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0005公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:52:48.24ID:LgV3H/lW
寝相
0008公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:52:52.50ID:1ibnjHTS
これでいくら貰えるんだろ
場合によっては損害賠償請求してもいいぐらいだ
0009公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:52:52.86ID:LbH+JoKp
いちもつ
0010公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:52:54.17ID:N4fa5/7H
仰向けはあかんよ
腰痛になる
0013公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:52:59.80ID:fA/Rq35X
>>1乙
0014公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:03.12ID:VJKpm94E
少なすぎ。おれなんか２０回ぐらい打つぞ
0016公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:04.89ID:Q/ZETGE/
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0018公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:08.71ID:1Gn4lh9i
俺はもっと多いと思う
0024公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:19.92ID:+VjCYhws
体動かしまくって思いっきり疲れまくると寝返り打ちまくる
0026公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:22.69ID:7TxK+bDI
オレ右下にして横にならないと寝られない
0027公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:53:23.42ID:0BwnRfjr
朝立ちはさっきの黄色いTシャツ着た2人がどうにかしたんだよ
0029公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:53:28.21ID:mIFNt8L5
勃起チンコ映しなさいよ
0034公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:35.52ID:qBrM2slW
>>1
　　, - ,----､　
　（Ｕ（　　　　）　
　｜　|∨Ｔ∨　　　　
　（＿_）＿）
0039公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:53:47.54ID:fKdH8sUE
車で寝るのはまずいな
0040公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:53:48.53ID:1Gn4lh9i
寝返り多いけど腰痛持ちだぞ
0043公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:53:50.70ID:7TxK+bDI
あー　狭いベッドはだめなんだな
0045公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:53:53.62ID:5HYdX3AJ
　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)　　　　〃∩　_, ,_ 　 　／)゛
⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ⊂⌒（　｀Д´）ミ(　⌒ヽつ
　｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ.｀ヽ._つ⊂ノ⊂（　,∀、）つ
0049公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:54:03.04ID:+LJ248vJ
メガネ掛けて寝られるから寝返りほとんどしてないわ
0060公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:16.55ID:yzi8ayyz
2/3欽ちゃんてどういうこと
0064公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:20.59ID:JVHczk06
あぁ・・・寝返りここ数年打ってない・・・
まっすぐ寝たら朝までそのままだ・・・
0067公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:25.94ID:fA/Rq35X
>>40
ウチの親父もそうだな
0068公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:26.26ID:rXUsOK59
トゥルースリーパーとか低反発のマットあれだめだろ
型にはまって寝返りうてないぞ
0071公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:30.73ID:wdLRRktX
パワハラやでこれ
0072公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:31.07ID:d7sKyaHB
決めつけてるだけ
0075公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:32.08ID:7TxK+bDI
>>37
筋力が落ちるとすぐギックリ逝く
0076公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:34.28ID:hFKjZNGx
寝相良いし寝返りあんましないけど座り仕事連続しすぎた時以外ようつうになったことないわ
0079公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:36.68ID:JJg6tH7/
俺、寝相しぬほど悪いけど、毎年ぎっくりやるんだが。
0081公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:38.62ID:gMD7FWoK
ベッドの横に立つなよ
幽霊みたいだろうがｗ
0082公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:38.71ID:LbH+JoKp
>>39
長時間なら車だけじゃなく、飛行機とかも危ない
0083公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:41.37ID:Pw55KAa0
>>46
羽根布団買えよ。い
いやつ買ったら、フワッフワで何も乗ってないみたいだぞ
0090公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:47.50ID:COLjoYQY
何だ寝相か
姿勢かとおもたわ
0092公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:54:55.42ID:GujJ8B74
おれがそうだ
ベッドの半分は本やら何やらで物がいっぱいだから
0094公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:03.12ID:VJKpm94E
俺はトゥルースリーパー使ってるし
0096公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:04.36ID:AhX2Au23
トゥルースリーパーなんて、まるで寝返りが悪みたいな
宣伝やってるよね(´･ω･｀)
0098公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:07.74ID:Ie7FbhVd
