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ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」★2
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0001公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:06:10.60ID:XYpeStPT
ダイエットや体質改善として注目を集める「プチ断食」。スムージーと具なしの味噌汁を口にしながら、何かを変えたいと願う人たち。空腹の先に何があるのか?【語り】ムロツヨシ

ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1561724057/
0002公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:07:54.28ID:7yKKzID8
重いやつ
0003公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:07:57.75ID:2SHAYqSm
断食なのに夕食でんのかよ
アホか
0005公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:01.56ID:ZcAm2LSF
だんだん重くなってきた
0013公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:19.02ID:yHE1fhJb
ロードバイクで中強度の運動負荷で100kmほど走ったほうがやせるだろ
0023公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:26.82ID:ZyiHhLoP
>>1
何故だか全体的に闇を感じる
0031公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:30.86ID:M+WGJ9SI
スタッフの好物キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
0035公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:34.94ID:Y8366ewM
こんなに絵面の汚い回は珍しいなw
0036公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:34.99ID:7yKKzID8
ナンノみたいなホクロ
0037公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:35.12ID:rwxV30Hi
わかるわ
0038公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:37.84ID:SXk3q/yr
あんたそりゃトレーニングしたほうが…
0039公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:38.43ID:g/nkBKbB
>>8
やめろ
0041公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:39.74ID:vMc9Q4aj
ここのスタッフとNHKの撮影スタッフが撮影中毎晩バーベキューで肉を食いまくってたとツイートされてたな
0050公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:50.27ID:hPFvQksR
デトックス効果か
0053公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:53.79ID:ONJYonVI
こんなかわいこちゃんと出会えるなら行きたい
0058公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:08:56.42ID:iswIaq7H
>>7
女はアホだから楽な方に流れるw 筋トレしたらすぐムキムキになると思ってるし
0059公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:00.32ID:yoQhahHJ
体の中の悪いものはウンコとシッコで出るでしょ
0061公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:01.81ID:ryc9HSFS
これダイエット目的より心の何かを抱えてる人向けやろ
デトックス目的ならもっとマシな方法あるし
0063公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:05.29ID:8zwAwlMU
独身だと病気したら終わりだもんね
0066公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:05.46ID:vvxoMmkX
今のTVは、これと家ついてってイイですか以外見る価値ないよな
0069公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:06.46ID:638KIGD7
完全におかしくなるケース
1人暮らしで時間もあるからこうなっちゃう
0078公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:12.39ID:dwOgPIcW
(´・ω・`)ワイは今日はてんやとかつやのハシゴしたわ。
で、今は夜食のピザトースト3枚目
0082公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:16.35ID:xUjYFdK0
はいはい出遅れた出遅れた
デブなんだけど行ってみた方が良いかな (;`・ω・)
0083公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:18.96ID:RU+BlKJI
最高で15日間飯食わなかったことあるわ
口にしたのは緑茶だけ
ヘドロ状の便器からなかなか取れない
うんちがでるよ(´・ω・`)
0084公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:20.16ID:ZuhQx+qH
どうみても手遅れ
0088公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:27.03ID:7oGp6EGk
手遅れ
0089公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:27.77ID:ExSanx5g
今が綺麗じゃないのにいつまでも綺麗でいられるわけないじゃん
0091公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:28.12ID:a+8A8aCi
独身こじらせた感じが髪型に出てた
0093公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:28.96ID:URliSlzI
軽くノイローゼ的な
0098公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:33.25ID:Y8366ewM
精一杯アイメークしてこれだと眼無いに等しいな
0103公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:38.42ID:lfX1qhFB
え?ここに来てる間お父さんはどうしてるの?
ひとりで生活できるの?
NHK恒例の劇団員?
0104公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:39.16ID:ysofhRD/
866 名前:公共放送名無しさん[sage] 投稿日:2019/06/28(金) 23:05:32.66 ID:OFkT2bTV
男って指毛抜かないの?

>> リア充のたしなみとして肘から先は定期的に剃っているでござる(`・ω・´)
0110公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:46.75ID:ApRyPNLd
ダイエットの為の断食は間違い
自己免疫力を活性化する為の断食だろう。
0112公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:47.67ID:G9p+TomX
若々しさを有り難がる風潮を憎んでいるのに若々しくいようとする生き物(´・ω・`)
0113公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:48.14ID:ifILn52Q
変なTシャツ
0114公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:48.36ID:ArM7lBN8
終わりはない=終わっとるやろー
0117公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:51.34ID:vvxoMmkX
若い人がいないのは何故
0119公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:54.61ID:Y8366ewM
はよ死ねよ
0126公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:09:59.59ID:a57o2ngg
イスラム教もカバディとかいう断食があるよね(´・ω・`)
0128公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:01.34ID:GCrKihhh
クノールカップスープとかネクターとかあれば食わずにいけそう
0130公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:04.59ID:8zwAwlMU
いい友達だな
0131公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:05.45ID:ONJYonVI
断食と言って山の中で部屋だけ貸してぼろう儲けやん
良い商売だな
0133公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:13.42ID:qowgpawt
この番組に出る人ってあんまり幸せな人いないな
0140公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:22.59ID:z+bvuAHP
これさあ、こんな部屋でやらずに
どこかに旅行中に断食もできるっての無いかなあ
北海道とか九州とか。
体力無くなっちゃうから無理かな
0141公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:28.15ID:5EKKfyOj
坐骨神経痛は別に深刻な病気でもないし
体重とかも関係ないけどな
0143公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:31.08ID:2CaMiP7g
>>67
でも筋肉落ちるよ
筋肉落として体重落としても太りやすい身体になるだけ
0145公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:33.83ID:Y8366ewM
>>117
これが日本の少子高齢化の原因だな
0146公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:34.98ID:wncOId23
セミナーで断食 こいつは絶対騙されない劇場のネタになる
0149公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:36.34ID:8EviisvV
千日回峰の人の様に本断食しないと変わらんよ
0150公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:38.23ID:hQ56/BoC
>>78
一杯食べられて羨ましい
0151公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:38.56ID:vAntt2y5
>>73
何に効果あるかわからんからエビデンスは無さそう
あってもプラシーボ程度だろうね
0152公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:40.07ID:2PpgOr8P
ウィッキーさんは土日は断食するらしい
0155公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:45.41ID:hn6trhfr
今北けど、イメージ的にこんな場所は何か色々な勧誘が飛び交ってそう(´・ω・`)
0164公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:53.72ID:lfX1qhFB
自営業者の集まるセミナーとかw
こいつらが一体何を生み出すんだよw
0168公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:10:57.97ID:ifILn52Q
男のメジャーはアメリカ
女のメジャーは北新地
0170公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:02.41ID:638KIGD7
>>111
そんなわけないじゃん
そのしくみは?
脳は脂肪をエネルギーにできず糖分しか頼れないんだけど
0171公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:03.86ID:yoQhahHJ
ちょっとした旅行だと思えばまあ楽しいでしょ
0178公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:12.48ID:5EKKfyOj
王貞治の
モノマネする人に似てる
本人じゃなくて
0179公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:12.51ID:BqMhX7wz
若いころイケメンだったやろね
この方
0180公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:16.95ID:VL5hcX2D
>>102
ババアは何やってもババアだよ
0189公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:26.25ID:8zwAwlMU
別人だ
0193公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:28.51ID:D71ot6Rh
場所があれば儲かるな
食うもん出さんでええんやし
医者を置いとるんかな
医療スタッフの給料が高い(´・ω・`)
0199公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:31.39ID:dN0pyXKt
遊んでるわこりゃ
0207公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:35.46ID:ZyiHhLoP
なんか・・・健康にいいですよとか言いたいわけではないかもしれないけど
この番組で取り上げると宣伝には逆効果な気がする
0208公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:35.76ID:N7GC64yp
自分が行った時(この新しい建物じゃない方)はこんな自分可哀想トークする人ばかりじゃなかったんだけどなあ(´・ω・`)
0210公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:36.35ID:rcIoHXTT
体重が原因の坐骨神経痛?生活改善しろや
断食全然関係ないでしょ
0214公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:38.61ID:iJqWaA2w
バキホン
0221公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:40.64ID:vViqhKLx
高級クラブやキャバクラに行くくらいなら
デリヘルで酒好きの子を呼んで、全裸で酒を継いでもらって
抜いてもらうほうがよっぽど満足するぞ
0226公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:44.83ID:Y8366ewM
>>73
胃腸と肝臓を休めるくらいかな?
0231公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:50.05ID:ThokCFhc
北朝鮮に移住したら誰でも断食できるで
収容所入ったらもっと完璧や
0235公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:54.44ID:Hz2QF6oz
俺179 CM で体重90 kg あるんだが どういう痩せ方すればいいかな やっぱ炭水化物減らした方がいいか?
0238公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:55.76ID:secEjz6M
かっけえw
0239公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:57.00ID:vAntt2y5
ダイエットには効果無さそう
リバウンド間違いなくあるし
0240公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:56.99ID:RU+BlKJI
>>144
体重は9キロ落ちた
末期は起きあがれないぐらい身体が重く感じた
0241公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:57.35ID:ZuhQx+qH
断食で一気に老けたな
0244公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:11:58.88ID:vvxoMmkX
先週のサバゲー回の方が面白かったかな
0245公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:01.24ID:d3YR23mJ
巨デブならちょっと量減らすだけで効果あるだろ
あんまり参考にならんな
0248公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:08.53ID:ArM7lBN8
怪しいジジだなー
0249公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:08.63ID:/y5BloI5
オレも昨年入院してから退院までで10キロ痩せて、さらにその後15キロ痩せたわ
0251公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:12.11ID:hPFvQksR
>>209
3食食わなきゃとかすでに思い込み
0254公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:14.32ID:52LRV+Y1
3日断食したあとバカ食いしたらめっちゃ下痢したわ
0255公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:14.68ID:GMxK1g8w
全く食べないのは内臓の動きがわるくなって逆に良くないんだよ
0257公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:15.49ID:MiJJMtbJ
土日に寝倒してれば食事スルーして
自動的に断食できるジャーン
0259公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:22.00ID:N4b8gQwq
おーその感覚分かる
ずっと食ってないと水が落ちるのも感じるし
0261公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:23.47ID:yoQhahHJ
>>208
NHkが無理矢理聞き出してるんじゃね
0262公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:25.26ID:VL5hcX2D
>>134
意識高い系にいちゃもんつけるのって大体は意識の低いデブだよな
0265公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:26.18ID:x4/8n3by
あー わかった コイツラ 互いに不倫相手さがしに来てるんだ

家族もいねえ環境で
一週間あったら充分ハメ外せるしハメれるしなw 
0274公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:32.93ID:iJqWaA2w
さっちん顔
0277公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:42.16ID:h1Snf7I0
30代も後半に差し掛かってきたけど深夜のカップラーメン食べられなくなったんだがお前らは?
0278公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:42.32ID:7yKKzID8
胸元美女
0281公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:45.07ID:CaYxgocx
>>235
おいらは170の98でチョットだけぽっちゃり(´・ω・`)
0296公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:52.06ID:2SHAYqSm
共感できる人間ゼロ
72時間の題材として不的確
0298公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:53.31ID:OFkT2bTV
しばらく米食わずにいて数カ月ぶりに塩おにぎり食ったときのあの美味さ!
0300公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:55.65ID:2FfM9+zr
みんな人間関係だな
0301公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:55.87ID:rwxV30Hi
ミュージシャンがよくなるやつね
0307公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:58.49ID:7yKKzID8
突難
0310公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:12:59.82ID:BqMhX7wz
ちょっと私も明日から断食してみようかな
もう体が重くて
0313公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:01.99ID:hPFvQksR
胸元危ない
0315公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:03.82ID:rJ+Y8E3v
メンヘラの人多いんやな
0320公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:08.21ID:d9X7SEwy
こんなこと言ったらアレだけど
ブサイクな人しかいないね
0325公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:11.08ID:g/nkBKbB
おっぱい見え
0329公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:12.56ID:Vk4GWqdH
○○(相手)に言われた を
○○が言われた って言う人多いよね
0330公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:12.79ID:vF1hRZjj
普通に勉強してたら生物系の科目で食べ物がどれだけ大事か分かるんだけどな・・・
不勉強すぎ
0337公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:19.01ID:RU+BlKJI
>>188
地球の重力がただただ重く感じるようになったけど
持病の喘息だけはかなり良くなって
息がしやすくなったよ(´・ω・`)
0340公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:21.31ID:vvxoMmkX
障害手帳取得しよう
0345公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:27.24ID:iJqWaA2w
痩せてるよw
0358公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:36.01ID:8zwAwlMU
えええ
太ってないよ
0359公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:36.16ID:5TgptD9k
耳おかしくなったら
すぐ医者行かないとダメなんだよね
0361公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:36.57ID:ciUsB00p
やばそうな人ばかり(´・ω・`)
0363公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:36.99ID:secEjz6M
で?インストラクターにまでなってしまったのか
0364公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:37.97ID:yoQhahHJ
ヨガインストラクターなんて激戦区だろうに
0373公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:42.47ID:G9p+TomX
なんかさっきから職場で心身壊した人ってみんなそれらしい顔してるな(´・ω・`)
0379公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:47.42ID:rwxV30Hi
今は幸せだね
0381公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:49.07ID:ZyiHhLoP
痩せてる人が自分を太っていると思うのって一種の病気に思えるわ
0387公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:50.60ID:BqMhX7wz
ほんま人間関係は一番のストレスだわ
0388公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:51.05ID:af06O9Dk
突発性難聴なったことあるわ
ストレスでなるぞ
0390公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:13:52.22ID:JwyCS6CB
おっぱい見えそう
0398公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:56.18ID:vF1hRZjj
>>329
受け身の意味じゃない?
0400公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:56.88ID:ZcAm2LSF
鎖骨見えてるじゃん
太ってないだろ拒食症気味?
0403公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:58.40ID:ifILn52Q
突発性南朝
0404公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:58.74ID:1cs0RQLX
突発性難聴になったらすぐ病院行かないと、治らなくなるから怖い
0406公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:13:59.49ID:2CaMiP7g
>>240
それは生命の危機ですわ
便は食事しなくても出ると思う
腸の細胞の新陳代謝による老廃物とかかな
0407公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:02.21ID:9DDWdgX/
鶴太郎を見てヨガはやり過ぎると身体に悪いてのは分かった
0416公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:13.12ID:vAntt2y5
3食も体にいいか悪いかなんともいえないし
0420公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:15.25ID:m8hJdu2g
突発性難聴は1週間以内に病院で治療しないと耳が聞こえなくなる確率が高いらしい
0423公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:18.01ID:ysofhRD/
>>159
憩室できて、そこに便が詰まると、宿便で言われているような悪影響は出ると思うよ
憩室は老化が進むと個人差はあるが、生じるようになるらしい
0426公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:20.33ID:ZuhQx+qH
逆に断食で体こわすわ
0427公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:25.21ID:xUjYFdK0
あー、こういう謎の上から目線
旦那が病気になったら大喜びするんだろうなあ(´・ω・`)
0433公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:28.21ID:Y8366ewM
>>240
昔、胃潰瘍で入院した時は絶食療法だったな
点滴だけで水も一切ダメで2週間過ごしたわ
体重は12キロ落ちたわ
0436公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:33.66ID:ExSanx5g
突発性難聴って知ってますか?
意味わかりますか?
ってただお前のこと話せばいいのにいちいち相手に理解があるか確認するのウザい。
0440公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:36.33ID:ApRyPNLd
トマトは水も肥料も枯れるギリギリにして育てると、実は少ないが甘くて美味い。
ヒントはこの辺だな。
0441公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:36.72ID:QpKoQQKA
こんなん腹減って寝れんやん
0451公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:48.88ID:/o/RThyY
飯は食わなくても2週間は死なないけど寝れないのは死ねる
0452公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:49.46ID:1Znruawp
>>373
ターゲットになりやすい顔なのかも
0453公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:49.86ID:URliSlzI
一日食事抜くくらいならたまにあるが
0454公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:51.13ID:KjAhVeWh
入れ墨してる女は信用できない
0459公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:55.66ID:wolrPBo3
ヨガは極めてくるとギリギリまで体重落とさないと出来ないポーズがあるから仕方ない
0460公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:56.39ID:CaYxgocx
>>441
そうだよね(´・ω・`)
0462公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:58.38ID:QFzxR5sD
>>420
まじこわい

