NHK教育を見て57386倍賢く尻を鍛える
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
■教育スレのお約束■ （改訂版4.0）
1. 番組の対象年齢など気にしてはならない。
2. 再放送でもネタバラシせず、実況の流れに乗ること。
3. すべての出演者に [中の人] [下の人] [声の人] がいる等とは微塵も考えてはならない。
4. 番組欄は常にチェックすること。
5. 「>>1」には感謝と労いの言葉を忘れずに。
6. 幼い子供に過剰反応してはならない。
7. 女性の容姿に優劣をつけて喧嘩のタネにしないこと。例：Ａ＞＞＞Ｂ
8. いつでも録画に入れるように準備しておくこと。（油断大敵）
>>1に規定のテンプレが無い、あるいはテンプレによけいな書き込みが付加されている、
また明らかに異常なタイトルの付けられたスレは使用しないでください。 両手餅ｷﾀ━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━!!!! 鰹節はめちゃめちゃ栄養があるってどこかで読んで
積極的に食おうと思ってるけどなかなか難しい >>1
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! テキスト両手持ちｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! >>1
鷹54 新川団地中央（南浦･杏林大学病院前） ハツ江きたああああああああああああああああああああ ハツ江ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! ﾄｼｺｷﾀ━━━━ヽ(´(･)｀ )ﾉ━━━━!!!! ハツ江ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
とし子ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ハナ代ｷﾀ━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━!!!! >>5
出汁用に買ってきたはずだけど、おしたひにかけて食ってばかりいる ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)親方ー！
愛で空から老婆が落ちてくる！！ ハツエｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!! ハツ江ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
とし子ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! >>39
餅事件まだ引っ張ってるのかな(´・ω・`) 「きょうの料理 土井善晴のお料理自由帖「スペアリブの酢煮」」 書き込み数ﾗﾝｷﾝｸﾞ
【範囲：1ｽﾚ目>>70〜2ｽﾚ目>>12 計941ﾚｽ 約104人 9ﾚｽ/人】
. 1位 47 : ID:VMwMcf/7
. 2位 46 : ID:BNIlIjeK
. 3位 45 : ID:RxaNE//5
. 4位 40 : ID:NmVuG690
. 5位 34 : ID:3xuQHC0d
. 6位 33 : ID:Crh8sMEO
. 7位 31 : ID:OSukUgU7
. 8位 29 : ID:YTzRezGe
. 9位 27 : ID:AJm82WZ8 ID:astjDyoW
11位 25 : ID:67+VyrK4 ID:wbzDPijb ビギナーズってハツ江しかまともな人いないから不気味なんだよ 今年度初のTシャツクイズｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! >>23
２８ 読谷線（コンベンションセンター経由） >>79
ポテトサラダにリンゴはいってるとイラっとする(´・ω・`) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>70 集計乙！
どうやったらこんな24分30秒の番組でランクインするんだよw！？ 仕上げに
かつおぶし乗せよう
(;´Д｀)っヽﾉv
ﾍソﾉ
(;´Д｀) >>1 >>1
胡瓜 Ａｓｓ
尻痛がりや
なるほど
五回ケツだから
おしりおしりおしりおしりおしり
なのか
なるほど >>95
＼うんことどっこいしょ！／
人
（＿_）
＿（＿＿）＿___∧＿∧＿__
（ ･∀･） （ ・∀・） ｌ ＜ﾄﾞｯｺｲｼｮ
―（ .）―（ ）―┘､
-―┐ ） ）.―┐ ） ）――┐
(__ﾉ__ﾉ (__ﾉ__ﾉ | 手が油でベトベトになるからあらかじめ切ってあるやつ使ってる ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>95
まだまだ株は抜けません 775NHK名無し講座2019/04/10(水) 21:18:58.70ID:FN1Exf78
土井先生店もないし普通の二世料理研究家なのよね
料理の内容見ても特別すごいようには見えないし
正直実況で聖域ってぐらいの扱い受けてるのはちょっと不思議
この人が腕毛なんかと違うのは
若い頃は親父さんに反発して(和食と料理研究家を嫌い)
フランス料理の修行して来たりして修行する内に
「あれ、和食負けてないやん…フランス料理大したことない」て悟ったとこだぞw
それで、日本で修行し直し肩の力抜けたキャラになったw(´∀｀) >>104
りんごはまだ良いわ
レーズンとかみかんはマジであかん
酢豚にパイナップルもあかん カブ（2019年には電動化する予定だったが続報がない） 油揚げの油って料理に凄いいい出汁を与えるってことに最近気がついた カブはよく葉っぱも本体も一緒に料理するのに
大根は食べなかったり本体とは別に料理する方が一般的なの不思議だよね ,ﾍ⌒ヽﾌ すぐ曇るから
( ・ω・） 意味のないガラス豚
＼ ,. -‐''"´ U U ~`'ｰ-.､
＼i`' ‐- -- ----- ‐ ''"i
' ､ ノ
"""" '''''''''''''''' """ ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>117 土曜朝8:35の人、乙w >>131
そう！
デザートでいいじゃん！って思う >>121
('A` ) ﾖｯｺﾗｾｯ久…
ノヽノ) ｸﾞｷｯ！！
Σ くく Π >>132
缶みかんとマヨネーズの組み合わせは苦みが出る
あれはどうしてなんだろう >>99
先日今更ながら卓球のツイッターフォローしたら翌日卓球がツイッター辞めます宣言して >>143
そういや、ツッコミさんに怒られてたっけ？w きょうの２
普通 河内令和 （この車両 東花園まで）
43 北谷線（宜野湾市営球場前）
快速 馬橋
郭奕 美尻
鷹54 新川団地中央（南浦･杏林大学病院前）
２８ 読谷線（コンベンションセンター経由）
各停 新松戸 >>145
さらにヨーグルトドレッシングだと給食つら ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・) KUKIは昔の女優の方が良作多かったなw >>119
カボチャサラダのレーズンはあり(´・ω・`) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>170 ﾎﾞﾝﾗﾗﾗﾗﾗﾝﾄﾞw ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)女性イントラまで観てから風呂入るわw ケツ観賞タイム。関根麻里じゃなくてせめて釈由美子で頼みたい キウイ大好きだったのにアレルギーで食えなくなって悲しい
でもジャムなら食える >>173
小室友里の持ってたわ・・・(´・ω・｀) おまいら本当食に対して保守的だよな
伝統に保守的なんじゃなく自分の経験に対して保守的 >>216
尺はもう顔が気持ち悪くてだめだわ(´・ω・`) >>175
スーパーマリオのパクリ元やぞw(´∀｀) ハツエの30分版見てみたいなぁ
まいんちゃんもゲストに出て ｵﾚのくみ子ｷﾀ━━━━ヽ(´(･)｀ )ﾉ━━━━!!!! この番組を実践してる人15%
お尻だけ見てる人85% 超WAM得ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ついに筋トレ来たか！
柔軟は良かったけどこれどうなるやら >>220
旅行先なら現地の料理を率先して食うけど、
家ではなあ・・・(´・ω・｀) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>216
川崎あやちゃんオススメw フィリピンとかあの辺りの女の子は
綺麗に丸いよね
日本人とは骨格が違うのかな(´･ω･`)
日本人は鍛えてもそこまで丸くならない 欧米は胸よりもケツがエロくて人気なのは
整形じゃなく努力で綺麗になるとか聞いたことあるな こんなエロ番組やっておいて
不倫はするなセックスはするなって言われても困るわ 325 名前：NHK名無し講座[sage] 投稿日：2019/04/03(水) 21:30:43.42 ID:sxAOR7a1
この人か
https://i.imgur.com/Zmsx2oy.jpg
https://i.imgur.com/d7QZhGS.jpg Eテレでここまでエロやるなら、いっそ満足度の高いセックル講座までやってほしい ジムで不細工だけどエロい格好の女最近見なくなったなあ
