NHK総合を常に実況し続けるスレ 207625 北斗の拳
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
瀬戸麻沙美かと思った
947 公共放送名無しさん 2023/09/13(水) 07:34:19.48 ID:hjSw6B1H
https://i.imgur.com/J4LGYQi.jpg Lightning→USB-Cケーブル
4780円 iPhone15ProMax、カメラが14とペリスコープ以外同じだって聞いて萎えた(´・ω・`) すげぇなぁ…12万でもみんな買い替えるんだね(´･ω･`) いい年してアイフォン持ってるとオツム若造だと思ってる >>47
12万も出せばそこそこ使えるモデル買えるよね 潜水艦が爆雷攻撃受けて、配管水漏れを止めたりするの？＜アドベンチャートラブル >>58
形だけType-Cだよ
Proじゃなきゃ中身2.0 >>32
俺は五万のアンドロイドでも迷ってるのに… >>23
日本が決めてもなると思う
なにせ上得意様だしなｗ 日本にフルボッコされたドイツが今朝フランスと対戦して勝ったらしい iPhoneってandroidより何が良いんだ
俺は今のスマホでも不満無いけど
2chMate 0.8.10.171/SHARP/SHV40/9/LR >>48>>6
遅咲きの28歳デビュー、来月34歳
処女かも？
田中 美都
未婚
生年月日1989年10月14日（33歳）
活動期間2018年 -
埼玉県出身 埼玉県立浦和第一女子高等学校、学習院大学卒業
大学卒業後は江崎グリコに就職
2018年3月に気象予報士の資格を取得し、同年6月よりウェザーマップに所属
大学 女子スキー部主将 高校 地学部 ロシアの国営メディアが北海道は日本の領土ではないとかプロパガンダ始めてたな。 新浪はジャニタレを広告に使っていた側だろーが なに責任転嫁してるんだ >>92
スマスロ北斗絶好調なのと関係ある？
今日打ちにいこう >>32
俺は1万くらいの中古スマホを数年毎に買い換えてるぜ >>97
何が良いじゃなくて、任天堂のハードみたいに変わらず使える
androidはスペックで動かないアプリとかあるわけで >>32
最近はスマホもボロいのを持っている人が多いからな わけないじゃん日清シスコココナツサブレは枚数増やさないし
不二家ホームパイも値下げしないわ もう買わない まぁiPhoneは買取価格も高いから一度買うと次に乗り換えるの意外と楽なんだよね >>123
そこはつよいよなあ
あんまり悩む必要がない >>103
富裕層は潜水艦に乗ってタイタニックだよね ショートかセカンドにこういう選手いると助かる(･я･`) もし美都ちゃんが放送後に「あー今日めっちゃかったるかったんだけど？何がヨーイドンだよ。スタッフ変なことやらせんなよな」とか言ってる音声が放送事故で流れたらどーするの？ >>79
マドマクスとブルスリだよな
ジャンプお得意の大ヒット洋画のパクリ 俺も通学途中に気分悪そうな小学低学年女子に声かけたら通報された >>97
>>77
今月12年ぶりに2021発売のiPhone13に変えたわ
docomoの3ギガプランで2年後に返却だけど維持費含めて3万
楽天無料スマホがダメになりそうだから
今年発売のPixel7aも同じ値段だった どうでもいいよ知らねえよ 新記録出したとかそういうときだけやきうやってろ >>159
女や子供がそこらへんで、野垂れ死にしそうになっても、放置しとけ！
犯罪者扱いされるぞ！ 急に阪神強くなったけど前監督がアホだったてことかな >>159
>>146
トイプードル散歩中に低学年とおばあちゃんから声かけられる
俺のすきな高校生から22歳くらいはほぼ無し 阪神の二遊間の中野と木浪
どちらも大卒社会人から入団したんだな >>159
女子供が襲われててもほっとけ せっかく助けたのに犯罪者扱いされたくないだろう >>165
糸原は阪神名物の「代打の神様」に就任(´･ω･｀) >>163
夕方の帰り道が怖いから一緒に帰ってほしいって言われたことある(´･ω･`)
途中までで勘弁してもらったけど 阪神になった途端にレス減った
みんな興味ないらしい >>167
俺たちが思いつくような娯楽は一通りやり尽くしてしまったんだろうなとは思う >>97
パソコンがMACだと統一感がある液晶がキレイだしケースとかアクセサリーが種類が豊富 >>145
androidより自由度が低くてもそこがメリットだよね 関西のTV局は優勝って文字禁止で
アレって名前で報道してるのホント？ 全国のニュースから地方のニュースに代わってもアナウンサーが変わらないのが悲しい＠すと >>192
高齢者がしんどそうにしてたら、助けるからもしれんが、女・子供は絶対放置する。勘違いされたら困る。 フジの午後のドラマ再放送枠
13:50~ フリーター、家を買う。 ＃０１
14:48~ のだめカンタービレ ＃０１ BS朝ドラから帰還しました(｀･ω･´)ゞ
田舎の人達はナチコのちっぱいとお別れしたのか(´・ω・｀) >>174
そう
最近は大手キャリアでもレンタルプラン多い
2年後2残債返済して所有してもいいし
でもスマホってだいたいバッテリーとかも2年買い替えだから返却プランが安い >>192
炎天下、車内で数時間幼児が放置されても誰も動かないわけだ >>171
ガチで言うと通学時間から少し遅れた時間で女の子が朦朧としながら通学してたから心配したんだけどね。虐待の可能性もあるし それ以前にこんな変態が校長やってたことが問題だろ(´・ω・｀) トップがこれだもんな
末端の若い教師なんかみんな子供狙ってるな モロヘイヤと納豆の朝ごはん
ジャガイモ油揚げネギの味噌汁
モロヘイヤと納豆ネバネバ同士美味しい >>210
言うと33-4が起きるから・・・(´・ω・`) >>236
甥っ子にがきデカ全巻貸したら義姉に怒られた >>234
実況合祀令を出して、全てEテレ板に統合しようか
(;´Д｀)ﾉθ >>191
だいしゅきでたまらないやきうけなされて我慢できなくなっちゃった？ >>221
やり尽くした人向けの男娼斡旋事業だったんだろうな 天気予報よりもメインのこのおばちゃんをどうにかして欲しい >>219
それ
女の救命率が男より低いとかでてたけど自業自得かも >>242
名前と住所が特定できるなら、警察か児童相談所に通報すればいいが、話しかけるのは避けた方がいい >>224
のだめのドラマか
みんな絶賛するけど無理だったわ
アニメ面白かったから評判いいドラマも、、ってみたら
のだめがガイジにしか見えなくて数分で離脱した >>249
一番偉いのは校長の上に立つ教育委員会とか教育長じゃね 人数が少ないうちのほうの田舎でも
複数のわいせつ教員が捕まってるから
見つかっていない変態教員は相当数いるだろう >>255
EK3・EK9に変異しないと・・・(´・ω・`) >>225
常勝西武を作り上げたのに横浜で全然ダメだった森もいるしなぁ
どんでんも中日優勝させられたら名将って事で (´・ω・`) >>194
富裕層って意外と遊びのパターン少ないと思う
多忙だから短時間でたくさん金を使う遊びしか知らない
暇で金だけある貴族みたいな人は別だけど >>210
2008年、首位独走で浮かれて「阪神Vやねん！阪神優勝！」とか言いまくってバチが当たって優勝を逃してから口をつぐむようになった
https://i.imgur.com/w72rvqv.jpg もう博物館に核シェルター作って保管しといて、ローテーションで展示したら。 >>265
もうすぐ定年退職で公務員年金でウハウハだった予定の練馬区教育委員会の人に貰い事故 >>299
古葉監督もな
土台作りがいかに大事か言うことやな なんで濱口映画こんなに人気なんだよ。日本人の感覚と少し違う 前は広島が話題になったし大河みたいに濱口監督誘致合戦始まるか アクアと聞くと（おれ調べ）
・ハイブリッド車 50％
・駄女神 32％
・漫画 13％
・ >>259
20代女性職員を書類送検、「うんこくさい！」校長が試食で異臭に気付く 2022.06.16
https://i.imgur.com/cVje0fl.jpg 稲垣潤一 夏のクラクション
知らない人多いんだ
悲しい >>289
教育委員会の委員長と委員はは公安委員会と同じで地元名士の名誉職だしな
早く教育局、公安局で行政機関にしたらええのにな
校長から出世すると教育委員会の課長とかになる なんでもかんでも貯め込もうとするからだ(･ω･｀) >>268
「日本にはまたまだたーくさんの土地がありますよ！」 >>309
知り合いならいいが、赤の他人は怖い。何言われるかしれん。俺は絶対近寄らない。 もう増税だ！日本中の博物館のスペース拡張維持のために消費税１％あげよう。 >>315
ワイはたけし映画が何で評価高いのかわからない
まあエンタメではあるんだろうけども >>323
スレンダー微乳って一番好き
しかも若作り
これで母乳がでれば最高 >>331
ゴミ屋敷の住民みたいだな(´・ω・`) >>265
生徒に猥褻して退職金出なかった人が裁判してるね >>237
いつでもカエドキプログラム ってので2,075円×23ヶ月か >>341
生活苦しいのに、博物館みたいな趣味に金かけてられるかってのが、大半の国民の本音だろうね エロ画像も価値の高いものだけを残すようにしないと(・ω・｀) >>361
ネタまみれなのにシャリのない中日 (´・ω・`) >>312
>>336
年金はそれまでの勤労に対するものだから支給され退職金は最後まで勤め上げた報奨としてと説明受けたが退職金もやらないとおかしいとおもた >>361
美味しんぼでこっそり白米食べにくるJDの話あったね >>301
富裕層の定義によるわ
わいの周りの上級庶民は高卒夫婦共働きで世帯生涯賃金6.5億円とか
エリート大卒夫婦共働きで世帯生涯賃金10億円とかは
めちゃくちゃ忙しそう むしろこれまでまともな目録がなかったことに驚きだよ アンモナイトの化石は三越の壁にあるね 見に行ったわ >>364
それが今まさに全国民を経済的にも精神的にも貧しくした元凶というパラドックス >>214
hpとかdellとか
安いとき狙えば10万切ったりしてる >>337
野良ガキの方から近づいてきてるのに
クズ母「◯◯！ダメ！汚い！」
とかほざく >>363
それ
早速ぐぐる人好き
レスしがいがある 箱増やしたとこでちゃんとした職員は確保出来るのかな？ >>280
テレビ東京
@TVTOKYO_PR
モヤモヤさまぁ〜ず２
9度目のお引越し💨❗
＼
10月7日(土)放送から、
毎週土曜午前11時30分〜昼12時15分
に放送枠移行決定‼
だそうです 糞の役にもたたない児童相談所なんて作らなくていいわ
ドアホ >>340
ここはちょっとランクを上げて、大正橋から木津川に飛び込んでほしいものだ＜阪神ファン >>387
∧∧
/⌒ヽ)
i三 ∪ あと2、3軒寄って帰りたいと
○三 | 思います、では…
(/~∪
三三
三三
三三三 ハコつくるのはいいけど専門のスタッフ育ってないやろ >>403
クンカノ部下「課長はどうせ録画でしょ？w」 >>387
あのバラックからはかなり離れてる
6号に近いところか >>329
議員も教職員も教育委員会も皆顔見知りでなあなあで
やってるのって相当いなかの自治体じゃね >>396
どうだっけあったかも 改装中で狭くなってた時期 柿木小学校の5・6年生14人が稲刈り＠中国
2学年あわせて14人しかいない小学校が当たり前になる日本(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ >>391
見づらい時間帯ばかりだな(´･ω･`) 何かババ臭い衣装を着せられている赤坂さんとYAZAWA@東北 >>379
大理石使ってる壁とか床には
時々発見できるから楽しい
しらすの中に小さいエビとかタコ見つけるのと同じ楽しさ >>385
デルが出てきた時に独特の筐体で他社と実質互換性が無い感じだったけれど今も生き残っているのよね >>375
オレ一人分の資産にも満たないw
労働者は大変だなぁw 僕チンもなちことプレイルームでジャングルジムごっこしたいよ >>424
しらすまぎれモンスター最近めっきり見なくなったね >>369
>>381
昔の勤務先倒産したんだけど
退職金が中小企業退職金共済に入ってたから保全されてて退職金でた
ただ積立が毎月3万だったから
10年ちょいいたのに400万だった
高卒公務員や大企業は毎月6万積み立ててるんだな ↓クンカノユカなら可愛い彼女が近々出来てイチャラブしてきます >>424
人が誕生する以前のものってのがそもそも夢がある 中国の輸出に依存する構造そのものが今後通用しなくなる 中国以外で開拓すればいいだけ
中国大陸沿岸の原潜事故隠しで既に汚染度はずっとひどい 中国は相手にするな 子育ては家庭でやるもんです
そうでないならどんどん産ませればいいまさに産む機械 >>418
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
>>426
工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工 >>436
今週の「さくら」再放送
9/13(水) 第7回 2002/4/8(月) 郷に入っては郷に従え
9/14(木) 第8回 2002/4/9(火) 郷に入っては郷に従え
9/15(金) 第9回 2002/4/10(水) 郷に入っては郷に従え
9/19(火) 第10回 2002/4/11(木) 郷に入っては郷に従え
9/20(水) 第11回 2002/4/12(金) 郷に入っては郷に従え >>448
首藤さんって可愛らしいよね
スレでは人気ないけど… いきなり寒くなるんでしょ(´･ω･`)
秋が３日くらいで >>415
みんな知り合いがはしらんけど人口100万人県の田舎の県庁所在地はそんなもん >>416
うんこ：まだ居ます。屁です。
肛門：よし通れ 東京の気温は観測所の場所が変わったから参考程度にしかならないんじゃないの(´・ω・｀) >>459
みんな照れてるだけだろ
バーローてやんでい もうちょっと湿度低ければ30度あっても平気なのにな(´･ω･`) >>391
もう番組としての役割を終えているけれど、ホリプロへの関係性維持と今は偉くなった伊藤pの出世作だから義理を果たすために生き残っていると思うの ,.)ﾉノ
彡⌒ ﾐ
( ´･ω⊆0＿＿＿_,,＼从／
( つニ∩,---'￣￣ ／YY＼
(__ﾉω(__) >>483
>>457
晴山紋音ちゃん「え？」
椛島光ちゃん「ん？」
田中美都ちゃん「はぁ…」
丹丹ちゃん「はい？」
コーギーちゃん「えぇ…」
翔猿ちゃん「？？」 #｀Д)＜私は決してイモを イーモを煮込んではいない♪ サツマイモの天ぷらだって
ババくせーこと言っちゃダメ トークと５ちゃん別れてからコンタックせき止めSTって消えた？ せんちゃんｸﾙ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!! 明日へと繋がる輪ってどういうことなの(´･ω･｀) >>516
∧＿∧
Σ（ ･ω･ ） ミ
と ,,⊃
ｸﾞｲｯ (つ .とノ ミ だんだんが面白かった事はない！
/∪∪/ タンバリンとキモスカはいらない！
し'⌒Ｕ
ミﾍ
〃 _⊂_〃 ヽ∩ 何度も言わせるな！
〃 ／ つ） ﾉ
/ / V ）て ﾄﾞｶﾞｰﾝ!!
し'⌒∪ ∨ ∨ 渋谷で星って後藤プラネタリウムかな。。。(´･ω･`) >>464
地元名士が寄り集まって教育委員会を構成できるのって人口300人とかの
自治体に限られるんじゃないのか。県庁所在地のある市が法律に従って
教育委員を決める時に地元名士ばっかりになるはずないやん。 >>531
京都伏見稲荷 境内のうどん屋西村なんとかと予想 ∧＿∧
⊂( ・ω・) 君に 渡せ タライ～♪
/ ノ∪
しーＪ|∥|
| l| ｌ || || l|
| l| | || || ｌ!
l ｌ| .| ☆
＿＿＿＿ ／
ゝ＿＿＿ノ がーん！
( ）
と i
しーJ >>541
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!。。。
知っている人が居た。。。w 100年後にハロウィーンとか言うやつで汚染されると鼻 >>557
竹の子刈りをすると竹の地下茎のものすごさわかるよね >>569
居たのかよ。。。
(´・ω・`) ﾊﾟｰﾝ。。。
⊂彡☆))Д´) >>557
竹藪を開発して信仰住宅地にしてるとこは床突き抜けて出てこないんだろうか 新パトロンｸﾙ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !! >>573
もうすぐ出勤(◔౪◔ )
>>574
つーめいだろw >>568
竹林一帯が同族だからなぁ
大阪府の堀ちえみ一族みたいなもんだ(´・ω・`) 竹の花が咲くとその竹藪は枯れるってほんとかな(´・ω・｀) >>583
今日は休みでいま起きたんだよ。。。(´･ω･`) みゃーもりもまたｸﾙ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !! >>583
ツーメイって呼ぶんか！
なかなか漢字と把握してないや >>588
深刻な実況の高齢化問題。。。(´･ω･`) >>590
今日はエロ動画漁りか。。。
( ´･я･) . ＝＝＝●))`3゜)∵
⊂彡☆.ｼｭｯ. . ｽﾞﾄﾞﾑｯ >>598
お前の方が可愛いよ。。。
（*´∀｀）σ）*´д`） 南方熊楠はキャスト発表されてるんだっけ
顔は出ないパターンかな >>601
サンプル動画を見まくるよ。。。(*´Д｀)ﾊｱﾊｱ >>596
実況文化は絶やしてはいけない
戊辰戦争ね鳥羽伏見の戦いで飛脚を使って実況してたとここで聞いたな >>596
ワイ45の結構なオッサンだと思ってたのにまだまだ若い言われた(´･ω･`) 合祀問題ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
南方熊楠は本当に激怒してたってね >>618
特殊な交渉術で出てきます。。。+.(・∀・)゜+. せんちゃんｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!! >>625
へそにくっつくほど
元気な時代があったなんて(´・ω・｀) >>601
クンカノ部下「課長はU-NEXT使うんすか？」 ぬぽこかわええ ｷﾀ━━━(°я° )━(я° )━(ﾟ )━( )━( ﾟ)━( ﾟя)━(°я° )━━━!!!!
お仕事行ってきます (･я･`) >>644
ソーセージ社長ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !! 。。。 >>644
从・-・ﾇノ ｼｭｯ ≡ ━( ﾟяﾟ)･∵. ｸﾞｻｯ!!
小さすぎるわよ >>648
行ってこい。。。
(´・ω・`) ﾊﾟｰﾝ。。。
⊂彡☆))Д´) ウォーキングの歩き方はみっともないんだよね (･ω･｀) >>644
部下ちゃん電話「あたしブカちゃん、お電話ありがとう
課長、まずは分厚い皮を剥かないと食べてもらえないわよw」 ウォーキングしてる腹が出てる人を見ると意味ないのかなって 痩せたいなら食事管理しないと無理っすよ
運動で痩せたいならスポーツ選手並みに運動する必要がある 数年前くらいドラクエウォークしながらウォーキングやってたけどコロナが来てから歩かなくなったな >>663
夏にやると15分程度歩くだけで大汗かいてすっごく気持ちいいのに ウォーキングで筋力はつかないと
バイト先の上司が教えてくれた気がします >>644
从・-・ﾇノ ｼｭｯ ≡ ━( ﾟяﾟ)･∵. ｸﾞｻｯ!!