低反発のマットレスはアウトじゃね？
0100公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:11.65ID:7TxK+bDI
さっきのスタッフ　酸欠で腰壊死ニキになったらどーすんだよ
0102公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:16.28ID:y4Us/IDx
内臓出せばいい
0103公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:16.89ID:+V+mgzHK
確かに低反発の沈むマットレスだと
朝起きた時に腰が痛いわ
0104公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:18.09ID:nORMmMGv
１回しか寝返りうたないけどその１回が豪快
0107公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:19.47ID:+LJ248vJ
>>78
昔はよく壊したけど最近は無いな
0109公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:23.60ID:DUG5EXI4
軟らかいマットだと体が沈んで固定気味になるから、固めの布団の方が
寝返りもしやすいし、腰痛になりにくいだろ？？
0111公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:24.89ID:1Gn4lh9i
>>80
痛いときは寝返りするのが苦痛になる
熟睡してるときは知らんけど
0114公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:33.15ID:lwfxcPy9
>>83
いいのあるでえええええ　売りまっせええええええええええ
洗剤と圧力ナベもなあああああ
0115公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:35.57ID:Km/h3/OR
抱きまくらで解決だな 体圧分散できる(´･ω･`)b
0116公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:45.09ID:CPlPoKpn
にゃんこが乗ってる人はもうアカンな
0117公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:47.60ID:8HV5MJ0F
ヘルニアになってからは、仰向け就寝はしなくなったわ

足痺れてアカン
0121公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:50.11ID:N4fa5/7H
パラマウントベッドは腰痛にならない
買いたいが高い
0122公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:50.90ID:7TxK+bDI
せんべい布団がいいのか？？？
0123公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:55.06ID:JJg6tH7/
>>110
なるなる
0127公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:57.87ID:eVc5I1Hn
軟らかすぎるベッドは腰痛とストレスの原因
0128公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:55:58.11ID:w/DO/uRA
自転車のドロップハンドルもずっと同じポジションを取らなくて済む利点があるっていうもんな
0135公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:07.58ID:yzi8ayyz
おれも以前は寝てる間に頭と足の位置が入れかわってるほどだったけど今あおむけのまま動かなくなってしまった
0136公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:08.13ID:1Gn4lh9i
>>120
ならない
0139公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:16.06ID:fKdH8sUE
うつぶせで寝ればいいのか
0147公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:22.69ID:7TxK+bDI
>>121
シモンズのほうがコスパいいキガス
0149公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:24.98ID:HPmm5jrZ
今回のはまさにオレだな。
イスに座ってる時は全然大丈夫だけど
寝ると痛くなって体の疲れがとれん。
頭の疲れはとれるけど
0154公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:36.96ID:V91EJ2k/
腰痛がないって人種の人たちはお尻で支えてたりするのかな
0155公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:37.14ID:ZcyIrv1E
寝て腰痛とか幸せだわ
こっちは重量物の積み下ろしでの腰痛だから
0156公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:41.91ID:G+L5Lc7g
デブは病の元って話だなー
0157公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:43.02ID:wl45T0Hi
>>115
ボッキちんぽ押し付けると気持ちいいよな
0159公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:44.69ID:AM5O7afu
抱き枕、低反発マットレス
は腰に負担にならないのか！！！
0161公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:46.29ID:qhAzTO5H
最近いろんな番組で、横向きで寝返りできないようにすると身体の疲れが取れる睡眠が得られるって観るんだけど、どっちだよ！(＃｀皿´)
0162公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:56:48.23ID:+7TQOuCd
最後の10分だけ見ればいいなコレ
0168公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:00.09ID:7tTvBD3X
おれゴロゴロ転がりまくるから腰痛はない
ただマットレスがヘタって固くなってるから肩のあたりがバキバキ
0169公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:01.39ID:+VjCYhws
堅い床でどっか一点が痛くなって寝返り打つのはいい事だったんだな
0171公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:04.27ID:y4Us/IDx
生さえ受けなければ苦しまなくて済んだのに
0173公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:07.45ID:blsQfFaf
俺、長時間座ってから仰向けにベッド入ると
急に腰が痛くなることがしょっちゅうあるんだが
こういう理由なのかな。血行不良かあ。
0175公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:08.64ID:j0vqJyvM
いつも思うけど早く結論教えろ
0177公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:11.13ID:7TxK+bDI
シモンズベッドを親に買ったが自分にも買っとこうか
0181公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:17.89ID:U/BqEd9G