本当は点滴してほしいレベルだったけど、それは必要ない言われた(´・ω・`)
0464公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:14:59.85ID:7yKKzID8
でたよ
0466公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:03.67ID:rwxV30Hi
レタスチャーハンにしたい
0467公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:03.82ID:Y8366ewM
>>268
知らんわw
0468公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:04.65ID:ZcAm2LSF
重い
0471公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:07.40ID:so3LRRpY
重い話
0478公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:12.48ID:hQ56/BoC
>>395
大変ですね。くれぐれもご自愛下さい。
0480公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:13.67ID:dwml6dba
ガリガリの癖に自分が正常って言い張るのが不快なんだな 精神がダメだ
0484公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:20.64ID:wrVg5isc
>>436
それな
そういうもの言いの人だから人間関係悪くしたんだろうな嫌われる言い方してるよこの人
0485公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:21.20ID:ifILn52Q
三浦雄一郎?
0489公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:24.98ID:yoQhahHJ
>>406
うんこって腸内細菌の死骸なんだっけ
0491公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:27.36ID:vvxoMmkX
タバコ吸ってそうなおばさん
0497公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:40.59ID:/W1XPsMl
ここに来る人たちに共通してるのは、意志が弱いってことだな
意志が強ければ自宅で断食できるしそもそと太らない
0498公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:41.83ID:RU+BlKJI
>>368
意識的に始めたよ
軽いチャレンジ精神から
0500公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:42.76ID:6wOM/iop
がんで重症アトピー持ちだけど、
こういうの経験してから、もう普通に飲んで食べて過ごすことにしてる
0501公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:42.81ID:5TgptD9k
ここでノロケとは
0502公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:48.09ID:vViqhKLx
>>423
宿便とか大腸検査前の下剤と大量の飲み物を飲ませれば、数時間で全部出るから
0505公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:52.35ID:8zwAwlMU
賢い人
0507公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:54.09ID:2SHAYqSm
人間として一番嫌いなタイプだ
0508公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:55.49ID:d6vfZ09g
>>416
規則正しく適量3食持続だと体が余分な栄養溜め込まなくて良いらしいね。
0510公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:55.97ID:rwxV30Hi
偉いね
0511公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:15:59.91ID:P5v2NXx3
塚地のコントかと
0512公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:03.38ID:2CaMiP7g
うーん、このお金出すんなら
温泉入って美味しいもの食べる方がいいな
0517公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:09.13ID:MiutpLUB
この施設の前で屋台(焼き鳥、焼きそば)1000円で売ればくっそ儲かるんじゃね?
0519公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:13.81ID:ZcAm2LSF
なにこの野菜売りにきてるのか
0521公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:21.88ID:KjAhVeWh
デブ
0522公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:22.19ID:CaYxgocx
>>515
道の駅だよね(´・ω・`)
0525公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:22.97ID:N7GC64yp
>>261
そんな気はする(´・ω・`)
イキイキ断食してる人じゃ撮れ高ないんかな
自分が知ってる場所が72時間に出たの初めてだけどなんかなあ
0526公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:23.87ID:65hD1plY
72時間のナレーションてこんなんだったっけ
なんかあってない
0529公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:27.42ID:/h21rslO
金払って断食道場に行く人もいれば、金がなくてやむなく断食の俺もいる
死にたくなるな
0534公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:29.66ID:ZyiHhLoP
明るいお人
0536公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:30.84ID:iW0StUto
男性平均寿命81才

