[再]ガッテン！出た！便秘新対策で劇的改善SP©2ch.net

**公共放送名無しさん転載ダメ©2ch.net** · 2016/10/09(日) 12:44:01.05

食物繊維にヨーグルト、便秘薬

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:00:58.75

[総合]
2016年10月9日(日) 午後1:05～午後1:50(45分)

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:01:38.28

乙　13:05 ～ 13:50　（45分）

新しい対策の狙いはただ一つ「イキイキと動く大腸を取り戻す」こと！
実は健康な大腸には、便を通常の200倍のスピードで動かす「大ぜん動」という働きがあり、これがスムーズなお通じのカギとなっている。
今回、この大ぜん動の決定的瞬間を捉えるために人体実験を敢行！
その結果分かったのは、わずか数分の「あるポーズ」を行うことが、便秘解消に非常に大きな効果があること！
しつこい便秘やお通じの悩みを解消する決定版！

【ゲスト】山根千佳，島崎和歌子，ゴリ
【司会】立川志の輔，小野文惠
【語り】山寺宏一

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:09:41.07

え

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:13:11.71

ギャランドゥ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:13:29.72

うほっ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:14:37.10

こういうBGM好き

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:16:14.76

まったくムダな時間だったわけか

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:18:38.45

ショボい

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:19:13.74

ＢＧＭで遊ぶＮＨＫ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:21:51.73

ら抜き言葉言うな

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:22:42.19

ワシなんかどんな状況でも朝２回必ず出るわ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:23:03.27

そういや睡眠不足と時って便秘になるわ(´・ω・｀)

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:23:39.93

)◆LIVEサッカー　14時　　YBCルヴァン杯準決勝第２戦

浦和レッズｖｓFC東京（第１戦　2-1）
http://goatd.net/167325/watch-urawa-red-diamonds-vs-fc-tokyo

横浜Fマリノスｖｓガンバ大阪（第１戦　0-0）
http://goatd.net/167326/watch-yokohama-f-marinos-vs-gamba-osaka

実況スレ　サッカーch　他サポ 2016-548
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/livefoot/1475927686/

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:30:55.56

へ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:32:13.12

こいつも一日中ごろごろしている
　　　　　↓

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:32:15.70

さすがに自慰してるところは映せないか

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:33:32.28

ママを探して泣かないのか

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:34:06.32

あ、そうそう　そうだよ　出ないんだ　スゲー張ってくる(´･д･)

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:38:20.09

逆流性食道炎になるから
頭の位置は高めに

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:38:40.74

道でやってしまったんじゃないのか

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:40:21.01

知り合い、急性虫垂炎の疑いで
救急車で運ばれたけど
処置室でばかでかい音で屁をかまして
すっきりしたって話してた

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:41:14.99

縮まっても４～５日か

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:42:44.83

寝る前のセックルがいいんだな

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:42:51.99

期待してたが別の番組で見た方法と同じか（´・ω・｀）

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:44:48.07

うんこしたい

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:45:24.01

浣腸に頼りすぎて
浣腸しないとうんちでなくなってしまった
改善策としてコーラック飲むようにした
毎日ヨーグルト食ってもダメだった

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:45:40.22

あまりガッテンしてないんだが…

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:47:31.62

俺のウンコ指の太さくらい

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:48:15.10

がってそ！がってそ！

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:48:15.21

こんな選手いたの？ｗ

五輪みまくったし五輪後の番組も見まくったけど知らんなぁｗｗｗｗ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:48:19.89

その写真はインスタグラムにアップしたんですね

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:48:30.10

>>27
よく洗った皮付きのリンゴを食べるとか
キシリトール入りの飴を４～５個口に入れて
噛み砕いて飲み込むのも人によっては効果があるよ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:49:51.44

なるほど、これはいい情報

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:49:55.60

そうだったのか・・・

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:50:25.99

ヨーグルトとか野菜とか運動とかオリゴ糖とか
一個だけじゃ殆ど効かないよな

複数を同時にやってかないとダメだ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:50:54.41

食物繊維消化悪いからな
消化のええもん食わんとあかんで

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:51:02.29

白いのって腸の膿だったの！？
昔すごい付いててナンダロ、って思ってた
ヤバイのか…

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:52:12.73

>>38
治ったならいいんじゃね

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 13:58:30.19

>>39 ありがとう。便秘気味なんで見ててよかったわ

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 18:50:06.03

こんな感じでしょうか
https://www.xcream.net/item/127987

**公共放送名無しさん** · 2016/10/09(日) 23:03:38.42

からあげ