トレーナーに振られたんだろうな(´・ω・`) もう36時間くらい座ってるよ(´･ω･｀)
凝り固まりすぎや 先生わりかしごついな
何かあんまりエロくない…(´･ω･`) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>284
片想いのイントラがレッスンしてた頃ジャージがピッチリだったからしょっ中ヒップラインやそれこそフロントのスジもあったんで目のやり場に困った。 エロスーツｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!! >>327
この先生にエロを求めるのは何か違う気がする(´・×・) こんな最高な番組いつからやってたんだよ
教えてくれよ 背中の腰あたりに天使の羽のタトゥー入れてそうなトレーナーさん バランスボールを椅子代わりにしようと買ったけど
キツイ >>349
(´・ω・`)ほぐしてやわらかくなるはずが硬くなっちゃったお？ ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)
腸腰筋、中臀筋。いずれも俺のウィークポイントですw
常に坐骨神経痛のリスクしょってるw をい！予告ほどエロくないぞ
ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/other/s/ssd155486494318390.jpg そんなところをほぐしたらおしっこにいきたくなっちゃいそう。 ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)ペニスボールなら持ってるが？ 先生鍛えてるから
太ももがアスリートみたいに太いな
(´･ω･`) 勃起したときにちょっと横に寄せてうつぶせになればいいのか ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>327
ナイスバディよりムッチリやガッチリの方がコーチはエロスを感じるw 助平番組がはじまったと聞いてすっ飛んできましたとさ >>388
前回は男の先生のときに教え子の女子大生が着ていた気が なんかゲストいまいちだな
前の中国の子が可愛かったやろ >>360
タイツってもっとエロいもんなんじゃ…(´･ω･`)
この先生下半身がゴツ過ぎる ／ ｱ ＼
ｯ
＼ | ／
＼ ／
／ |￣￣￣￣￣￣￣| ＼
ｱｯｰ | ･･･？ | V ｱｯｰ
＼ | ('A`) |[ﾛ_］ ／
／￣ノ（／|/￣￣￣＼|
. ／ ＼ 初めて箱ヘルでアナルをなめられたときはおとなしい俺でもすごい声をあげてしまった。 子供のペコペコのビニールボールでやってみても結構痛い アフガニスタンにランドセルなんか贈っても別のことに使われそう
弾薬を運搬するのに丁度よさそう >>503
きょうの料理が完全終了したらかな・・・(´；ω；｀) 岡部さんとか、シンクロの青木愛とかバレーの狩野舞子が好物です ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>379 と思うでしょ？
ところがどっこい、トレーニング中は恐ろしく集中力が研ぎ澄まされてて性欲よりトレーニングの集中力が勝るのよw お前らって料理実況は可愛いこぶってるけどエロだと性欲むきだしにしてくるな
普通に引くわ ｎｈｋでこんなエロ番組堂々とやってるんだから
俺だって堂々と不倫させてもらうわ 筋肉スーツ
ヴァギナの部分もちゃんと描かれてるやん ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>421
俺はヒップにはうるさいよw？ >>531
そうきましたか
ID:1fR7VKPo テニスボールないけど
ヴィーンて回して手首を鍛えるってやつがある あのスーツが映るたびにポーズ変わってたら面白いのに ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)
俺、片方のお尻外側を軽く触られただけで痛み走るw
かなりヤバいらしいw >>575
(;´Д｀)ﾉθﾞﾞ ｳﾞｲｨｨｨｨﾝ そういや前作はガタガタのプログレッシブ映像だったけど今回ちがうな >>583
おれもここ一ヶ月くらい痛いけどそうなのか >>583
何で？(´・×・)坐骨神経痛みたいなの？ こんな番組見せておいて
セックスはやるなって言われても困るわ >>583
整形外科で電気かけてきたほうが良いよ、だいぶ楽になる。
そこらのマッサージは案外金かかる・・・(´・ω・｀) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>538
