ガッテン!「長寿&がん予防で注目!腸内細菌パワー覚醒術」★2
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
研究シーンで映る寒天の菌培養の皿って食べてみたくてたまらん
寒天のプリプリすきだから ひぇえええええええヨーグルトいらねぇえええええええ 野菜は食べてるけど水溶性食物繊維足りてるか不安になってきた 綾瀬はるかのCMのヨーグルトは食物繊維も入ってるから手間いらずだな >>708
咀嚼下手だからよく誤嚥して吐いて食べれなく
シャーベット2箱の生活になってしまう(´・ω・`) 水溶性食物繊維って何よ?
セルロースは水に溶けないだろW このBGMはあれやないか!
タイガーアンドバニーにやつやないか で?結局何が言いたいの?
ヨーグルトの話は何だったわけ? ミステリのネタ思いついた
食物繊維抜き食事殺人事件 今夜中に味付け海苔と乾燥ワカメ買っとかないと・・・ 海藻とか栄養無いだろw誰が食うかよww
で朝と夜どっちに食べるのが効果的なの? 大豆、根菜、海藻をよく食べるのがいいのね腸内細菌には 汚く無いけどな
先生は謙遜として
ショーヘーのつっきみが意味不明だった >>21
寒天好きなの?好きな寒天の具は?(・ω・`) >>69
便秘で硬いうんこしてると切れ痔になるしな うちこんなのばっかり食べてるから長生きしてしまうわ
ヨーグルトは食べてないけど ググったら、水溶性食物繊維ってほとんどないじゃん
結構難しそう >>47
まずいものというか、粗食で長生きしてもねーとは思う 日本人は足りてない?
外人さんは大量に海藻食ってるんだね! >>66
患者がチラッと見ても読めないようにするらしい 乾燥わかめとか中国産でも大丈夫なんだろうか
国産とだいぶ値段違うよね 先週テレ朝でやってた林修の健康番組で医者たちのアンケートで
長寿にはヨーグルトが1位だった件
民放はスポンサーに忖度してるから信用できん 住みつく必要はないんちゃうの?胃に届く必要はないように
だって私ちゃんと安いブルガリアヨーグルトでも敵面に効果あるもん
食べ続けると1日3回あるくらい、まぁ続かないけどw >>81
作ってるときから臭い
固める前に一回熱かけて滅菌するけどすごい臭い いろんな食材をちょっとずつ食べるのがいいんだろな
無理だわ 周南市は
徳山市、新南陽市、徳佐町
熊毛町が
合併してできた市
これ豆知識な なんだ食物繊維か
新しい結果を期待してたんだが
ずっと昔から言われてることじゃん こんにゃくでも、既製品は駄目らしい
できたてのこんにゃく芋なんて食べないけどな >>78
快弁には良いから毎日喰えって、さっき言ってたじゃん。 腸洗浄して玄米、豆腐、青汁だけ
食べたら赤ちゃんのような酸っぱい
真っ黄色のウンチになったけど
肉食うようになったら臭くて茶色のウンチに戻ったわ >>76
寒天の具とは…
味噌汁とかに入れる糸寒天とあんみつに入ってるサイコロみたいな寒天好きだよ 周南市ってまさに常在菌がいけずする所じゃないか(´・ω・`) >>48
食べ続けないと意味ないって話だけは勉強になったわ 色んなもん食え毎日ヨーグルトは意味がないってことだな 良い腸内細菌を持ってる人のうんこを肛門から移すってやつあるよな >>97
送られてくる健康診断も汚いから何書いてるか分からないよ >>86
お尻の穴は酷使される割に作りがヤワいと思うの(´・ω・`) >>132
それやって亡くなった人がいると聞いて怖い そう言えは京都工芸繊維大学という
よーわからん公立大学があるな ちょっと明日から、スーパーで海藻買い尽くしてくる。 >>107
>>110
なるほどですね(・へ・)φメモメモ 地方自治体は年寄りは負担だから早く死ぬ政策をしなくては 「実は、ヨーグルトを食べてもすぐに腸内環境は変わりません。まずひとつのヨーグルトを2週間食べてみてください。お腹の調子が変われば、そのヨーグルトが自分に合っている証拠です。
残念ながら2週間食べ続けてもあまり変わらなければ、別の種類を試した方がいいでしょう」 >>134
レンチンしてホットヨーグルトでもいいらしい ヨーグルトでもたまに種類を変えるといいらしい、慣れるらしいから
便秘薬でも飲み続けると効かなくなるように >>125
私も一時期、甲田式やってて青泥生活してたときそんな感じだったわ >>59
何このタートルネック野郎は(´・ω・`) 外人なんて海藻食わんだろ?