でも60才までに8%
70才までに18%
死ぬもんな
0537公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:30.91ID:8zwAwlMU
太って戻る
0538公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:31.04ID:rwxV30Hi
私も内臓脂肪多いからやってみたい
0540公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:31.94ID:nwzNK8bp
汚いオッサンにしか見えないが
0548公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:36.52ID:g/nkBKbB
わろてるで
0550公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:38.57ID:vF1hRZjj
       ||  大人になって涙がよく出てしまう・・・
       ||  一人で生きていけると信じていた・・・
      ∧||∧   
     ( / ⌒ヽ それでも淋しいのは知っているから
      | |  | 暖かい場所へ逝こう・・・
      ∪ / ノ  
       | ||  三途の川のせせらぎが聞こえる
       ∪∪   血は水に溶けてゆき 底だけ水色

      -━━-  命は儚いものだから「一瞬」しかない

  苦痛は「一瞬」しかない・・・
0555公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:40.21ID:ZcAm2LSF
解決した
0561公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:43.71ID:CaYxgocx
解決した(´・ω・`)
0563公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:44.25ID:J+UlHXJ+
マジで親に迷惑かけたホントに
だが時は経ち今じゃ雑誌のカヴァー
0564公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:45.18ID:rU92TxL2
赤の他人の若い娘にお母さんと呼ばれて内心ムッとしてそう
0572公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:49.00ID:yoQhahHJ
来るのがライフワークになってるならいいんじゃね
0576公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:51.13ID:VL5hcX2D
>>279
真面目にヨガやってる人間も迷惑だよな
0578公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:51.69ID:qnfudh2h
>>504
パルスきついね
お大事に(´・ω・`)
0580公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:53.41ID:rwxV30Hi
うわーおいしそう
0581公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:53.40ID:JmE80doK
身体が飢餓状態になる
肝臓やら色んな内臓・筋肉から無理繰り身体中に栄養を行きたわらせようとする

それで低血糖・低カリウム血症など引き起こす
四肢麻痺、心不全…

まぁこの人達が良いなら好きにしたらいい
0582公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:56.47ID:Vk4GWqdH
>>461
自分変わってるアピールを一方的に話して
「大丈夫?ついてこれてる?ww」ってのと同類だよな
0586公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:58.12ID:2FfM9+zr
あれ?72時間やった?
0588公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:16:59.87ID:hPFvQksR
おいしいだろうな
0591公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:02.25ID:gZHnlRH6
解決ソングキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
0596公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:08.39ID:lfX1qhFB
こういう揺り戻しの方が体に負担かかるってわかってるよなさすがに…
0598公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:09.09ID:7yKKzID8
オナ禁した後みたいなやつか
0601公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:11.37ID:M+WGJ9SI
ずるいねw
一番美味しい食事を最後に出してまたきてもらおうとしてる
0605公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:14.95ID:NurrAhBm
三浦雄一郎みたいなおばはんやった
0611公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:19.35ID:8zwAwlMU
体と心の回復施設
0612公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:20.15ID:/h21rslO
   ||
 ∧||∧  
(  ⌒ ヽ 
 ∪  ノ   あたたかい場所へ逝こうよ
  ∪∪
0628公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:27.54ID:vF1hRZjj
       ||  大人になって涙がよく出てしまう・・・
       ||  一人で生きていけると信じてやまない
      ∧||∧   
     ( / ⌒ヽ それでも淋しいのは知っているから
      | |  | 暖かい場所へ逝こう・・・
      ∪ / ノ  
       | ||  三途の川のせせらぎが聞こえる
       ∪∪   血は水に溶けてゆき 底だけ水色

      -━━-  命は儚いものだから「一瞬」しかない

  苦痛は「一瞬」しかない・・・
0629公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:27.78ID:52LRV+Y1
わんわんお
0630公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:28.43ID:+Lp4EQkH
舞祭組
0632公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:29.13ID:vvxoMmkX
関係ないけど、フレンバーっていう電子タバコってニコチン・タールゼロらしいけど吸っても害ないのかな
0637公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:31.41ID:af06O9Dk
いぬかわええええええ
0646公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:40.00ID:vViqhKLx
3ヶ月毎に歯医者に行って歯石を取り、虫歯も歯周病もないのを点検する
これだけで心置きなくディープキス出来る
0647公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:40.83ID:ryc9HSFS
単に食べない分痩せるだけで、身体の防衛機能が働いて痩せづらくなるんじゃないっけ
0648公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:41.00ID:p6NT3UaJ
はっきりいうけど今日の回つまらんね
0649公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:43.21ID:dN0pyXKt
スッキリしてる気がする
0653公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:45.25ID:iW0StUto
>>279
オウム真理教もみんなヨガが入り口だったなー

赤軍や革マル派は平和イベントが入り口だし
0656公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:46.48ID:Jy6DJx4t
23歳かわいいペロペロしたいペロペロしたい
0659公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:47.69ID:iJqWaA2w
プリウス気をつけて
0661公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:49.68ID:OQJmJyxs
食べない体が飢餓状態になる
筋肉脂肪の分解が始まる
栄養になる
筋肉痩せてリバウンドする

アホやな
0667公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:55.00ID:gl/Dfyqy
今北。体重100kを超えてここに行きたいが、ここはどこだ?
0671公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:17:59.64ID:J+UlHXJ+
ワシは1日1食やけど、続けると
朝と昼食べるやつの気が知れん
0672公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:00.86ID:DkcYUp28
>>644
1泊10万
0673公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:01.41ID:vF1hRZjj
       ||  大人になって涙がよく出てしまう・・・
       ||  一人で生きていけると信じてやまない
      ∧||∧   
     ( / ⌒ヽ それでも淋しいのは知っているから
      | |  | 暖かい場所へ逝こう・・・
      ∪ / ノ  
       | ||  三途の川のせせらぎが聞こえる
       ∪∪   血は水に溶けてゆき 底だけ水色

      -━━-  命は儚いものだから「一瞬」しかない

  苦痛は「一瞬」しかない・・・
0675公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:02.35ID:yoQhahHJ
ヨガを習う人は意識が高いのに
太極拳を習う人は普通の意識のサラリーマンや老人が多いのはなぜなのか
0679公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:08.41ID:dwml6dba
まぁブニブニだからここ来たよって人の方が精神的にはまだマシだとわかった
0682公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:10.52ID:/W1XPsMl
食べ物が口から入って排出されるまでにかかる時間は最大で48時間な
こういう基本的ことをおさえろよな
0686公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:14.91ID:tu8JIVim
サウナに入ってビール飲むのと変わらない
0690公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:19.02ID:vhmC9cd+
結局、精神的な問題を抱えてる人が集まってるのが分かっただけだった
0692公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:23.01ID:vF1hRZjj
       ||  大人になって涙がよく出てしまう・・・
       ||  一人で生きていけると信じてやまない
      ∧||∧   
     ( / ⌒ヽ それでも淋しいのは知っているから
      | |  | 暖かい場所へ逝こう・・・
      ∪ / ノ  
       | ||  三途の川のせせらぎが聞こえる
       ∪∪   血は水に溶けてゆき 底だけ水色

      -━━-  命は儚いものだから「一瞬」しかない

  苦痛は「一瞬」しかない・・・
0693公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:23.57ID:dN0pyXKt
こういうとこがあるんだな
0694公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:24.46ID:hQ56/BoC
>>568
懐かしい。山田くんと佐藤さんとか純クレ好きだった
0700公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:27.55ID:8zwAwlMU
リピーターも多いんだな
0701公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:27.90ID:yoQhahHJ
常連組w
0704公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:31.68ID:pF8EXV3W
なんか上品な人たちばかりで72時間らしくないや今日は
もっと掃溜め感がないとね
0707公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:33.34ID:2SHAYqSm
もっと
ささやかな楽しみを
生き甲斐にしてる
一般人を取り扱え
センスねえクソディレクターだ
0710公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:34.55ID:/IcOuMV8
  (ヽ_/) 
  (,,・_・) さて、ビールでも飲もう
  /っ日~―‐-.、
  (´        ) 
  [i=======i]
0715公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:40.15ID:ZuhQx+qH
やすらぎの郷
0722公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:44.28ID:t2USYXVg
日本人の科学リテラシーの低さに唖然とするな
信ずる者は救われる
0727公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:47.11ID:DkcYUp28
>>689
ごめん。適当に言った。
0728公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:47.19ID:ciUsB00p
柴犬は?
0729公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:47.25ID:VL5hcX2D
>>305
ヤりすぎ・昼夜逆転・ガキの頃からダイエットのどれか
0730公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:47.52ID:/y5BloI5
デブになって戻ってくるのってムショに何度も来る人やんけw
0735公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:55.31ID:BqMhX7wz
皆小金持ちって感じのひとばっかりだね
0736公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:18:55.69ID:ysofhRD/
>>502
あれは全部出さないと検査できないからね草
数年に1回大腸カメラ検査すればガン予防と大腸洗浄の一石二鳥
0737公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:18:58.27ID:ApRyPNLd
世界には何年も水だけで生きてる人もいるらしいが、
おそらく生命の謎はわかってないよな。
0741公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:19:03.97ID:iJqWaA2w
市ヶ谷のとこ
0746公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:19:08.24ID:G9p+TomX
>>672
海辺の老人ホームも似た雰囲気だったけど裕福な人が健康や生に縋ってるって感じが凄かった(´・ω・`)
0750公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:12.91ID:ifILn52Q
大学時代、阿佐ヶ谷の近くに住んでたなあ
0751公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:19:13.83ID:+Lp4EQkH
>>648
同感
華もドラマもなかった
0755公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:17.91ID:KjAhVeWh
金魚釣ってもすぐ死んじゃう
0756公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:19.82ID:ZyiHhLoP
なんかイマイチな回だった・・・
0760公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:24.80ID:gZHnlRH6
金魚の釣り堀なんてあるんだな
0761公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:25.80ID:ZuhQx+qH
>>707
待たせたな
0766公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:33.87ID:Zx4VJ2b0
最終日終えた人追跡してほしいな
ラーメン屋とか直行するのかな
0767公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:42.16ID:qnfudh2h
断食が金になるって平和だなぁ
0768公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:42.99ID:OFkT2bTV
>>727
ぅわあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
   彡⌒ ミ  ,:∧∧: ∵,’.´
  (# ゚Д゚)⊃))゙゚'ω))゛・
  (つ  ノ   ノ  とソ''.;∴,.' .
 ⊂ __) )  ⊂ ⊂,ノ,.
    .∪
0775公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:52.62ID:OQJmJyxs
食べる鍛える沢山水飲む
よく遊びよく笑いよく寝る
これだけで痩せるのに
0776公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:54.75ID:hQ56/BoC
来週面白そうだけど、絶対72時間営業してない場所だよねw
0777公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:19:56.19ID:URliSlzI
負のエネルギーがこっちに伝わってきたようで疲れた
0781公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:20:09.90ID:w7SF4asc
>>667
やすらぎの里
0788公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:20:32.63ID:tu8JIVim
顔がパンパン
0790公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:20:35.89ID:k9eScHEs
金払って断食
一方、食べたいのに金がないから食べれない
不条理だね
0794公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:21:10.29ID:OLQxb9/7
有限会社やすらぎの里
社長プロフィール