>>68
俺使ってるけど寝返りうてるぞ
寝返りうてないのは最初の水分あるときだけ
0182公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:21.16ID:w/DO/uRA
こたつで寝ると熱くてじっとしてられなくてもがいたりして仕方なく外に出るんだけど寒くてまた入る→繰り返し
0187公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:29.08ID:+LJ248vJ
マットが柔らかすぎる
0191公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:33.73ID:7tTvBD3X
>>145
介護用で見た気がする
0196公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:47.99ID:QPjAFDmF
寝返り打つわけない
0197公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:51.87ID:N/YtzEDS
寝返りを 打つ ってよくわかんないけど独特の表現だよね。〜をする、でもいいけど
0199公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:57:54.10ID:1Gn4lh9i
俺は寝相が悪いから寒くて夜中に目が覚める
0201公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:57:57.08ID:CPlPoKpn
>>145
あることはあるで
床擦れ防止ベッドやけど
0204公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:01.16ID:r9s1gAOQ
やたら新聞に広告出してる気がするトゥルースリーパープレミアム(´・ω・｀)
0211公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:58:13.81ID:8ZO9JtGr
寝返り！言われた分かる気がする！
ソファーや机（突っ伏し）で寝たら、起きた時に体がギシギシ固くなってるもん！
0213公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:15.72ID:HhwgqFAT
俺は寝てる間にパジャマ脱いでることが月に2-3回ある
さらにパンツまで脱いでることが年に2-3回ある
田舎の実家で親戚集まった時、みんなで広間に雑魚
寝しようみたいに言われるとちょっとした恐怖
0216公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:19.88ID:y4Us/IDx
ゲーセンでよく見る
0218公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:25.18ID:+8Bhokyz
ナレーションの声が聞こえるたびにバンテリンが脳の端っこでチラチラしてくるんですが
0220公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:26.36ID:+7TQOuCd
東大病院って一般人が行ったらスゴイ金とられそう
0221公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:58:27.18ID:JJg6tH7/
>>192
左を↓にしてねなさい。逆流しないように。
0222公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:58:28.84ID:QPjAFDmF
仰向けで寝てそのまま起きる
0228公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:33.74ID:VJKpm94E
すけべそうな奥さんだな
0232公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:58:37.52ID:7TxK+bDI
>>176
そんな奴おらへんやろ〜
0259公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:05.51ID:CPlPoKpn
良子も調べたほうがいいと思うの
0260公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:05.52ID:1Gn4lh9i
エロい
0262公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:06.35ID:fA/Rq35X
股間もかたく
0264公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:07.94ID:JJg6tH7/
こういうＡＶあるよね
0267公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:11.68ID:+7TQOuCd
若い子でやれや
0271公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:59:15.71ID:jwev59yK
子ども産んでから寝返りできなくなった
常に浅い眠りでこどもと添い寝してたら上向いて手を胸に組んでそのまま朝だ
0273公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:16.42ID:UZzAV/Tv
熟女物AVのようだ。
0274公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:16.54ID:80iAN7IR
・・・ふぅ
0275公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:59:16.55ID:fP48KFlu
>>232
往生しまっせ！
0278公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:59:19.74ID:eQg4i2Hx
あくまでも施術ですので(´・ω・`)
皆さんやってますので(´・ω・`)
私からは見えないようになってますので(´・ω・`)
0279公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:20.89ID:QkQ+z1MF
もっと若い子うつせよ
0284公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:28.97ID:y4Us/IDx
>>246
こんな時間にコーヒーなんてよくないな
0289公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:41.37ID:eQg4i2Hx
　　　　∧＿∧
　　O､（　´∀｀）O　カッチカチ！
　　ﾉ, ）　　　　ノ ヽ
　ん､/　　つ　ヽ_､_,ゝ
　　（＿ノωヽ＿）
0292公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:45.80ID:kZErpqBt
最初の人妻、女性ホルモンが放出されるツボをしげきしてやりたい。
0294公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:50.01ID:G+L5Lc7g
ストレッチしろって話かね？
0295公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 19:59:50.28ID:LbH+JoKp
　　　　　　　　　ｶｯﾁｶﾁやぞ
　　　┗ヾ`Д´)　　ｶｯﾁｶﾁやぞ
　　　　┌└┘v
0302公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 19:59:55.18ID:VJKpm94E
ズバリ言うわよ！
0310公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:10.33ID:1Gn4lh9i
柔らかい人は腰痛なりにくいのだよな
0314公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:13.81ID:fA/Rq35X
