プロフェッショナル 仕事の流儀▽お尻から、人は変われる〜美尻トレーナー岡部友★2
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「美尻の魔術師」の異名をもつ美尻トレーナーの第一人者・岡部友(33)に密着。「お尻が変われば、心が変わる」。その信念を胸に、女性たちと向き合う、1か月の記録。
※前スレ
プロフェッショナル 仕事の流儀▽お尻から、人は変われる〜美尻トレーナー岡部友★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1555417204/ アプリで誘われた女の家に行ったら大きい机とホワイトボードがあってセミナーが始まったって
シブ5時でやってたw >>35
そりゃそうだ
努力する方向が違うw
〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) >>116
ASS HOLE見えとるwwwwwwwwww チキンと呼ばれる→太ってる→モテない→鍛える→強くなるため
??????????????????? おまえら文句ばっか言ってないで
なんか一つ 今の自分を変えろよ
髪は勝手に抜けていくんだぞ 普通のウエイトマニアみたいな不自然な顔じゃないから可愛いな(;´ρ`) 筋肉もりもりでなくて
お尻美人でなくて
貴女のテク一つだよ。
寝技まで持ち込むことが大切。 もちろん食事制限も有酸素運動もやったうえでの尻トレだろ。多分な・・・。 ライザップのほうが安上がりじゃね
50分15000円出せるなら正規の結婚相談所いけよ 今日別にどこにもエロい要素ないけど。男性はわからんなのか 正直、こんなナレーションしたくないんじゃないかと思ってしまう
それとも楽しんでやってるんかな? 今はアプリで出会うの普通だよ
ゲームやツイッターでも会うし ケツを鍛えるには
ヒップスラストやブルガリアンスクワット
ウォーキングランジが効果的
ケツだけでかくしてもバランス悪いので基本はスクワットだけどね >>160
ババアは尿漏れ対策として若い女よりもっと必要なんじゃないか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています