NHK総合を常に実況し続けるスレ 177068 再修正
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∧∧
/⌒ヽ)
i三 ∪ >>1おつです
○三 |
(/~∪
三三
三三
三三三 最近池袋や秋葉原に多いツイステ民ってきめえな(;´Д`)民度も低いし >14
早く仕事行きなよッ!(●^o^●#⊂彡☆))。。。) パーン >>15
田中瞳ちゃんが出るまでテレ東見てろよ。。。(´・ω・`) >>15
从・-・ヌノ シュッ ≡ ━( ゚я゚)・∵. グサッ!!
裏切り者ね >>28
クンカメンバーおはようごさいます(´・ω・`)ノシ ミュージックティーチャーキタ━━ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ━━!! >>39
ちがわい(;´Д`)ツイステには興味なし >>995氏 (´・ω・`)おはようございます。
然し、眉毛の「わかった上での」朝ドラ送りは腹立つなあw >>31
昨日のモヤさまめちゃくちゃ可愛かった(・я・`)
>>34
御手洗キタ━━━(°я° )━(я° )━(゚ )━( )━( ゚)━( ゚я)━(°я° )━━━!!!! >>28
switch買えたけど、RISEまでやることがないお…… 極主婦道のお巡りさんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! >>46
ドールおやじに言われたかないだろ!(´・ω・`) >40
なんだホントに行っちゃうのかぁ…(#●^o^●)ノシ 気を付けてねッ それなりに声が出るようになった(;^ω^) 女優さん根性スゴいなぁふみちゃん >>53
工エエェェ(´д`)ェェエエ工
从・-・ヌ ネタバレすんぞ >>42>>57
来月ダビスタ出るよ(・я・`)ノシ だいたいツイステってなんだよ(;´Д`)キモメンばっかじゃん(;´Д`)なんとか寮とか訳わかんね >>63
イケメン浩二がついに結婚だな(・я・`) あまのボイトレとかこの呼吸法とかわざとインパクトで選んでるだろ(´・ω・`)
こういうとこが嫌なんだよAKって 下駄子キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! >>70
新しいパターンきたあw (´・ω・`)
下駄子メインのスピンオフ「肉体の門」が見たい
で、下駄子きたああ いつもの久志キタ━━━(°я° )━(я° )━(゚ )━( )━( ゚)━( ゚я)━(°я° )━━━!!!! 俺の下駄屋の娘さんキタ━━ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ━━!!
久志復活(´・ω・`) 復活のプリンスキタ━━━━(●^o^●)━━━━!! こんな若い子でもサザエさんみたいな頭してたんだな(´・ω・`) あー牛乳パックを開くのめんどくさい
自動でやってくれる機械無いのかな >>77
梅は火曜夜の連ドラで忙しい(´・ω・`) コロナ不況のせいなのか
さいきんスーパーに鋳掛屋さんがおる しぶごじ実況で予言した人の通りになりました(´・ω・`)
あの時「それはネーでしょ?」と言ってスミマセンでした 松井玲奈さんキタ━━ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ━━!! >>100
ヤダーちゃん以外の実況民はみんなリア充だぞ(´・ω・`) 背脂たっぷりのラーメン食うと、
翌日のウンコが臭いなあ(´・c_・`) >>120
明治牛乳はキャップ式だったような(´・ω・`) >>110
この作品は無かったことにするの多いよね
ハーモニカもなかったことに >>135
あっ、迷惑系5ちゃんねらーだ(・я・`) もう叔母ちゃんとこの手伝いしなさい(´・ω・`)
音はほっといて >>134
家のお手伝いって形にしたほうがラーメン屋でこき使えるじゃないの
(´・ω・`) そろそろ仕事行ってきますー(´・ω・`)つ
なんか電車が遅れてるみたいなので早めにー(´・ω・`)つ >>105
歌と下駄屋でまさに2足の下駄に(・я・`) >>149
デヘヘノ(´д`)
>>151
ちがわい(;´Д`) >>158
臭くないやい(;´Д`)
>>160
ちがわい(;´Д`) >>142
ねぎの切り方を教えた浮浪児(´・ω・`) >>164
从・-・ヌノ シュッ ≡ ━( ゚я゚)・∵. グサッ!!
誰うま >>162
いてら御稼ぎをオマイ様(´・ω・`)ノ >>174
付いてないお(゚ー゚*)ウォシュレットしてるから 母親として家事教えないのも毒親要素の一つだぞ(●^o^●)娘が外で恥かくんやで 千鶴子さんキタ━━ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ━━!! >>159
梅と華がルームメイトだよ(´・ω・`) 強敵(とも)キタ━━━(°я° )━(я° )━(゚ )━( )━( ゚)━( ゚я)━(°я° )━━━!!!! 柴咲コウももう出ないの?
あっ永遠のライバルさんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! >175
裕ちゃん一家ともこんな朗らかに交流するようになったのね…。・゚・(●ノo^●)・゚・。良かったなぁ…! おいおいその店は一番守秘が出来ない処ではないか(´・ω・`) 髪型のせいで気付かなかったけどルパンレッドやないか ネタバレされた━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!! お前らの嫌いな爽やか少年(´・ω・`)
早稲田に行ったらプロで活躍できないぞ ああ… 父ちゃん母ちゃんなしでは評価されない自分…って病んでいくのか…(●^o^●) 俺も甲子園目指してた
最終回逆転のチャンスで俺が隠し玉でアウトになり負けたのはいい思い出 ∧_∧
O、( ´∀`)O 華ちゃん、ミルク性器だよ〜ん
ノ, ) ノ ヽ
ん、/ っ ヽ_、_,ゝ
(_ノ ヽ_) >>182
ウォシュレットは細いシャワーのほうが気持ちいいい(´・ω・`) 漏れどんなにウンコしたくても、
ウォシュレット付いてないトイレは入らない(´・c_・`)
秋葉原のウォシュレット付きトイレはほとんど把握してる(´・c_・`) ああ、俺も二階堂ふみのおっぱい揉みたい(*´Д`)ハァハァ >>222
まだプロ野球より六大学のほうが上の時代かな >>162
大都会北九州市民ご安全に(´・ω・`)ノシ あーでりゅぅぅぅ
ウンチでりゅ!
あたし、ウンチ、でます!!(*❛‿❛)→💩 >>231
チームのみんなにはいい思い出じゃねえだろ 男連れてキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!! いきなり彼ピッピ連れてキタ━━━━(●^o^●)━━━━!! 予告なしに連れてくる華(´・ω・`)裕一壊れちゃう >>260
ヤダーちゃんの彼ピッピ→ԅ( ͒ ͒ )ᕤ >>231
折れは決勝戦の直前事故に合って、換わりに弟が投げたが。(*´;ェ;`*) >>246
茂雄が
六大学人気をプロに持って行った >>243
www
>>246
まじか(´・ω・`)
祐一ご機嫌斜めwww おまえら彼女の家に行って両親に会ったことあるの?(´・ω・`) >>291
フヒヒヒヒ
あたすです(๑´•.̫ • `๑)丿 好青年だと思って安心するなひき逃げするかもしれん(´・ω・`) >>302
キタワァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. .。.: >>286
ドラクエ5でルドマンさんを選ぶのは仕方がない(´・ω・`) >>297
カフェ〜をメインにした朝ドラはよ(・я・`) >>305
タ・・ケ・・シ・・・
ウッ!頭が!!! >>298
おまえら :俺のことか
彼女 :???(´・ω・`)??? >>283
キレイな顔してたぜ(´・人・`) ナムナム >>283
たっちゃん、あたしを叙々苑に連れてって! >273
( ͒ ͒ )ε^^●)面白い顔してるわねッ! >>313
横浜でパティシエの修行するわいね(´・ω・`) >>320
スカーレットもスカーレットカラーも来ないんだよ(´・ω・`) >>335
劇中だとエグいけど、
劇外だとおしとやかな美人ぽいね >>318
なってないやい(;´Д`)
>>321
上野ビジホでウォシュレット付いてないところは把握してるから、泊まらない(;´Д`) 藤堂先生のこともたまには思い出してあげてください…(´・ω・`) たまきさんの男の対応と真逆だな(´・ω・`)
才能認められてるからなあ >>342
再放送が難しそうな朝ドラ(´・ω・`) >353
裕ちゃんは疫病神だからね(●^o^●)ありえそう… >>338
このタイミングでまた妊娠してたら今度こそ旦那殺されるかもな あーあ(●^o^●)まーた裕ちゃんのせいでオトチャンの夢が… >>366
ごちそうさんは再放送できるが見てると辛くなりそう ああ…もう死んでも……ってのにはまだ早いか
少なくともあと30年か40年ぐらいは生きてたはず >>366
スカーレットも仲間入りしたわいね(´・ω・`) >>342
パティシエから岩手で旅館の大女将になるんやな いつもドローインしながらウォーキングしてたらすぐ痩せた じゃあ毎日ウォーキングしてる俺もそのうち女の子に…? >>384
从・-・ヌノ シュッ ≡ ━( ゚я゚)・∵. グサッ!!
早く仕事行きなさいよ この番組のゲストって番宣に来た役者か芸人の2択か? >>398
流石にアレの再放送は・・・(´・ω・`) ほとんど実年齢より上なら基準がおかしいのではないでしょうか (´・ω・`) この前18年ヨガやってる人とやったのだが…ちんこ千切れるかと思ったぜ 更年期症状が改善する言われても
そんなに歩く暇ないよ
早く帰って親のご飯作らなきゃ… >>442
毎日5km歩いてるけどなにも起こらない ホリプロ推し(´・ω・`) クソ吉本と同じで昔から変な方向をプッシュしがち あったかいいいにおいふっくらまろやかきもちいいいいにおいおいしいかわいいまろやかおっぱいおっぱいおっぱいおっぱいおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾パフパフパフパフパフパフパフパフパフパフパフ
パフパフパフパフパフパフパフパフパフパフパフパフモフモフモフモフモフクンカクンカプニュプニュプニュプニュクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカパフパフパフパフおまんまんおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾
おっぱい付き蛾あああああああパフパフパフパフパフパフパフパフクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカ クンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンククンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカおまんまんおまんまんおまんまんおまんまんおまんまんおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾
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パフプニュプニュプニュプニュプニュプニュプニュプニュプニュプニュムチュムチュムチュムチュクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカクンカペロペロペロペロペロペロペロペロクンカクンカクンカクンカクンカクンカモフモフモフクンカクンカクンカモフモフパフパフパフパフパフクチュクチュクチュクチュおまんまんいいにおいあったかいきもちいいやわらかい
いいにおいおまんまんいいにおいまろやかふっくらふわふわおまんまんおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おまんまんおまんまんおまんまんおまんまんおまんまんおっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾
おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 大丈夫いう時は親指を鼻につけて手のひらをクルッと回せ わくまゆ「私、どうしても胸の重みで前かがみになっちゃうのよねえ」 腰痛持ちだから手を後ろに組んですでに腰が曲がった老人みたいな歩き方してる 3年ぐらいしたらハイハイしかできなくなるのか(´・ω・`) NHKの男のアナウンサーってどうしてこうどいつもこいつもキモいんだろ >>469
統計学に詳しい人が見たら笑うしかないな >>366
総合の新しめの
やつどんどん選択しなくなっていくな
BSで靖子の澪つくしみてるからいいけど ※効果には個人差があります。
医師の指導のもと、ダイエットをしています。 友里恵「浅野ちゃんの歩き方、20代とは思えない…」 ぎっくり腰ニ十年前くらいに一度やったけどそれ以来やってないなぁ、腰痛もない 腰痛は椅子替えたらほぼ無くなったねえ椅子はたまたま合っただけなんだけど
島谷ひとみ >460
寝太郎お爺ちゃんまだ勃つんだ…(´・ω・`) >>480
夕方の純情きらり再放送は休み(´・ω・`) >>458
秋田を出ていったのか
調子こき出して順調にフリーへの道を歩むんだな なぜ国会中継があると、あさイチが9時に終わるのか非常に疑問
国会中継をメインチャンネルでするような決まりがあるわけじゃないのだから、
国会中継をサブチャンでやるか、あさイチをサブチャンで続けるかどちらかに
しろよ 夜サラダチキン 1〜2本
5週間目だけど、痩せてきたよ >>441
六本木ミッドタウンで見た時は夫婦連れだったな。
奥さんは峰不二子みたいなピンクの背中が割れたワンピース着てた。 ぎっくり腰やったけどすごい年寄が自宅でやってるような鍼灸師のところ行ったら
一発で直ってその後再発なしだ >>538
純情きらりもそろそろ終わるな
次は何だろ ヘボい回線とカメラのリモート出演止めてくれんかな。
仕事なんだからちゃんと4K機材揃えろ。 この女3人で、
「一般人より高い出演料が、受信料から消える」のが、
気に食わない。 >>532
ニュース今日1日とニュース9の間にいろいろしないといけないし(´・ω・`) この貴子さんという人、以前のあさイチにも出てきたな 肩こりも腰痛も個人差が大きすぎるな
ない人は全くないし ただ男っぽい格好が好きなのかLGBTのどれかなのかどっちか困る >>530
冷静に考えたら小学生でもわかるけど
言われたら一瞬え〜!ってなるやつ イメージトレーニングの方が良い
脳にご褒美をあげる >>593
その前に父ちゃんの方の忠臣蔵やってほしい >>590
美輪明宏賀茂田茂樹ピーコおすぎ宝塚全般 >>590
生理上ると性別なんてなんでもよくなるな さらに一日1時間歩くとどんどん髪の毛が生えてきます! あの人が女子トイレ入って来たら叫んでしまいそう(´・ω・`) >>565
犯罪者が多すぎて放送できる朝ドラがない >>560
テレワークの日は休暇みたいなもんだから、わざわざ休暇とる気がしないw >>592
今日これからADSLから光回線への工事だよ(´・ω・`) >>544
もっと痩せないか?(´・ω・`)俺6週で15kg痩せたぞ 先生はら抜き言葉だけど字幕にはらを入れてあげる優しさ >>593
いらねえ
オリンピック開催も難しそうなのに >>543
総合テレビとラジオ第1で「必ず」国会中継を見られる、
聴けることが大前提なのでマルチ編成はあり得ないのだとよ >>632
1年経ったら風に乗って空飛んじゃう(´・ω・`) >>565
順調に消化すればクリスマスの日には最終回を迎える
あの枠は休止が多いからもうやらなくていい 近江ちゃんキタ━━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━━!!!!! ライトぐらい正面から当てろよ。
いい加減のリモート出演のガイドライン作成してくれ >>636
ポケGOやってレベル40も全く腰痛改善されんぞ ちんこ近江
ええええええええええええええええええええええええええ
駒さんねーのかよ >>642
わくまゆ「おっぱいが小さいから女じゃないってことはないわよ」 芸人要らん
朝から画的に汚いし気の利いたことも言えないし この先生は貴実みたいにどちらでも良い名前にすれば良いのに わ「ゆりちゃん、今むにゅしたでしょ…朝からムカつくんだよね」 歩くことも出来ないくらい体中が痛いんですけど・・・・
線維筋痛症って病気でストレスが原因で体は異常ないのに脳が超激痛信号だしてるのとか知ってるけど 近江さんの髪型も服も何なの
スタイリストに嫌われてるの? 川村「ハイ」じゃなくて、ちゃんとおはよう言わないと >>641
新しめのやつをやるだろうな
なつぞらやまんぷくを 帯状疱疹も神経が痛みを覚えないように痛み止めを飲んだ方がいいっていうもんな 腕まくりイケメンアナ、ジャージ上だけか(´・ω・`)セットで着ないと >>593
もうBSで再放送やったでしょ?
BSプレミアム全話平均視聴率が約2%台 このお笑い芸人は、どのくらい面白いの?
話の内容が面白いの?ギャグ? >>697
あれストレスが原因なの?
原因不明って言われてたやつだよね >>714
まんぷくは麒麟がくるの視聴率バックアップを兼ねてやりそうだな >>635
オリンピックパラリンピックは開催決まった
日程も発表された >>624
逆に犯罪者だけで作るドラマが見たい
ピエール瀧 沢尻エリカ 小出恵介 高畑敦子の息子 伊藤健太郎 短縮?国会中継を見るために受信料払ってるわけじゃないのにwwww >>728
ポケモンのエロ画像探しなら毎晩の日課@俺 テレビに出る人もマスクでいいと思うんだけど
なんで口元を見せたがるんだろうか >>718
俺はジャージのズボンの履き心地が苦手なので下はジーンズ履いてる >>735
アメリカの新型コロナ感染拡大次第ではオリンピック中止延期もあり得る 筋肉に刺激を与え続ける例の通販のやつと同じ効果け? >>740
Pokemon GOにエロ画像なんてあるの? なんでこんな大事なことガッテンで教えてくれないんだ >>722
書き込み早くなっても入力が遅いから・゜・(つД`)・゜・ 無意識にお腹引っ込めてしまう癖があってなかなか太れない(´・ω・`) それ歩かなくても消費カロリー増えねえかお腹ひっこめる筋肉使ってるんだろうわからんけど ウチの父親は脊柱管狭窄症で物理的に神経が圧迫されて腰が痛い痛いと訴えていた・・・でもヤブ医者から「年ですからねえ」で片づけられていた
そういう事例もあるのに精神的なものだと放送されちゃうとますます・・・大丈夫かこの番組 呼吸法ダイエットと似たようなもんかな(´・ω・`) 【名字】屋嘉部
【読み】やかべ,やかぶ
【全国順位】 11,588位
【全国人数】 およそ570人
意外と多い
沖縄恐るべし 犬飼ってるなら散歩って自然と痩せるでしょ。多部すぎなんだよ。 おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾 太ってはないけど最近お腹に力なんて入れた事ないから姿勢は悪いよ ドローインか 一時期流行らせようとしてたな あと骨盤回しダイエットとか なんで姿勢悪いほうが効率悪くエネルギー使うはずなのに姿勢いいほうが痩せるの? >>743
地上波で映像が流れ続けること
それで
顔覚えてもらうのがタレントの生命線 >>716
ttps://blog-imgs-56.fc2.com/k/a/w/kawayu449/20141024022042e74.jpg たったこれだけが出来へんから太るんや、絶対食っちゃ寝やでこの人 このおばちゃんに、スーパーミリオンヘアーを教えてあげたい ってことはお腹にシックスパッドつけて歩いたら痩せるってこと? なんだドローイングか
前にEXILE一族が教えてくれてたわ ひっこめるくらいじゃ効果ないんでないかい?
力いれて常にお腹固くして歩くくらいすれば効果あるだろうけど(´・ω・`) >>787
ロジックとしておかしいですな (´・ω・`) なんで痩せたい痩せたい言いながら楽して痩せようとするん?
食事量減らして適度に運動すれば普通に痩せるのに… 近江ちゃんてなんでこんな髪型にしてんだろ
似合わなくない? >>809
それ言うなら二木ゴルフやろ⎛´・ω・`⎞ >>828
旦那から家でひょっこりはんさせられてる >>826
「痩せたい痩せたい」は挨拶みたいなもの
深い意味はない >>826
食事量減らして適度に運動しても痩せないんだよ
姿勢が悪かったりすると >>802
初代って3.11の頃じゃねえの?
東京タワーとかいってたから
近江さん見たことあるなあと思ったら
2年もブラタモリいた 何もしないよりはなんでもカロリー消費すれば痩せるわな効いてるか比べられないがな なんでおばさんってブサイクな小さい犬見せたがるんだろう(´・ω・`) >>828
可愛すぎると変なのがいやらしい目で見るからダンナの命令で >>779
昨日ジャバザハットみたいなダックスフント見たわ >>807
オッパイオッパイとか恥ずいよ(*/□\*) このお笑い芸人さっきから、一回も面白いことを言わない
けど、どういう芸があるの? 裏番組がつまらんからって、あさイチに実況民集まりすぎだろ…
スッキリ・モーニングショー…ハロウィーンの渋谷の夜
グッとラック・とくダネ…大阪都構想 >>839
人生の最大の目標が痩せることとなって
生き甲斐が生まれてていいことだと思うわ 痩せているのに腹が出ている人がいる
30歳前後くらいかな 血圧が高めの高齢者にはマズイ話じゃないのか
でも女性は低血圧で悩む人のほうが多いから関係ないのか 夜食我慢できなかったのに痩せないのは歳のせいにしてるってなんだあのオバサン >>826
男性と女性では筋肉量が違うからな
前に食事レシピと筋トレマンツーマンでするダイエットをジムでやったけど、夫があっという間に痩せたわ
夫はそのレシピのご飯を食べてただけなのにお金払ってやった私より三倍痩せた いいことがあるように心から願う
がんばれ
きっときっとうまくいくよ >>861
時事ネタ、芸能ネタ、政治ネタを扱わないところがあさイチのいいところ 体重増やしたい(´・ω・`)筋肉で増やしたい
あと3キロくらい、どうすればいいんだろう 近江ちゃんかおっぱい安奈か保里ケツちゃんにやらせろよ >>843
姿勢良くして沢山歩くけど
お腹周りと内腿が痩せない・・・ >>869
同じ趣味だけどまさかこんな所でそんな画像見かけるとは思わなかった
ちょっと場所考えよ? 体重が50kgに達したことがない(´・ω・`)@俺 説明してる男性アナ、使えないな。
華丸のコルセット使ったらダメなの?の質問に、首をかしげるだけって。
それくらいの質問と回答を想定しておけよ。 >>861
民放はすべて、妙な不愉快感がずっとづつく。
見ていると疲れる。必死な感じが伝わってくる。 こんな若い男性にやらせても今一つ効果が・・・おばさんでやらないと・・・ >>861
今日は大阪のニュース見たくないからここがいい たんぽぽは一緒に出るとこ見たことないな
仲悪いのかな >>899
フジ系列の会社が作ってるんだろ最近のNHKは >>902
全然痩せないよねー
逆に太ってきたりもする 代謝の良さそうな若い男じゃなくてさ、森田チコアナみたいなのにやらせなさいよ 中川ちゃんだったらゆっさゆっさ連発の特集だったのに… おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾おっぱい付き蛾 >>902
歩いてもあまり太ももには効かない感じするしなスクワットとか空気椅子すると太ももに効いてるって感じる(´・ω・`) 思い切り早歩きしても人に迷惑かからない場所がある人はいいなー >>902
部分痩せは難しいんだよね
むくみ取ったりマッサージしたりかなぁ >920
運動するとご飯がより美味しく思えるしね〜 陸上してたころインターバル練習が一番辛かったな(;´Д`) >>919
俺もです そんな話してたかなと混乱してしまった 大丈夫か俺の頭 いや老眼 一日中実況やって消費するエネルギーって
どれくらいなんだろう?(´・ω・`) >>924
石井くんだってゆっさゆっさしてるよ ω 消費カロリーより摂取カロリーが高いと何やっても痩せないからな
まずは食事と間食を見直せデブども >>920
お尻も垂れちゃうし
歩くのとお尻って関係ないのかな >>936
灼眼のシャナみたいでかっこいいね(´・ω・`) 3分って何処でやりゃいいだよw
ガッテンでは1分交代だったやん >>935
坂道ダッシュ10本とかか(´・ω・`) >>937
とっておきの方法があるけどやる気のある人しか出来ない >>935
サーキットって呼んでた(´・ω・`)
陸上じゃなく柔道部だけど >>927
スクワットってすぐ慣れちゃって
あんまりきかなくなってくる コンビニにアイスを買いに行く習慣と早歩きを合体すればいいんや! >>902
歩く脂肪の消費は知れてるね 食事制限と合わせないと
7000kcalで1kgよ >>927
前腿は痩せて筋肉付いてるんだよね
内腿はもうお餅みたい あと筋肉あるやつは代謝がいいから痩せてくな
つまり筋肉は正義
筋肉つければ見栄えいいし、痩せるし一石二鳥 長野県内の松本?の健康増進策として、何年か前のガッテンで見た >>955
多分やり方間違ってるのさ楽するように身体使っちゃってる >>946
誰かそういうタイトルでラノベを書きませんかね 「睾丸のコルセット」
話も設定も全く思いつきませんけど >>960
はしれ〜♪ともよ〜♪はしれ〜♪はしれ〜♪はしれ〜♪ >>955
きかなくても決まった数やるのが大事なんだよ
筋肉増強じゃなくて維持が目的なんだから >>972
せこい腕立て100回とかやってる奴いるよね(´・ω・`) >>981
リゼルグ酸ジエチルアミド(´・ω・`) バスを追いかけて猛ダッシュしないと心臓なんてドキドキしないぞ 歩数が歩数がと言うよりも歩き方次第だよと思わせるのは精神的な負担が減りそうでウケそうな新説だな・・・ このスレッドは1000を超えました。
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