他の食いもんで摂ってるってことだよな
奴らは何から摂ってるんだ? >>141
保険会社に出す診断書まで汚いから困る… 「空腹時に食事をすると、胃から胃酸が出て食べ物を消化しようとします。ですから空腹でヨーグルトを食べると、胃酸の影響で善玉菌が死にやすくなります」と言うように、
空腹を満たすためにヨーグルトを食べるのはオススメできない。ヨーグルトの善玉菌効果を期待するなら、
何かを食べて胃酸の影響を受けにくくしてからヨーグルトを食べる方がいいのだ。善玉菌が腸にたどり着きやすくなり、腸内環境を整える味方になる。 >>171
あんなにスタジオに並べたのな…(´・ω・`) デブの言うことは一般に当てはまらないんじゃないかな >>113
そうなんか…じゃあ食べるのやめて自分で寒天固めるわ…
せめて触るだけでもしたかった この人は食物繊維とらずにヨーグルトだけ食べてたのか ぬか漬けなら菌と一緒に食物繊維も摂れるのに(´・ω・`) これ見てる奴誰一人実践できないタイプの解決法だな(´・ω・`) アナ5時にわらひ泣き 水溶性食物繊維の多い食材
アボガド
納豆
ゴボウ
じゃがいも
人参
わかめ
らっきょう
ひじき
なめこ
キウイ 腸内細菌死滅させてから新しい善玉菌植え付ければいいんじゃね? >>132
順天堂大学医学部附属順天堂医院で
臨床研究してたかな・・・・ 今なんてパン食ばかりで、味噌汁食ってる家減ってそうだな 摂り方も面倒くさいよな
煮たら水に溶け出すんでダメだとかいろいろ言うし >>160
それw
あの先生80代で亡くなったよね ヨーグルトとかヤクルトとか乳酸菌製品は
空腹だと胃酸に負けるから
食後に食べないと意味ないんだよ 安倍ポチ桜を見る会周南市長と仲間たち。
ここに写ってるかもしれない。 >>188
なに言ってんだばか
うんこを食うのに決まってるだろ >>177
毎日切らさず、主食のように食べればいい
食べないと菌が居なくなる 味噌汁というか豚汁だな
具沢山にすると量も多くなるからそれ自体がご飯のおかずになっちゃう ワイまさに最近フルーツマシマシでヨーグルト食べてる(´・ω・`) >>228
きなこヨーグルトいいらしいよ(´・ω・`) 博多にわかみたいなのとったり外したりする意味あるのか それだけやってか
8が普通だって言ってなかったっけ でも倍w普通8%は居るってさっき医者が言ってたのに ヨーグルトも
自分はウエルシアのヨーグルトか
恵かビヒダスじゃないとだめみたい 菌の相性が >>256
ミキサーにいれて飲むだけでいいんじゃないの ポップな目隠ししやがって
犯罪者みたいな黒い棒でええやろ いい人は10パーセント
普通は8パーセント
おばさんは4.5パーセント
ビフィズス菌だけではないけどこれでもA判定なのな 一般家庭はヤクルトなんか飲めねえよなクロレラだよな(´・ω・`) 自分の中の常在菌のバランスを育てることが大事なんだから、ヨーグルトは体冷やすし要らんのやけどね >>281
たまに道の駅とかで毒キノコ間違って売られたりするからプロでも危険(´・ω・`) >>132
何年か前にムカデ人間?だったかって映画あったよね 面倒くさいから、市販ヨーグルト菌を住み着かせる方法をやれよ。 なんとかってイモだろ かなり昔なんかの番組で見たぞ あれ、これ日曜にやるっていうトキオが出演するNHKスペシャルの内容じゃね? >>226
先生は甘いもの大好きで昔は羊羹を一本食いして良く怒られたって言ってたよね これずいぶん古い話だよな
20年前にすでに言われていた気が お菓子しか食べないアイドルも腸内細菌のお陰で健康体なのか これかなり昔から言われてて知ってるぞおれですら
世界まる見えでもやってた 国際資源学部なんてあるんだ
鉱山学部がなくなったのか パッサパサ!
パッサパサ!
口のなかパッサパサ!
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
( ・x・) ・x・) ・x・) ・x・) 口の中
/ \ \ \ \ パッサパサだよ!
((⊂ ) ノ\つノ\つノ\つノ\つ)) パッサパサだよ!
(_⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ パッサパサだよどーしてくれんだマリコちゃん!
