▽夜何度も目が覚めて、睡眠への満足度が低いあなたへ朗報！私たちの睡眠の常識がガラリと変わる、忙しい現代人にピッタリの快眠ワザ
▽親子2代でめまい治療に挑み続けてきた医師が登場！今年6月に論文発表されたばかりの新対策、カギは寝るときの体の角度？▽年間およそ3万5千人がなくなる「誤えん性肺炎」。口周りの衰えがちな筋肉を鍛えることが、肺炎予防に効果大。口を開けるだけの超簡単トレーニングのコツを大公開！

【ゲスト】久本雅美，有野晋哉，大島麻衣，木村祐一，【司会】立川志の輔，小野文惠，【リポーター】レギュラー，【語り】山寺宏一