アソコが硬くなってたら寝返りうてないよね　(*^_^*)
0317公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:16.85ID:lwfxcPy9
コークスクリュー　寝相が　一番やあああああああああああ
0320公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:20.78ID:UZzAV/Tv
尻(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
0323公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:23.41ID:+7TQOuCd
ケツ
0325公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:00:26.09ID:uERx3406
30日で開脚だかなんだかの奴やったら腰痛が改善したのはそういうことか
0338公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:44.09ID:yY/pwNwk
>>289
　 ∧＿∧　　　　　　　　　　∧＿∧
　（　；∀；）　　　　　　　　　(｀･ω･´)　　また
　人　Y　/　　　　　　　　　 .ノ^　yヽ,　　つまらぬ物を
　(　ヽ し　　　　　　　　　　ヽ,,ﾉ==l尸　　 斬ってしまった
　（＿）＿）　　εっ　　　　　 /＿l_|
0340公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:45.35ID:+7TQOuCd
なんのプレイだよｗｗｗｗｗｗｗ
0344公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:46.74ID:JJg6tH7/
なんか、えろいぞ。
0347公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:51.95ID:CPlPoKpn
BDSMや
0351公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:55.55ID:VJKpm94E
イこうと思ってもイケない
0354公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:58.51ID:Km/h3/OR
エロい
0356公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:00:59.73ID:lfR+ybQE
イカせてえええええ
0357公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:00:59.81ID:LbH+JoKp
おまいら普段どんなＡＶ見てるんやｗ
0360公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:04.94ID:fA/Rq35X
SMか？
0361公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:05.09ID:hmwF7a6J
ソムリエさん！この先生が出ている作品名教えて下さい(´・ω・`)
0363公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:05.57ID:Dyksx9/3
ひらめいた！
0366公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:08.71ID:yzi8ayyz
左の学生がムチムチでいい
0370公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:11.94ID:w/DO/uRA
フランスベッド「チッ、面倒な機能付けなきゃいけなくなりそうだ
0372公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:14.99ID:usRO+SER
パン線
0375公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:16.65ID:VJKpm94E
最後の黒ジャージの子いいな
0378公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:01:18.17ID:xIBqoe+d
>>232
寝る前に布団に入ってよくノートPCをお腹の上に乗っけて見るんだけど
そのまま寝落ちすることがよくあって朝目覚めたらPCがそのまんま
お腹の上にいつも乗ってるもん..(´･ω･`)
0382環境破壊ちゃん ◆Zs.x1w5jjA
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2016/11/02(水) 20:01:20.73ID:+dD2oUJr
おいら４４さい　全く腰痛全く無い人
たまに朝起きるとへんな恰好になってる
http://pbs.twimg.com/media/CrweKm0UAAAaUHJ.jpg
　†　
(ﾟ　∋。)
0385公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:01:24.49ID:8HV5MJ0F
カチカチで全然イカない…
0386公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:25.54ID:qATV1BlO
いこうと思ってるのにいけないと聞いてすっ飛んでしますた！！
0388公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:29.53ID:2HKZ3ibv
宇宙飛行士が無重力状態で腰痛になる原因を言ってくれ
デマ流布TV
0394公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:01:46.48ID:+8Bhokyz
BGMはＣかガッチャマンクラウズか
0397公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:01:52.43ID:JJg6tH7/
チンコもいけ。
0402￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
垢版 |
2016/11/02(水) 20:02:00.34ID:G+L5Lc7g
　　　　　　 ／ﾌﾌ 　　　　　　 ム｀ヽ
　　　　　　/ ノ)　　彡⌒ミ　　　）　ヽ
　　　　　ﾞ/ ｜　　(｀･ω･´)ノ⌒（ゝ._,ノ
　　　　　/　ﾉ⌒7⌒ヽーく　 ＼　／
　　　　　丶＿ ノ ｡　　 ノ､　　｡|/
　　　　　　　`ヽ `ー-'´_人`ー'ﾉ
　　　　　　　　 丶 ￣ _人'彡ﾉ
　　　　　　　　　ﾉ　　r'十ヽ/
　　　　　　　／｀ヽ_/　十∨
0403公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:03.34ID:+7TQOuCd
ちんこは筋肉じゃない
0405公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:05.65ID:mIFNt8L5
何で全裸で出ないの？
0408公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:08.76ID:y4Us/IDx
肋間神経痛よくなるんだがあれ驚きの痛さ
0409公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:09.29ID:8ZO9JtGr
>>328
もしかしてそれがプールなんじゃね？
健康法てか、水中ウォーキングと言うか、アレ。
0410公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:10.67ID:r9s1gAOQ
早く改善方法やれや(´・ω・｀)
前振りで30分以上経過してるじゃねえか
0414公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:19.85ID:8HV5MJ0F
>>373
