NHK教育を見て65341倍賢くふぐすま
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この先生
髪形とか
スガ前総理意識してる
輪郭とかも >>958
1回骨切断しちゃうとか、若い方が直りいいんだろうな いかにも近所の整形外科チックな「診察室」のプレート・・・ 外反母趾と足底腱膜炎だけか
巻き爪とかは別か
巻き爪回の足病外来の女医さんみたかったんだけど 年を取ると散歩のメリットよりも
膝関節などへの負荷の方が大きいから
水中歩行が良いとか 近所の整形外科をチョイスするとろくなことにならんなぁ >>977
でも 重力に逆らって圧力かけないと足の骨は弱くなるよ >>980
このひとみたいに炎症抑える薬を延々処方されるだけとかになりそうだよね 最初は
3キロくらいのウォーキングから~って
どんな本にも書いて有る
ベアフッドみたいな靴履き始める時も
なんぼランニング慣れておっても初めは三キロくらいから~って
それなら片道1.5キロだから大した距離じゃない ウォーキング6キロやる人だからリハビリ継続は意思でなんとかなりそう 健康のために歩いてたら
手術する病気になるとか
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