。
一方の水樹奈々も眞鍋かをりに間違われたことがある。
(身長差10cm位あるんだけど...)
初対面したとき、双方のブログに2人で写った写真が載ったw >>952
野菜の重要なところは食物繊維(´・ω・`) アメリカは穀類への葉酸添加義務づけられてるんだしいっそ日本でもやってみりゃいいのに(´・ω・`)
わざわざ食い物からとるの面倒だし 葉酸は、広く食品に含まれていますが、特に多いのはレバーのほか、
枝豆、モロヘイヤ、ほうれん草、ブロッコリーといった緑黄色野菜、いちごなどです。
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