ストレッチも、寝る前、寝た後にやるといいよ
0420公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:30.47ID:CPlPoKpn
知らず知らず♪
0423公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:02:42.62ID:jwev59yK
寝返り打ちたいと思ったら目が覚めて横向きに・・・って生活
朝だけどうしようもなく腰が痛い
0425公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:02:46.37ID:lP2Q8wCB
ヨガとかやってるのに…
けど四十肩やったときに全体のバランスが悪くなったんかな？
今でも右だけ可動域狭いような気がするしな、他に股関節もいわしたし(´・ω・｀)
0426公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:02:48.48ID:AM5O7afu
抱き枕で寝たほうがいいのか？
そのほうが、ニュートラル・ボディポジションに近いから。
0427公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:02:48.63ID:N4fa5/7H
どうりでペニスも固いわけだ
0429公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:02:55.69ID:LgV3H/lW
ちんちんが勃起するのに必要な筋肉は？
0438公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:03:11.49ID:JJg6tH7/
新入社員みたい
0439公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:03:15.66ID:+7TQOuCd
リハビリの先生になれば触り放題
0440公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:03:17.71ID:8ZO9JtGr
>382
7才の猫さんかわゆす
0448公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:03:43.13ID:7MLCXh1H
たいてい一日中痛いだろ
0451公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:03:53.54ID:COLjoYQY
そうなんです！朝起きる時に痛いんです！
0454公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:04:03.09ID:7TxK+bDI
夜は平気だけど　浅香唯
0457公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:04:08.67ID:DGJ+3zP8
>>426
いびきには効果あるのはわかってるね。
横向きだから腰にもいいかもね。
0462公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:04:22.77ID:COLjoYQY
そうそう！姿勢も良いんです！
その通りです！先生！
0467￣￣￣∨￣￣￣￣￣
垢版 |
2016/11/02(水) 20:04:30.84ID:G+L5Lc7g
　　　(　ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､ 　　　　　　
　　　(| 　　　 ...::　　　Y-.､
　　　 |　　ｲ､　　　　　!　:ヽ 　　　　
　　　 U　U　｀ｰ=i;;::..　　 .:ト､
　　　　　　　　　　ゝ;;::ヽ　　:`i 　　
　　　　　　　　　　　 ＞ﾞ::. 　 .,）
　　　　　　　　　　　/:::.　　/;ﾉ
　　　　 ゞヽ､ゝヽ､_/::　　 ／
　　　　 `ヾﾐ :: :.　 ﾞ　 _／
0472公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:04:53.71ID:M25V1TLe
何気ない動作の時にぎっくり腰になる
重いもの持つときとかは用心してるか意外とらならない
0476公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:04:55.85ID:7TxK+bDI
ずーっと無重力だと骨や筋肉が弱るんだよなぁ
0485公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:19.88ID:1Gn4lh9i
時代はせんべい布団だな
0487公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:22.61ID:VJKpm94E
トゥルースリーパーのことか
0491公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:30.39ID:+7TQOuCd
板間で寝ればいい
0492公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:31.11ID:IjKYN8tr
トゥルースリーパーとか
低反発マットレスとか
全否定
0495公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:35.70ID:lwfxcPy9
ベットが坂になってれば、くるくる回るでええええええええ
0496公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:35.75ID:xIBqoe+d
あーそんな気がしてたんでハードタイプのマットレスに変えたら
寝起きの腰痛はなくなったわｗ
0497公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:36.35ID:JJg6tH7/
そこで、シモンズですよ。お高いベッド。
0498公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:38.34ID:FpWTfZko
姿勢がよすぎるんじゃなくて反り腰が悪いんだろ。
0509公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:49.84ID:PZfI8Hxa
さっきのコルセットをはめたように固まってしまってるのか
0510公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:49.99ID:7TxK+bDI
運動不足が続くと階段降りるだけでギックリ逝く
0511公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:51.17ID:nD1l0KvI
食堂のテレビで見てるのたが、TBSの姫様コスじゃない方の女の人は誰？
0513公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:51.78ID:KunXFmhL
マジで固いマットレスにすると
起きた時の身体の楽さが全く違う
0514公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:53.72ID:AE9PRExQ
ボロボロになったパイプベッドにダンボール敷いてる(´・ω・`)
0516公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:05:59.22ID:kewfmTgm
低反発で長年苦労した腰痛治ったけど
0524公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:13.52ID:rl8UVIv7
赤ちゃんに限らず子供は体柔らかいから腰痛なんてないだろ
0527公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:18.29ID:Km/h3/OR
豚の丸焼き風ベッド発明しようかな(´･ω･`)
0532公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:29.46ID:goQJsYHY