腐ってるわよ 歩き方なんて教えられたらかえってギクシャクしておかしくなるわ('・ω・') >>670
歩く以上に飲み食いしてるんだろな(´・ω・｀) 腕を上げてのそのそ歩いてるジジイとか(・ω・｀)何やってるんだか おっぱい年齢が小学生の人もいるんだからほっといてやれよ 歩く程度で痩せるわけないじゃん。
毎朝ロードバイク50km走ってて、やっと体重が落ちるくらいだわ。 >>686
富士登山しても痩せないんだが。。。(´･ω･`) 筋力じゃないよ
心拍数が低いのと呼吸が悪いから酸素を十分取れてないんだよ >>686
腹回りは減らない(´・ω・`)脚は細くなるけど 昨日ドラクエウォークが4周年だから今日この特集やるのか ダイエットって食べることなのに
なぜウォーキングの効果 ぬぽｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!! 膝が痛いから歩かないのか
歩かないから脚が弱るのか
…違うチャンネルの音楽が聞こえる… 庭を掘り返しまくると
すげー消費するよ(´・ω・｀) >>678
片足ギブスするとわかる
物凄く細くなる でもウォーキングして健康に気を遣っても、俺を笑いものにしているとヒキコモリに猟銃で殺されたりするじゃん。 >>711
。。。⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ ウォーキング1年で1kgと体脂肪5%減った
そんな簡単には痩せないよ 俺のお勧めは、知らない街で、見かけた可愛い娘を尾行する。尾行ウォーキングだね >>678
ウォーキングでもちゃんと筋肉は付くぞ
付いてる気がしない人は単に既にキン肉マン満々か、歩く速度が遅いくてただの散歩になってる人だけよ 日村と井上咲楽からトリプルバリアのCMを奪ったハリセンボン 心拍数上がるくらいに歩かないとカロリー消費しないわね >>722
大吉「鈴木さんにボケをお願いすると本番収録で汗だくになってますよw」 >>725
歩くのと同じ速度でも、走った方がカロリー消費量は多い >>726
女の子が逃げる速度によって強弱が付けられてメリハリが出るね 歩いて痩せるとかそんなことあるわけねーだろ
常識で考えろｗ 歩いたら無理なく運動できるってだけだろ
痩せねえよ スマートバンドつけてやると色んな数字を意識するようになって効果が上がる デブは即効で痩せようとか
無理なことしか考えないからデブなんだよ(´・ω・｀) >>763
でもあきらかに運動嫌いそうな愚鈍な人がブクブク太ってるから運動とダイエットは密接 今時のスマートウォッチは歩き方を分析してアドバイスするんだぜ。一万以下のやつでも。 >>779
運動するのはいいけど
歩くのは運動じゃないんだよｗ 100m位の裏山を往復上り下りで五千歩位週3で早歩きしてる 20分超えた頃から、脂肪の燃焼効率が最大になるというだけ >>757
痩せられない嘆いてるやつらって絶対それなりの飯食ってるんだよな
見て見ぬふりしてるけど(´･ω･`) ライザップとテンガがコラボしてオナニーで痩せるメソッドを開発すべき 伊達みきお「歩きながら食べれば脂肪は燃焼します
安心してどんどん食べてください」 ちょっとづつ運動すればよい
休み休みやればよい ということか むしろ
学説はコロコロ変わるということだろ
安心できるか 俺が若い時は、連続３０分間有酸素運動しないと脂肪燃焼はじまらないと聞いたが・・・。 先生３人で もっと意見分かれて激論してほしいんだけどｗ ８０００かぁ
通勤だけで６０００ぐらいだから犬の散歩無いとダメだ >>771
wiki上では生きているみたい（現在69歳） 万歩計を売るための「一万歩」設定だからな
分かりやすいキャッチコピー 昔の人は江戸から大阪まで
徒歩で行ったとか、信じられないよね。後はニューギニアの日本兵とかもさ 歩数信者とかバカにした言い方がスッと出てくるの嫌だわ 健康目指すならウォーキングで歩くのは5000歩でもいいと思う
普段生活してるだけでも3000歩くらい歩いてる また数年後最新の研究では１万歩歩くのが正解とか言い出したり。 いろんなことを考慮しても「楽して痩せる」ことはできません 筋トレは間に休み入れた方がいいって説が定説だけど正しいんかな ピカチューの万歩計持ってたけど
まじで一万歩は無理だぞ(´・ω・｀) ジョギングの方が効果あるけど膝痛めるからな
人生で初めて膝に水貯まった
治るのに１年くらいかかった 自分も素足のレッグエクステンションで鍛えている
歩くのは疲れるだけ 今日ハイキングウォーキング呼ばなくていつ呼ぶんだよ >>793
セクササイズ？だかの本やDVDが
一時期出回っていたような フォームとか気にしてる奴はダメよ
そんなもん気にしてる暇があったらとにかく歩け 坂道のある住宅地をぐるぐる歩いて汗かいてる
ピクミンブルームやってるから楽しく歩ける 毎日ウォーキングしないとイベントこなせないだろ(´・ω・`) デューク更家さんの一日の食事例
朝 シャンパン3杯(常備50本)、バナナ1本
昼 焼肉4人前(カルビ、ハラミ、ホルモン、焼きレバー)、ご飯1杯、ビール2杯
夕 フライドチキン2ピース、ビール1杯
夜 とんかつヒレ(200グラム)、ご飯1杯、ビール2杯
深 ペペロンチーノ、ジントニック2杯、シャンパン2杯、ワイン1杯、焼酎3杯
https://i.imgur.com/Hw3papz.jpg 毎日お外にでるだけでえらいよ(´・ω・｀)
その習慣をつけようねってこと もう少し涼しくならないと毎日は歩けないな(・ω・｀) >>829
ワイ、ステイホームの時に1日100歩くらいの日あったで >>836
負荷をかけた場合の筋トレはそうだろうね⎛´･ω･`⎞
ホンマもんのボディビルダーなんかは毎日筋トレしてても
部位を変えてるからな～ >>780
8000超えたら体に悪いってどっかに医者が言ってた気がする(´・ω・`) 股関節の痛みがあるから歩いたらだめって言われた
でも犬がいるからゆっくり歩く >>855
付かないよ。大学病院でいわれた。プレッシャーを掛けないとつかないそうだ。 >>863
なんか家の中にでかいハムスターの走るヤツみたいなのを設置したい 朝イチでも強度信者、量信者かよ
うんざり
どっちも好きなようにやって取り入れたら良い >>841
早歩きした方が効果があるのは当然だけど
早歩きするの辛いからウォーキングやめよう ってなるのは本末転倒だからな
理想的なやり方よりもまず続けることを考えた方がベター 風俗店とスポーツジムが合体すればモチベーション上がると思う(｀・ω・´) 生活習慣として歩く必要がある人はそもそも
毎日歩いた方が良いかどうかを問わないだろ お散歩するだけで痩せるとか存外ってことですｗ
楽して痩せようって考えは捨てましょうｗｗｗｗ >>433
わざわざID変えてまで見栄張らなくても 日本人は腕立て腹筋◯◯回のように回数にこだわりがちとはよく言われるな⎛´･ω･`⎞ うちのパパンも80なったんでオカンが毎日（1日置きとかのがいいらしいのに）スクワットさせてるらしいが
筋力ついて元気になったってよ
†
(´・ω・｀) 前は外歩いてたけど6月から殺人的に暑かったからむり 筋トレしてからウォーキングや有酸素をしたら脂肪が燃えるのは昔から言われている >>869
おとといは忙しくて３万歩以上歩いたけどね(´・ω・`) >>824
少なくとも歩かない生活してると足の筋肉が衰えるのだけは確か
しばらく寝たきりとかするとよく分かるよな 皇居を一周するジョギングとかは、絶体に健康には良くないと思うのよ。みんな埼玉とかから走りに来てるんだろ。家の近所の河川敷でも走れば良いのにね 堀北真希さんテレビ復帰したんだなと思ったら
箕輪はるかさんだった >>907
殺人鬼から全力疾走で逃げることによるトレーニング メディアが広告代理店にのっかって盛って言った方がインパクト出ると盛りがちな時代だった。 >>898
筋肉を意識して動かすだけで変わる
自分はベンチプレスでは人差し指を挙げる事を意識する
すると胸全体が使われる 動かないでいると筋肉すごい勢いで衰えるから
それを防ぐ効果だけでも歩く意味あるよ(´・ω・｀) >>886