代表者名大沢 剛 (代表)
生年月日1965年3月8日
出身地岩手県
出身大学赤門鍼灸専門学校
趣味ヨガ ドライブ
休日の過ごし方海沿いをドライブ
過去に経験したスポーツ野球ヨガ
座右の銘、好きな言葉無為自然
0795公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:21:11.90ID:2CaMiP7g
>>581
同意見だわー
食事から栄養が取れてこそ健康が保たれると思う
長寿の人はほとんどが健啖家だしな
0797公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:21:23.57ID:dwml6dba
   彡⌒ ミ  ,:∧∧: ∵,’.´
  (#´・ω・)⊃))゙゚'ω))゛・
  (つ  ノ   ノ  とソ''.;∴,.' .
 ⊂ __) )  ⊂ ⊂,ノ,.
    .∪
0798公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:21:27.72ID:xPfEl5Yz
断食ダイエットした結果過食嘔吐になった人いるから
若い子は断食やめた方がいい
0799公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:21:47.55ID:VL5hcX2D
>>581
デブはそうやって必死にやらない言い訳するよな
0801公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:22:04.83ID:ysofhRD/
>>661
普通に生活してても一定量の筋肉は代謝で消費されるらしいから
少なくとも消費分のタンパク質を供給しないと筋肉量は減少する
0806公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:22:32.94ID:D71ot6Rh
そんな長生きしたないで
毎日朝は抜いとるわ
休みの日はブランチで(´・ω・`)
0807公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:22:44.87ID:WKoMZkOp
人生で一度も食べることを制限したことのない172cm47kgの俺からしたら、
2週間で5kg増量のキャンプとか参加したいかもw
0811公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:24:44.70ID:tmQe7IO6
>>807
ジョッキーやろう
0813公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:25:08.53ID:/M0tTex8
最近1日一食の人多いね
自分も一食にしたけど、どうって事ないな
0814公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:25:52.63ID:OLQxb9/7
>>803
有限会社やすらぎの里
代表者名 大沢 剛 (代表)
企業HP http://www.y-sato.com
所在地 〒413-0232
静岡県伊東市八幡野1741-49
創業 2003年12月
資本金 300万円
前期の年商 1億5000万円
従業員数 23名
業種 スポーツ・ヘルス関連施設
0815公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:26:09.79ID:VL5hcX2D
>>804
デブは豚の亜人だよな
0817公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:26:49.80ID:JmE80doK
>>795
ケトン体の数値も爆上がるしね

糖質制限してる人は気を付けてね
病気で糖質制限してる人は仕方ないけど
過度なダイエット目的なら止めたほうがいいよ
0818公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:27:05.94ID:gl/Dfyqy
>>781
ありがとう。10万円でも行ってみたい。3泊だと30万円か?
セット割が無いのかな?過食が止まらんで食費が毎月20万円を超える。
外食が多いから
0820公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:27:46.84ID:tmQe7IO6
>>73
1日3食食べると健康になるという科学的エビデンスは…
0821公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:28:47.28ID:GMxK1g8w
>>818
何かストレスがあるんじゃないの?
そこを取り除かない限り、一時的に断食やったところでまたもとに戻るよ
0822公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:29:02.20ID:jFatpesJ
腹八分
サラダ、副菜、炭水化物の順で
炭水化物は通常の半分に抑える

それで健康に痩せられる
こんな胡散臭い断食に走るのはバカのやること
0823公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:30:17.52ID:gl/Dfyqy
>>819
やすらぎの里でなく、アイウェルネスぽいな。
俺は医者の不養生で不健康極まりないから
石原慎太郎の断食に興味あった。
0825公共放送名無しさん
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2019/06/28(金) 23:39:27.23ID:NnAuWnfL
断食で減量、健康を目指すのは何か違う気がするな
やっぱ定期的に運動していかないとな
食事制限するにしても糖質や脂質をなるべく抑えるとかの方がいいな
糖質を完全に断ち切ったら、エネルギー不足になって脳も活動的にならないし、脳もボケやすくなる
タンパク質を取らなくなったら筋肉が縮むし、カルシウムをとらなかったら骨がスカスカになって骨粗しょう症になる
筋肉落ちるし、骨密度も落ちるから、高齢者は断食なんてしない方がいい
全く糖質や脂質を取らないと言うより、どれくらい糖質や脂質を(個人によって)抑えるか、
どんだけ日々、運動していくかっていう方が重要
0826公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:39:43.10ID:NnAuWnfL
普段、暴飲暴食して半年に一回断食っていうのも健康に効果あるのかと疑問
その半年間で胃とか肝臓とか膵臓とか痛めつけてるんだし、半年に一回やっても意味ない
365日暴飲暴食するのを止めて、腹八分目か七分目くらいに抑えて、栄養も偏りなくバランスよくとっていくっていうのを継続していかないと
半年に一回か二回か断食したから良いっていうわけじゃない
タバコを毎日吸い続けて、半年に一回、数日か数週間だけ禁煙しても傷ついた肺はすぐ綺麗にならないだろう、それと同じ
0828公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:44:09.28ID:638KIGD7
>>820
世界中で1日3食に落ち着いてきてるのにはそれなりに理由があるよ
コメみたいな糖化スピード遅い炭水化物食べても6時間もすればガス欠になるからね
0829公共放送名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 23:48:52.40ID:k9eScHEs
>>824
痩せるのは
摂取カロリー<消費カロリー

食事回数少ないと余計に脂肪とか吸収してしまう?
それは飢餓時を生きぬく為の防衛反応だからしょうがない
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