デッドリフトやったら一発で腰痛治った

デッドリフト　サイコー　(`･ω･´)ﾉ
0536公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:33.19ID:C1RPaTKp
この、理学療法士が行ってることなんて鍼灸師では大昔から言われてる
0537公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:35.56ID:6wlFIrIh
昔から全然寝返り打たないし寝返りするやつはダブルベッドとかやないと無理だろう
0539公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:36.26ID:lwfxcPy9
分かったああああああああ　背骨が曲がっておるんやああああああああ
0542公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:41.06ID:AM5O7afu
>>414
目が覚めた直後、寝床で背伸びすると、こむら返りが起きる可能性が高い。
0543公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:42.16ID:COLjoYQY
同じ方向ばっかりで寝てるわ
0547公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:50.59ID:7TxK+bDI
>>500
ベッドって書いてよ
0549公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:52.11ID:VJKpm94E
おれは一人エッチはよくしてるけど
0555公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:55.16ID:w/DO/uRA
（ ´_ゝ`）．｡ｏＯ(明日ジムでみんなこのストレッチやってるな
0557公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:06:56.15ID:eVc5I1Hn
寝返りすると
寝返るは意味違うから
0559公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:00.01ID:fA/Rq35X
BBAしかいない (´･ω･｀)
0565公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:07.50ID:5in++l2f
ストレッチなんかするくらいなら腰痛で苦しんだ方がええわ
0568公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:11.80ID:safgV/sh
足裏画像うｐ
0571公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:13.19ID:CPlPoKpn
ストレッチしたらツル
0572公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:15.68ID:IjKYN8tr
でも布団が固いとあからさまに腰が痛くなる
0574公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:18.65ID:1Gn4lh9i
腰痛でググったらストレッチに行き着くのだが
0580公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:23.41ID:0dWauBQg
ゴルゴが狙撃相手ねらってずっと動かないまま待ち続ける回あったが、成功したあと体ガッチガチで動けなかったもんな。
0585公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:30.26ID:JJg6tH7/
はしの　やれよ
0586公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:30.41ID:mbhVfwTV
飛んできました
0590公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:33.63ID:Pw55KAa0
そういう面倒臭いんじゃなくて、簡単に治すやつやってくれよ
0592公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:35.80ID:xIBqoe+d
俺の場合ストレッチあんま関係ないと思うなあ
寝てる間はとにかく体がまったく動いてないもん
0593公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:07:36.02ID:a6XvlFL0
くそエロイい
0595公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:37.77ID:JGskbk/d
うつぶせに寝て、片足を曲げてそっちに顔を向ける姿勢

これやってみ？ものすごく楽だから
0600￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
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2016/11/02(水) 20:07:47.13ID:G+L5Lc7g
　　　　　　　　　　　　彡⌒ ミ
　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ） 〜♪
　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_
　　　　　　　ε(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
0606公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:54.55ID:W50V4mLn
はしのえみ　「赤ちゃんが寝返りを」

小野文惠　「気がついたら赤ちゃんを産めなくなっていました」
0607公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:58.30ID:LbH+JoKp
うん？
これ・・・本で見た事あるぞ
0610公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:07:59.99ID:+7TQOuCd
なぜ東がやる
0612公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:06.53ID:mbhVfwTV
飛んできますた
0619公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:16.72ID:ADOifEwo
大風呂敷広げすぎだろこれ
0621公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:08:18.26ID:Lz3c4+I3
しょうこお姉さんにやって欲しいな
0625公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:08:24.21ID:fA/Rq35X
>>590
これを面倒とか言ってたら何もできん
0626公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:28.17ID:nORMmMGv
まんま現在やっていること
0629公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:29.03ID:IbfDlR2U
>>572それかなあ〜夏から痛い
替えてから
0635公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:41.46ID:KunXFmhL
>>553
腰痛は原因たくさんあるからな
全然なおらんなら病気疑ったほうがいいこともあるぞ
ガンからくる腰痛もあるし
0636公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:42.97ID:a6XvlFL0
セーター裂けてるやんけｗ