ヽ ヘ } ヘ } ヘ } ヘ }
ε≡Ξ ノノ `Jノ `J ノ `J ノ `J 宣伝キタ━━━(゚∀゚)━( ゚∀)━( ゚)━( )━( )━(゚ )━(∀゚ )━(゚∀゚)━━━!! >>363
それやwww
最後番宣なんかーいってオチだったw >>256
八宝菜を多めに作ってタッパに小分けして冷凍してる
薄味にしておけば毎食食べても飽きない こいつらにプロテイン与えたら大変なことになりそうだな へー
ライオンとか町内でビタミンC作れるらしいけどそれと同じだな >>322
子供の頃は毎日ヤクルト飲んでた気がするわ
今時分で買おうと思ったら高くて手が出ない
そんな食品多いわ 芋だけで体内でたんぱく質作れるとか特殊な体質ってやってたな >>386
あったな、国公立で最低偏差値だった覚えがある 「そんなときに出会ったのがこの青汁」
を見せられた気分 こう見えてテレビがいなくなったらスマホとか洋服を普通にきる原住民 おれはノリとかわかめきらいだから
そういう菌はもってないな >>421
ムキムキは良いけど
ムキになったらダメだよ(・へ・) 世界中の人のウンコをブレンドして
最強の腸内最近を作ろう ウルルン滞在記で日本のサツマイモ持って行ったら、食べて感激していたなw >>428
インドやオーストラリアの先住民と同系統じゃなかったっけ(´・ω・`) ワシ、毎日コンビニ弁当、インスタントラーメン、野菜取らず。
大腸がんステージ4〜〜〜〜〜〜〜〜〜 後悔先に立たず >>435
少し減らすのはOK。完全に絶つのは馬鹿。 5か月間もかけてあれじゃガッテンスタッフはガッカリだったろうな >>458
海藻と納豆と水溶性食物繊維のジャガイモ >>456
日本のサツマイモは甘みがデザートだもんなあ >>435
体にわるいらしいね
ビルダーとかボロボロになってそう >>466
糖質以前に、なんでも食いすぎはダメってこと >>132
こないだ弟の便を手術で移植して健康回復した兄が弟と一緒にNHK出てた >>342
オーケー安いよ
値引きシール貼られたり 誰かまとめてくれ
食物繊維とわかめくえばいいんか? 最後しか、みれなかったんだけど今日の内容来週に続くの?? >>486
ホースで繋いで注入してたなああああああああ アメリカ人と日本人を比べると日本人だけが海苔を消化できた
↓
「欧米人と日本人を比べると日本人だけが海藻を消化できた」と間違った話に変化
↓
「世界で海藻を消化できるのは日本人だけ!」とさらに歪んだ話に変化
なんか伝言ゲームになって元の論文とはまったくの別モノになっちゃったな、海苔の消化の話
べつに日本人だけが消化できると決まったわけじゃないから注意な >>485
バランスよくその人の生活にあったカロリーを。 だね。(´・ω・`) >>490
とヨーグルトの菌の餌になる食物繊維と納豆と水溶性食物繊維の野菜 >>486
あ〜さっきのじゃがいも既視感あると思ったら、所さん大変ですよで見たんだ >>494
そもそも移民国家でアメリカ人はって断言されてもな話 ビフィズス菌は体内に留まらないから食うのやめたらいなくなるってだけで
だから食っても無駄、食わなくていい、という話ではないぞ >>499
自分の知る限りではイギリス、北欧、ハワイあたりが結構食うそうだ
他も海藻が取れる地域なら普通に食うだろうね 番組見てないけどスレをざっと眺めると海藻食うときゃええんか(´・ω・`) >>494
あらー最後の話しか聞いてないわ
気を付けよう 10年間毎日くってもそれだけじゃ意味がないのが
あんなでかい面してるって凄いよな良く考えたら >>474
明日からじゃが芋とワカメの味噌汁と納豆食べるようにするわ >>503
たしかに元の研究でもサンプルが偏ってる可能性はある
そもそもたしか十数人程度を調べただけの簡易な研究だからな… >>476
うん。アメフトのNFLでもポリネシアン系のゴツいのがゴロゴロいるよ(´・ω・`) NHK総合「ガッテン!」放送日のお知らせ
お知らせ
『ガッテン!』といえば、ふだんの生活の「なぜ?」「どうして?」を合点がいくまで調査する
生活科学番組ですが、今回は当院の泉医師が取材を受けました。
内容につきましては、放送を是非ご覧ください。 納豆って、水溶性 食物繊維も豊富で、最凶フードだな 結局は食物繊維が大事ってことやん
善玉菌のためにヨーグルトは良いけれど毎日食ってるだけじゃダメ
→餌になる食物繊維も一緒に摂取するのも必要
→海藻や納豆、水溶性食物繊維(野菜や果物)が効果的 海苔はマグネシウムも摂れるし、これはもう毎日食べない訳にはいかないな。 >>436
サモアチームの皆さんのうんこを貰って💩 >>521
マジで日本のスポーツマン全員に挿入してほしいわ つまり、じゃがいも玉ねぎわかめの味噌汁と、納豆卵かけごはんと、豚角煮か焼き魚と、漬物が最強なのか・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています