NHK BS1 8532
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12157718752
BSニュースから降板してしまった、堤真 由 美さんの今後をご存知の方いたら、教えて下さい。
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ベストアンサーに選ばれた回答
アナウンサーを廃業するそうですよ。
声の震え等に関しての苦情が多かったそうですから(笑) こいつらオリンピック出たら金メダル確実やん_:(´^`」 ∠): ここでさっさと出たのが後から響くとかもあるあるだよねこの手のレースだと モンブランは日本人が発明した
これ豆鉄砲な_:(´^`」 ∠): >>41
規定重量とか持ってないといけないものとかあったはず 優勝賞金3億ユーロだもんなぁ_:(´^`」 ∠): 途中から神々の山嶺になるん?_:(´^`」 ∠): 意外とみんな頑張ってんな(´・ω・`)まだ半分以上残っている。 >>46
何言ってんの?たった2000€だぞ >>46
2,000ユーロでしょ
どこから出てきた 三大日本人が発明した料理_:(´^`」 ∠):
モンブラン
天津飯
ナポリタン >>57
(´・ω・`)俺も以前、自転車で転倒して肩周りがいてぇなぁと一ヶ月痛みが引かなかったから病院いったら
レントゲンではわからずMRIやって初めて鎖骨を骨折してたのが判明したわ >>71
ラーメンは中国人が発明した_:(´^`」 ∠): >>77
大阪民国だもんなぁ_:(´^`」 ∠): 安藤百福が台湾人だってことをなんであそこまで隠さなきゃならんのかな ふふふ、こんだけ弱ってるなら俺でも勝てる_:(´^`」 ∠): >>88
王貞治氏の出自も隠されそうだよね(´・ω・`) >>96
いや知ってるけどそれ踏まえても日本人でエエでしょ別に (´・ω・`)英語でなんて言ってたの?「ファイト、一発!」? >>95
隠してねーだろw
おれ福岡県民だが、ダイエー時代に小学校で
台湾出身のお父さんと〜って習ったぞ 知り合いで山岳レースやってる人いるけど何楽しいのか分からん
ハマりすぎて会社辞めちゃったし >>88
三大日本で成功した台湾人_:(´^`」 ∠):
王貞治
おーやんひーひー
テレサテン
渡辺直美 >>107
(´・ω・`)お、おぅ…やっぱりそうか 大勢に歓迎と応援されて走る光景を疑似体験できるアングルいいな ゴールが近いから休息に時間掛けてる余裕はないんだな 専門のカメラマンなんだろな
着いていけないしな
おっぱい ウノってフランス語で0って意味
これ豆鉄砲な_:(´^`」 ∠): いや無理だろ
26分あったら4キロ以上は離れてるぞ 海外のノボリって上部が湾曲してるのが主流と思ってた_:(´^`」 ∠): 優勝を狙ってきた以上リタイアで記録無しというわけにはいかないか >>122
帰化して「日本を祖国」と思ってくれりゃいいんだけど、一部の帰化人には、帰化後も、帰化前の国に忠誠を誓っている輩がいてなぁ(´・ω・`) ここまで失速してもまだ16位ってすげえな。相当速かったんだな >>129
スペイン語だと
123がウノドストレスだから
言われてみればフランスはアンドゥトロワで私たちお別れなんですね >>122
そらそうでしょ
そのつもりで覚悟して国籍とったんだし
言うか出身の国の人も帰化された国の人も俺の国の人はスゲー言うとけばエエと思うで
ソッチのほうがみんな幸せじゃん >>124
フランス語じゃなくて、スペイン語/イタリア語の「1」じゃ。 >>134
昨日やったロッキー山脈のレースは出てた
このモンブラン一周は出てないよ オープニング映像で抱えられてリタイヤしてる人がいたけど、この人だったんだ 運営はドクターストップを掛けるかどうかの判断するところか 2000mってスカイツリーより低いやん_:(´^`」 ∠): 優しい言葉を掛けると調子づいて次のポイントまで走りそう ザックはスタイルを変えない(`・ω・´)ガンバレ。 >>150
なるほど
そういう意見なら理解出来るよ
5chは帰化しても日本人と見なさないレスがあるから >>195
スプリントはどうだろうな。海外レースでは結構もろいし カメラマン付いて行くのが凄い_:(´^`」 ∠): 4位まで行った実績があるから女子のトップ10入りはして欲しいな >>230
飯野とか英語で冗談言い合っていてすげえ楽しそうだったよな 山登りが趣味な人は沢山居るけど山下りが趣味な人って聞かないな リュックに何が入ってるん?ノートPCとかバイブ?_:(´^`」 ∠): そんな丹羽選手が毎日欠かさないのが
サントリーのグルコサミン 道の真ん中にある邪魔くさい石は水を道から斜面に流すためのものかねえ >>109
すまん
なるほど
ロベルトは走っているけど追いつかないのか ツールドフランスとどっちが人気あるの?_:(´^`」 ∠): 軍人はこういうの強いよな
富士登山駅伝も自衛隊対抗駅伝 首位の人は競輪の吉岡や競馬のミホノブルボンみたいに
後続を付きバテさせるタイプっぽいな >>255
アームドフォースはネタ要員だったけど強いのは強かったしなぁ おまえら、ザックみたいなのが好きで、グザビエみたいなのはあんまり好きじゃないよな(´・ω・`) 日本でもやればいいのに
沖縄から宗谷岬まで_:(´^`」 ∠): >>266
ボート担いで走って風に煽られた人達だっけ? >>273
日本海から太平洋抜けるレース放送してたような >>273
さすがに沖縄から…は難しいだろうなぁ
奄美あたりなら何とか……? >>277
アームドフォース「そう、畳んでも重さは変わらないんだ(ドヤ」
実況民「おおおおえらいホンマや」
風「よろしくぅ」
アームドフォース「あぁぁぁぁ」ってなってた
その後も、コース間違いやらかすし >>282
富士山トレイルもグレートレース枠で放送したね。 日本も今トレイルラン系の多いよ。
劔から静岡までのアルプス縦断のとか。 上位争いなら序盤から20以内にいないと
苦しかろう >>292
対抗チームが道間違えたの気づいて
敢えて自分たちも間違えたふりして付いて行って
適当なところで引き返したやつかw 完走できる選手でも殆どは48時間くらいのペースなのかな >>292
策士策に溺れた挙句に、同じ所のライバルの突貫策にまんまとハメられたのを何のゆかりもない最果ての国に晒されるの可哀想(´・ω・`) これだけ険しいコースだと地元民でも地の利とか生かせないんだろうなぁ >>312
アームドフォースがいなかったら、シーゲート圧勝というなんの盛り上がりもないグレートレースだったろうな。 NHKのカメラマンは下手しなくても、普通に凄い実力者揃えてるから 最近新作のグレートレースやらないよね
さすがにネタ切れなのか、オリンピック種目のサーフィンやボルダリングや空手に夢中なのか? >>321
ザックを潰した辺りはかなり性格悪そう。。。 >>323
1/2、1/5に新作を放送したばかりなんだが(´・ω・`)さっきのは1/2の再放送。 アームドフォース登場の15min.なら明日13:30からあるぞな パフュームのあーちゃんににてる美人なアナウンサーだな >>323
数年前にゴロゴリのマッチョが大きい石や大木を運ぶレースやってたけど
もうやってないのかね? 主権認めたら実効支配しちゃえば領土ってなっちゃうじゃん >>329
あれ、これ見た記憶ないと思ったら新作だったのか(´・ω・`)
一応今後も扱ってくつもりはあるのね >>333
で、この交渉を中国も韓国も横目で見ているよ >>332
何かマイナー競技をまとめて紹介してた番組かな?
あれも結構面白かったけど、最近新しい競技を色々やるようになった影響かいつの間にかなくなったねぇ(´・ω・`)
Xゲームとかもやらなくなって久しいのぅ グレートレースもランスマも好きだけど
自分で走ろうとは思わない >>335
モンゴル242kmランレース。俺たちの飯野さんと若岡さんが走った。 >>342
ワールドストロンゲストマンだろ(´・ω・`)放送しなくなって寂しい。 モンゴルのは前もやらなかったっけ?別のレースか、新しい年のなのかな >>347
以前放送したモンゴルのレースはチャリレース。 >>346
あのふてくされはないよな(´・ω・`) >>348
ほぅ、今度はランか
それも再放送あったら楽しみにしよう >>342 >>345 有難う もう扱ってないのね
編集的に番組にし辛いのかな(´・ω・`) >>351
NHKが放送権をもう買っていない模様(´・ω・`)ワールドストロンゲストマンそのものは開催されている。 >>357
だれそれ(´・ω・`)ぼーっと見てた 気が付いたら終わってた ザックがヘロヘロになってたのだけ覚えてる 今後の取引も考えると
あのー、トヨタさんには勝てませんので、あのー、
そういうことですので、今日は気持ちで勝っても試合では、あのー
負けると思います 黒人ハーフは一人しかプレイできないみたいな紳士協定でもあるの こんなのテレビでモザイク無しで放送したらむしろ大成功じゃん BSニュースは5分バージョンの方がアナが大きく映るからいいな 反対車線の歩道の電柱につっこむとか都バスが飛ばすなよ テニスの競技会場が間に合わないのは全部小池百合子のせい このアナウンサーに似てるAV女優が居たけど名前が思い出せん 堤真由美アナが出ないと朝からスレ全く伸びないな
BSニュースに人気アナが一人もいないもんな
おかげでBS1自体を見てる人が少ない
堤真由美アナ何かニュース番組のMCを担当して欲しい
毎日見たいから国際報道か東京マーケット情報がいい >>391
もうアナウンサー失格で失職したじゃんw >>392
声がブルブル震えてクビになった上代真希よりマシ 堅苦しくなり過ぎず一定の規律を守って放送する
BS1のニュース関連番組は堤真由美キャスターがぴったりだと思う
綺麗で落ち着いていて上品な華やかさがあって
視聴者もTVを見る楽しみが増える
毎日見たいから東京マーケット情報や国際報道のMCがいいな ID:Vv8PV7L+0=ID:8yil8Mnu0=上代基地外=笠井オタ
笠井のせいで笠井オタ知恵袋コピペ荒らしが出てくるから
笠井大嫌いになったわ
さっさと辞めて消えてくれ
死んでくれとは言わないから ID:Vv8PV7L+0=ID:8yil8Mnu0=上代基地外=笠井オタ
笠井のせいで笠井オタ知恵袋コピペ荒らしが出てくるから
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死んでくれとは言わないから 相変わらず基地外が暴れてるスレだな
アナヲタは専スレでも作ってそっちでキャッキャしてりゃいいのに 落ち着いて読む分竹村のほうが笠井より上手い気がする
笠井は気が散ってドタバタしすぎなんだよ 英語で書いてあるのに
英語わからないふりされたというw 下手くそ対決で竹村さんが落ち着いてていい感じなので
笠井も作り笑いしてないで真面目にやらないと後がない スキージャンプは温い部屋でぼーっと見るのにちょうどいい ちな明日
【解説】
原田雅彦(雪印メグミルクスキー部監督)
【実況】
神谷誠
【リポート】
工藤聖太
【副音声】
荻原次晴
菊地亜美 勝てない女子なんかどうでもいい。
りょうゆうはよ。 >>420
どう見ても暴れてるのは堤基地外のおまえ >>432
どう見ても暴れてるのは笠井基地外のおまえ >>425
でも堤真由美よりはぜんぜんマシじゃん?(笑) >>439
ID:rdbIZp/y0=ID:pTWC0dew0
282衛星放送名無しさん2019/01/08(火) 20:36:48.07ID:uoU+dO1Q0
ID:pTWC0dew0
知恵袋コピペの低能韓国人は
知恵袋なんか見てるからバカだバカだと思っていたら
冬休み終わって8日から登場したバカ学生だった
どうせ年収1000万程度も稼げない末端になるんだから今のうちに死ねよ ID:rdbIZp/y0=ID:Vv8PV7L+0=ID:8yil8Mnu0=上代基地外=笠井オタ
笠井のせいで笠井オタ知恵袋コピペ荒らしが出てくるから
笠井大嫌いになったわ
さっさと辞めて消えてくれ
死んでくれとは言わないから ID:rdbIZp/y0=ID:Vv8PV7L+0=ID:8yil8Mnu0=上代基地外=笠井オタ
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死んでくれとは言わないから ID:rdbIZp/y0=ID:Vv8PV7L+0=ID:8yil8Mnu0=上代基地外=笠井オタ
笠井のせいで笠井オタ知恵袋コピペ荒らしが出てくるから
笠井大嫌いになったわ
さっさと辞めて消えてくれ
死んでくれとは言わないから コロッケで食わせるぐらいなら新潟米じゃなくて良いよ 稀勢の里頑張れってガッツポーズやってほしい(´・ω・`) 先に出演した竹村さんが落ち着いてていい感じなので
笠井も作り笑いしてないで真面目にやろうとしてていい
声が擦れていても真面目にやる分には責められない 目が赤くないやつが見たいなぁ
アルビノじゃ芸が無い 堤真由美アナが出ないとスレ全く伸びないな
BSニュースに見る価値あるアナが一人もいないから
おかげでBS1自体を見てる人が少ない
堤真由美アナ何かニュース番組のMCを担当して欲しい
毎日見たいから国際報道か東京マーケット情報がいい フランスなんてもともと自由の国ですらないからな
戦後の殆どが独裁国家 nhkはいちいちうざい
地方には女性医師が成りたがらない人が多いんだからしょうがないじゃないか 原発でいいって
東電は原発動かせ
メディアに忖度しないで 下手くそ対決で竹村さんが落ち着いてていい感じなので
笠井も作り笑いしてないで真面目にやらないと後がない
声が擦れていても真面目にやる分には責められない 前は勝手な振る舞いや言動の多かった笠井さん
最近は真面目にやってていい
同期の佐久川が真面目に原稿読む態度を見て何が大事かわかったんかな
これが続けられるといいと思う 河野千秋が可愛さも原稿読みも一番
まさかの佐久川智が真面目な読みで二番手を取った
木下瑠音と笠井美穂はこれから真面目な態度で
しかっかり読み続けたほうが勝つだろう 538衛星放送名無しさん2019/01/11(金) 22:55:00.90ID:nzQPbSE60
河野千秋が可愛さも原稿読みも一番
まさかの佐久川智が真面目な読みで二番手を取った
木下瑠音と笠井美穂はこれから真面目な態度で
しかっかり読み続けたほうが勝つだろう 589名無しさんといっしょ2018/12/26(水) 02:00:15.90ID:LvSxV8Ql
前は勝手な振る舞いや言動の多かった笠井さん
最近は真面目にやってていいな
同期の佐久川が真面目に原稿読む態度を見て何が大事かわかったんかな
我慢できるようになっていいわ
続けていきや 直前に出演の竹村が落ち着いて読んだからな
笠井も負けるわけにはいかないから真面目に読もうとしてた
はっちゃけるよりよっぽどいいな 「徴用工」の賃金は共産党に流れていた
韓国で三菱重工業にも賠償を支払う判決が出たことで、徴用工問題はますます泥沼化している。
そんな中で、14年も前に刊行された本の記述がネット等を中心に話題となっている。
11月28日、経済評論家の上念司氏が、「真相深入り! 虎ノ門ニュース」(DHCテレビ)で取り上げたのは、
2004年に刊行された『朝鮮総連』(金賛汀・著)。金氏はノンフィクション作家で内容紹介によれば
「かつて組織内に身を置いた著者が、痛恨と義憤の思いで綴った」一冊だ。
注目を集めているのは、戦後間もない時期の朝鮮総連の活動資金に関する次のような記述だ。
「最大の財源になったのは未払い賃金等であった。その請求額は4366万円に達し、朝連はかなりの
金額を企業から徴収し、それらのほとんどはず朝連の活動資金に廻された」
当時の4366万円がどれほどの大金かは言うまでもないだろう。少なく見積もっても現在の価値に
換算すれば数十億円になるのは間違いない。
そして同書はこの莫大な金の行先について驚くべき指摘をしている。
「これらの豊富な資金は日本共産党再建資金としても使用された。1945年10月10日、
連合国最高司令官・米国太平洋陸軍司令官総司令部(GHQ)は府中刑務所に収容されていた
徳田球一、金天海ら16名の共産主義者などを釈放した。
彼らを府中刑務所門前で出迎えたのは日本の各地からトラックに分乗して集まってきた数百人の朝鮮人だった」
以下略
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181201-00552666-shincho-kr ちょうど最近、決められた結婚を難民認定した国の立場は 欧州さんが安く買えるより日本さんが安く売れるかを教えてよ 河野千秋が可愛さも原稿読みも一番
まさかの佐久川智が真面目な読みで二番手を取った
木下瑠音と笠井美穂はこれから真面目な態度で
しかっかり読み続けたほうが勝つだろう 気づいたら黒人だらけになってそう 日本代表もハーフか帰化人だらけに 国民の血税を無駄にしたんだからフランスで死んでこいや。日本に帰ってくんなよ。 こいつらはいつ諦めるの?
国の負担になってるって分かってないのかね >>557
というか、こういう大きな国際大会では賄賂なんて日本以外にもやってるだろうに
特に韓国なんて凄そうだけどなぜ日本だけ大々的に取り上げられるのか不思議 金沢医大や聖マリあたりは寄付金持ってる奴優先って募集要項に書いていいんじゃないのか? 木下さんはトロいけど最近ずっと真面目な読みに務めている
わざとらしい作り笑いをしないところもいい 筋肉女子にペニバンで犯されたいわ(;´Д`)ハァハァ ヘイみなさん元気ですか?
work hard see results. おかしい
息子がピクリとも反応しない(´・ω・`) >>591
ボディビルと違ってOKなんだっけ(´・ω・`) WSMってここ何年か放送見た記憶ないけどやってる? >>598
オレもオレも…
年だから(´;ω;`) >>603
タイトルだけ引き摺ってクソ番組化しちゃったな >>607
もうNHKは番組を購入してない(´・ω・`)前にメールで問い合わせたことがある。 >>594
ボディビルのソフトな階級がフィットネスビキニと呼ばれる シリコンOKなら男もマッスルシリコン入れたりしたらいいんじゃないのか >>628
向こうではポッチリ乳首はむしろOKなんじゃなかったけ。 >>635
広義のボディビルの一種だね(´・ω・`) 男でも、筋肉のでかさばっかり競ってる方向じゃなくて
ベストボディみたいなのもあるしね >>652
ランジェリーフットボールに通ずるものがあるな(´・ω・`) 家賃高いって聞いてはいたけど
50万出してもこれなのかー >>626
男も尻とかカーフにシリコン入れたりするらしい >>645
いや、エロ目線で見るような番組じゃない >>646
オフの時期は二桁あるだろうけど
コンテスト時は一桁が常識だな ビキニってフィットネスビキニ部門とはまた違う部門なの? >>666
LAなんかは場所によっては家賃高騰しちゃってて
東京以上なんじゃなかったっけ >>681
相変わらずシリコンバレーの家賃がひどいんだっけか。 つか、なんでトレーニングのとき
男も女もピタピタのたいつみたいの履くの? 病気で多重落ちた時体脂肪率一桁いったわ
自力じゃ起きられなくなるくらい弱ったとき >>655
その気になればちんちんねじ切ることも可能なのかな 外人は全然なんだよねぇ何故か
ムキムキすぎるからかな、顔もなんか嫌いだな
ビルダーに関しては >>697
わしの若いころはそれをアメパイと呼んでいたもんじゃ… >>700
これだけ負荷のある運動してて入れるのは無理だわ >>695
女子フィジークもある、それとまた別なのがこれ 彼女らにとっては、筋肉体操のメニューなんてヌルいのか(´・ω・`) >>682
プロ選手はステロイド入れて筋肥大させてるから
一桁に近いとこまで行ってると思う >>681
土地によって民度がものっそい違うから、高い所に金持ちが集中して更に…って事になるらしいね。 セックスの時うるさそう
OH!OH!シィー!シィー!って >>718
片方20kgのダンベル軽々持ち上げるからな その気持ち悪いウォーキングが美しいってことになってんのかよ >>730
あぁ、あぁいうのリアルだとこうなるわけか 最近は冬場でも切れてないとダメらしいな
昔は冬場にいっぱい食ってバルクアップしたけど 俺はアスパラ、ブロッコリー、胸肉、卵白だけの
生活はできない
ストレスで頭おかしくなりそう テレ東は別格だけど、その他だとNHKが一番エロやってるよね 筋肉マンはみんなブロッコリー食べるけどあれそんないいの? >>767
炭水化物何にも無いからな
栄養も普通だし 炭水化物ダイエットしたら、うんこ出なくなったから止めたわ 日本人だと阿部美早、阿部優花、岡田典子が好き。ちょっと前だと水間さん。 まあいいけど
生おっぱいを見せてもらわないと評価できない 俺も野菜取る為にアスパラとブロッコリー食ってる
冷凍食品だとサラダ買うより安くていいわ >>767
異様に人気あるよな・・・・ドーピングでタマと名誉を失ったあの人ががん闘病するときもブロッコリーを最初に食ったというし。 見に行こうかなあ
でも見にいくためにも
少しカラダ絞らないと >>784
飯島愛のおっぱいと見た目たぶん同じだよ ステロイドは使い続けると肝臓がブヨブヨの水袋みたいになるからやめとけよ やっぱり外国人と比べるとけつが足りないな(´・ω・`) いやおいちょっとなんか違うやろ(´・ω・`)いまのはキモかった。 >>776
そうそう、NHKに例のプールが写ってわろた >>801
名前が皮膚の薬と紛らわしいのでどうにかしてほしい うーん、
男には理解出来ない世界に行ってしまってるな。。。(´・ω・`) >>794
何もカッコつけていくことねえ、
そのでっぷりとした腹でいったれや せやかてお前ら、ミハルって名前でガンダムファンじゃ問題あるやろ >>816
俺とか永遠に筋トレしてるのに腹割れたことないwww >>719
ふつう体脂肪率25-30, スポーツ選手14-21で
ビキニ選手は8-13%だって、すげえ
じゃあボディビルはどんだけなんだ >>809
最近の漫画は筋肉キャラが出てこないから・・・ >>820
見ていて「おおー」と叫んでしまいましたよw >>835
俺も10年近くやってるが割れないなぁ・・・・
食事制限・管理を何一つやらないからだろうけど >>835
俺はちょっと筋トレしたらすぐ筋肉付くわ
こういうのは体質だな >>835
腹筋割るのは食事だな 有酸素は効率悪い ケツつきだしてるのやばいだろ
さあ誰からでもちんぽ入れてくださいみたいな感じやんけ 筋トレは血管バリバリ出過ぎて今は月一くらいにしてるわ 俺なんか1日2食毎日ラーメン食ってたら
2か月で15キロ太ったぞ。 >>835
俺もwww
頑張ったご褒美にスイーツ食べちゃうからw
でも腹の脂肪の奥には筋肉あるのはわかる >>849
筋肉はついてるよ
片手懸垂も出来るしぶら下がり腹筋もきっちり10回は出来る
ただ、でぶだわ >>836
まあ除脂肪体重もナチュラルじゃないからな
我々とは別の人種と捉えよう >>867
でぶで片手懸垂できるのすごいわ
背筋力あっても体重あると懸垂あがらん >>859
こういうのとかお相撲さんとかはおしりふけるのかな? やりはじめるとハマるんだろーな
松本なんか今ぢゃマッチョだもんな >>871
いや、血管が浮かんでくるっつうか
でも女受けはいいと思うけど プロレスラー体型になる
つまり脂肪もあるけど筋肉もある
こう言う人達はさらに脂肪をこそぎ落とす >>877
筋肉つけてから全く面白く無くなったな松本 >>872
まあ一度い引いて下ろしてからもう一度引くくらいだけどね
クライミングしてるから背中だけじゃなしに腕パワーある程度いるんだよな
ただ自分みたいな体格でクライミングしてるやつあんまおらんw 何かに使うから鍛えるんじゃなく
鍛えるのが目的になっちゃった(´・ω・`) それは良く分かる
追い込んだ時は「成果がある」実感が湧くからすごく楽しい。 露出度高い服を着てるというより
普通体型の服が着れなくなるんでしょうね いい感じの部屋だな
ようするに拘るととことんタイプなんだ >>888
ああクライミングだと片手懸垂くらいはできないといかんわけか 大会は水着で評価するっておかしいよな
男も女も全裸で評価すべき こういうボディメイクだけに特化できる人うらやましい
仕事なんかしてるとストレスで暴飲暴食やら
睡眠不足やらで超回復できない >>888
クライミングこそパワーよりも軽さじゃん >>901
必要では無いけどあったら無理矢理なことが出来るようになる 俺、いつの間にか肉は鶏肉しかたべなくなちゃってる 関西スーパーで売ってる日ハムの桜姫ばかり食べてる(´・ω・`) ジム行ったことはないが自宅じゃプレートとか付け外しがとても面倒 プロって大会出るのと、ジムでのトレーナーとかで稼いでるの? >>915
まあそうなんだけど痩せないから力つけるようにした 炭水化物は重要
脂質も大事
ただ糖質は制限した方がいいらしい >>916
低温調理するしかないね
おれも胸肉はバンバンジーか鳥ハムでしか食べない さっきのアメちゃんの飯と比べ物にならない良い見た目w けやき坂の渡邉美穂と同じ弁当だなw
渡邉美穂 弁当 でグクっみて そういやボディビル部の知人はしょっちゅうおにぎり食べてたな
空腹になると筋肉が分解されちゃうからって 俺たちみたいな食生活は、たぶん罪悪感半端ないんだろうな(*´Д`) >>916
調理の仕方次第です
無水鍋で酒蒸しにするととろんとした仕上がりになる >>938
そら出ないとお腹ぽっこりなるしな
腹筋もあるし普通(?)の女の子より楽なんじゃね >>936
PCFだけで食べ物が成り立つわけではないから、それをやると体を壊す。 >>943
坂道系ではメンバーを他のメンバーがヤンキーに強姦させたりとかしないん? この家族の中でお父さんだけ違う次元で暮らしてる感じ >>962
ビタミン、ミネラル含めて5食あればバランス取れそうだけど >>945
今日の晩飯
白菜と豚バラの重ね蒸し
アサリの酒蒸し
なめこ汁
白ご飯 このスレッドは1000を超えました。
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