百キロのベンチプレス、200kgのスクワットしたあとに
ヘルスでプレーすることになります、、、⎛´･ω･`⎞ 城彰二がテレビ通販で宣伝してた 腹に巻いてブルブル震える
スレンダートーンで簡単に脂肪燃焼して 一発解決するのに 春菜の相方
久しぶりに見た気がする
あさイチはレギュラーなの？ >>921
おすすめは登山かと思った
マウントだけに >>911
ニュースも内容をコメントしてから始めるよね >>912
真夏の真っ昼間に炎天下で皇居走ってるやつ見てるとアホかこいつらって思ってしまうわ >>921
単に健康のためとかならジョギングよりウォーキングの方が良いらしい
特別に体力付けたいとかなら別 強度というが、ちゃんと勉強しないと効かせられない
筋トレはマスコミが言うほど簡単じゃない 昼にやったら熱中症になるだろ
ほんまこういう奴って別の観点からみれないよな >>936
マジレスすると登山は痩せない
登山って全然疲れないもんな
疲れないと痩せない >>899
健康食品かなんかのCMでスクワット500回出来るって自慢してる爺がいるんだが(´・ω・`)どう見ても貧乏ゆすりだった 夕食後に一駅分往復する、て話してた人がいたな
ご家庭によっては、女の人には許されないだろうな >>919
意識することは大事みたいね⎛´･ω･`⎞
ラットプルダウンでも回数追い続けてたら
背中でなく腕鍛えることになっちゃうしw >>945
まぁ痩せるなんてスケベなこと考えないならお散歩でいいよな コロナかかってすごい体力落ちた感じするから元戻したいんだけど
ちょっと動くだけで疲れて寝落ちしてしまうんだよなぁ 20分以上運動しないとカロリー消費しないから無駄だよ！
って言われたことがある 春菜はあのヘアスタイル似合ってない
若い頃の角野卓造度が増したような気がする >>940
前はまじでそうだったけど
最近は中年以降の貧乏な人間が増えてるようで
クルマで移動しないのもめずらしくなくなった(´・ω・｀) >>946
５時間くらいかからない？
あまり歩きすぎるのも… >>912,944
わざわざ空気の汚いところで運動してアホかと思うよ 元の体力に個人差があるから「こうすればいい」と言いづらいな >>956
それは旧説らしい
今はちょっと運動しただけでも効果はあるが通説とか >>953
ラットプルダウンはピストルグリップが大事です
人差し指を伸ばす事で正中神経の関与を減らせます 筋肉付けたいなら歩いたり走ったりしない方がいいです
筋肉が痩せちゃいます >>958
何かあっても救急車とか使わないでほしい ウォーキングアプリ３個入れてる
薬局、コカ・コーラ、楽天ポイント >>956
一昔前はそう言われたけど、わけて二回で20分でも問題ないとか⎛´･ω･`⎞ >>962
前番組で皇居周辺の空気汚染度観測してたけど、コース中のどっかの交差点は基準値超えてた >>968
カロリーだよカロリー
脂肪年収とかじゃなくて 暑い時期のマラソン大会で60代の人死んだよね(´・ω・｀) >>956
数分前に説明したばかりなのに全然聞いてない
やっぱ実況民は実況に夢中すぎる >>966
ちょっとふっくらしたのと、前歯を矯正したかな？(´･ω･) >>944
自分を苛めぬいた方が体力や根性が身に付くみたいな
幻想ってどっかにあるからな。ただの幻想だと思うけど >>969
背中が意識しやすくなるようなバーあるよね⎛´･ω･`⎞
普通の真っ直ぐのバーじゃなくて >>970
実際ボディビルダーとかって有酸素運動は
なるべくしないように気を付けるらしいよ ウオーキングマシンって1万円のから100万円のまでバリエーション豊富だよな
†
(´・ω・｀) >>951 (笑) >>929 なんかいいらしいがおいらは1日置きもつづかんからおとんえらいかも >>986
20分全くエネルギー使われないと思ってんの？ 綾瀬はるか
箕輪はるか
きりやはるか
紅はるか
はるかと言えば思いつく。 >>994
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