俺本格的なストレッチポール買って家でもやってるのに改善されないw
まあ職業病もあるからなんだけど…w >>602
民放は童貞がクレーム入れるんだろうな
自分が女とセックスできないから許せんのだろうな 先生パーツパーツはかっこいいけどこうして全身映すと短足よな
純日本人体系w この先生とセックスしたらとことん搾り取られるだろうな この人がプロフェッショナル出る回は
プロとはケツでかい人とか言いそう >>630
筋肉系のAVは熟女物が何故か多い・・・(´・ω・｀) ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490016350585.gif こういう番組って１人はブス入れとかないといけない決まりでもあんの？ >>593
マジで手の中でヴィーンして楽しいから買うといいよ 民放は童貞のクレームがうざすぎるわ
自分がセックスできないからって、他人のセックスを邪魔するなよ こんなまだるっこしいことしなくても毎日チャリで一時間でも走れば
きれいなお尻になるぞ(´・ω・`) 関根麻里ちゃんには一切エロを感じない
親父の顔がちらつくから >>660
俺は体調の問題でテニスボールの負荷は無理そうなんよなあ >>660
ドクターストレッチに通ってたときトレーナーさんにテニスボールは良いと聞いて持ってる
100均で買って2個をビニールテープでぐるぐる巻きにしてひょうたん型にしたのは万能 ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>603
重いリュックを背負ってるとか、片方に負荷かかり過ぎてるとかだと、そっちの腰からお尻外側が痛いと思う。
そのまま放っておくと坐骨神経痛になるから整骨院あたりに行って週一、少なくとも2週間に一回あたりはほぐしてもらう方がいいよw ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490032778067.jpg
ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490032774256.jpg
ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490032739869.jpg ボールないからクリーム容器でやろうとしたけど逃げちゃう んー講師自信は本当ストイックなのに
この内容がちょっと甘すぎる ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>604 まんまそれw
仕事でも子供をいつも同じ側(左側)で抱っこしちゃう癖があるしw >>702
女性ホルモンが出ると体にもいいから開放的らしいね(´・ω・｀) そんな岡部さんが出会ったのがこの世田谷食品の青汁。 ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>613
ヨガとかピラティスとかのレッスン受けたイントラさん(女性)w >>702
五輪開催時に買っておく銘柄の1つにコンドームメーカーが有るくらいだもんなw うーんこうはなれません
もっと体に悪いもののみたい(´・ω・｀) 健康に気を使ってるしジム通いもしてるけど無職で金がない。 >>722
おう…気をつけてね(´・×・)ひどくならないように なんかものすごい無駄なエネルギー消費してるだけのように見える生活 スティック青汁いろんなメーカー出してるけどほとんど中国産だから
気をつけろよ ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490049877410.jpg
ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490049811761.jpg
ttps://www.jlab.work/jlab-ssd/test/s/ssd155490049848466.jpg ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>628
アブダクターっていう内腿鍛えるマシンやっとくとセックスで女性を喜ばせられるかなと思ってるw ミスターイトウのバタークッキーのほうがうまいわ絶対 もうちょっとガチ期待したのに
これなら録画停止して消去だわ あー面倒臭そうなのきたー
お前栄養面はあれだけど自然系でガバガバなんだな 天然は体にいいのでテングタケとかドクツルタケとか食べてるのかな先生 ほぐしたけどあんまり変化を感じない
まぁ普段からラジオ体操とかみんなの体操とかヨガをやってるからかな？
筋肉は足りないからつけないといけないけど(´･ω･｀) 狂ったように冷凍食品とか加工食品を全否定するインスタの主婦みたい 鶏目線なんて言葉もう二度と聞かないだろうな(´・ω・`) 自分が生んだ卵が食べられちゃうことは鶏にとってストレスではないのか？ ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>697 川崎あやちゃん？？ >>794
こういうトレーナーのほうがエセに走っちゃうんだよなあ。
その代り、医者は科学的に否定して不養生w 初回は後半男性コーチになったが、今日は全編お尻のようだ おのののか 佐野ひなこ 男性コーチの助手の女の子の3人でトレーニングやればいいのに >>850
ヴィーガンは元からカルト・・・(´・ω・｀) >>847
フィットネスエンジェル連覇の有名な人だよね ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)ﾉ >>770 ありがとうw
まあ長年の仕事の積み重ねもあるしジムでもオーバーワークだから仕方ないといえば仕方ないんだけどねw
ギックリ腰をしたことがないのが唯一の自慢w 後ろのマネキン、家に帰ってきた時にあったら怖いよなｗ お尻にテニスボールを挿れている動画見たことある(´･ω･｀) >>856
わくまゆと近江ちゃんとつげーみでいいよ ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)気持ちいいだろぅ？？ >>868
でも騎乗位でちんこ折られそう(´・ω・｀) でもこれでテニスボールとかうっかり買っちゃうと
あれって空気抜けるんだよなあ ここまででキャメルトゥ見えましたか？(´・ω・`) ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>822
名前違ったかもw
外に開くのが『お尻外側』のトレーニング、中に閉じるのが内腿(股関節)のトレーニングw ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)あれ？
今日は後半のむっさい野郎コーチ無しかw 「趣味どきっ！ 美筋ボディー」 書き込み数ﾗﾝｷﾝｸﾞ
【範囲：>>207〜>>906 計700ﾚｽ 約143人 4.9ﾚｽ/人】
. 1位 26 : ID:Crh8sMEO
. 2位 22 : ID:R51K7mJo
. 3位 19 : ID:astjDyoW ID:NmVuG690
. 5位 18 : ID:GEC0sq+/
. 6位 17 : ID:QBo2HC8n
. 7位 16 : ID:6lb4bJXt
. 8位 15 : ID:INkeyyjF
. 9位 14 : ID:FcmeqmAc ID:GGOnUYeo ID:Qe0f3l6/
12位 13 : ID:1fR7VKPo ID:IjzhJtio ID:yrs97IZ2
15位 12 : ID:62d78Vyk ID:g2D28Wi1 >>894
筋肉系AVはわりかし先生をイジる系統ばっかだよw こんな番組やってムラムラさせておいて
リアルでセックスしたらネット炎上だろ？
世の中間違ってるよな 中庸筋じゃなくて骨盤の真横に筋肉ついてるんだけど
なんなんだろこれは ｵﾚだけのかわいいｵｶﾘﾅｷﾀ━━━━ヽ(´(･)｀ )ﾉ━━━━!!!! ゆいPのPはPureのP
つまりゆいPは処女って意味なんだよね ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・>>915 集計乙w
こんな番組でランクインするとか割腹モノだねwwwww さすがプロ
フッ素樹脂コートにためらいなく金属のトング使うな（´・ω・｀） >>956
あの顔からどうやったら広瀬すずになるのか >>958
フッ素樹脂加工でも金属おkのやつあるで ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>894 いいなあ…
上四方固とか密着されたい…w ☆
｜＼
∴∴∴
( ・∀・)>>961 怖いよねw ぼそぼそのカルボナーラが気になる
時間たつとそうなるからしゃあないか ていうかｵｻﾚに盛り付けてるつもりなのが小汚いのはなんなの 焼きそばじゃねえんだからさ
パスタは斜面のある皿を使うんだよ 「濃い色」
じゃなくって
「反対色」
じゃないでしょうか >>980
前も書いたけどフライパンは消耗品として安いのをバンバン買い替えるのがいい >>972
イタリアではぼそぼそ主流
日本はねっとりのほうが人気 >>990
テフロンはどのみち剥げるしね。
鉄は上手にやれば使い続けられるけど このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1時間 4分 20秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