0639公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:08:48.80ID:lfR+ybQE
なんでこんな枯れた色のスラックスをはいているのか
0640公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:08:51.28ID:7TxK+bDI
>>594
シリすぎたので消された
0649公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:00.58ID:kewfmTgm
>>614
眠ってる間にストレッチしてるなんて凄いなｗ
0653公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:07.26ID:VyYj2grz
TBSの坂上とひろみの番組で次元の小林さん
他盗撮、盗聴アイドルのネットストーカー
0654公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:07.80ID:+LJ248vJ
運動の前のストレッチが

寝る＝運動ということか
0658公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:11.40ID:C1RPaTKp
こんなのヨガ業界では大昔からやられてる事。
現代医学は常に伝統医療の後追いだね。
0660公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:17.53ID:9q+P+Ulc
めんどくさくて毎日は無理だな
0662公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:17.82ID:fKdH8sUE
前から見たらグラビアアイドルだな
0668公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:23.75ID:j0vqJyvM
僕がデレステやるときのポーズ(´・ω・`)
0670公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:30.35ID:kewfmTgm
これマッケンジー体操じゃん
0672公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:09:34.74ID:JJg6tH7/
肘立は、起き抜けにやってる。
0674公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:09:38.28ID:7TxK+bDI
シモンズのクッションだけ買おうか
0676公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:09:39.44ID:+7TQOuCd
触った
0677公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:09:40.48ID:LbH+JoKp
全部、本で見た事あるってｗ

これ腰痛を治す本として出版されてるぞｗｗｗ
0681公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:09:47.88ID:X7qBGdk0
別にファンでもなんでもないんだけど
この番組で見る大島さん可愛くて気になる
0682公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:48.74ID:QtMhvMew
・ストレッチで筋肉をほぐす
・固めの寝床で寝る

結局、従来からの対処法が有効ってことだな
0695公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:09:55.97ID:AUKWRajX
えっろ
0699公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:02.46ID:i2lhzoea
子供の頃はこの姿勢でゲーム出来たのに今長時間あの姿勢取れない
0700公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:10:03.00ID:8HV5MJ0F
あ〜

このストレッチ医者から教えてもらったけど、俺はあかんかったわ

やっぱりヘルニアになると何やっても痛みと痺れは一生ものなんやなぁ…
0701公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:04.20ID:7TxK+bDI
>>670
新沼謙治「呼んだ？」
0703公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:10:10.87ID:kewfmTgm
カメラ逆から！
0706公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:10:19.84ID:VN+54QHx
胸まで付くwww

モデルの女SEXすごそうwww
0707公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:10:20.70ID:FpWTfZko
>>658
慢性疾患は全然だめだな。西洋医学は。
0711公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:10:27.57ID:KunXFmhL
>>654
運動前にこんな運動したら筋肉壊すぞｗ
これは運動後のストレッチ
今は伸ばす系のストレッチは運動前には禁物
0713公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:29.57ID:+7TQOuCd
こんな長いタオルない
0715公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:34.77ID:kewfmTgm
>>701
ニール・マッケンジー
0716公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:34.80ID:m1bN07Zo
冬にコタツで寝ると寝返り打ちにくそうだし腰に悪そうだな
0718公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:37.25ID:wZC2sgnr
>>671
アイリスもベガルタ仙台のスポンサーをながいことやってたな。使ってるんだろうか…
0719公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:42.48ID:JJg6tH7/
身体固すぎて、そんなことできない
0722公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:45.69ID:safgV/sh
>>678
足裏だけのストッキングみたいなのって何のため？
0723公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:53.29ID:nORMmMGv
これをやり続けると肘が膝みたくなるからクリームを忘れないこと
絶対だぞ
0726公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:10:55.64ID:VN+54QHx
AV女優って

体柔らかいよねww

無理な体勢のSEXばっかりやってるから
0734公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:21.57ID:XVQ14Q00
お姉さんにいたずらしたい
0735公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:30.44ID:d7sKyaHB
何処が完治だよww
東大病院信用しねえわww
0736公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:31.50ID:8IiY62dh
こういう事するお姉さんは見られるのに慣れてるんだろうなぁ
濡れ濡れには程遠い
0740公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:36.21ID:KunXFmhL
>>705
寝具やPCチェア、靴あたりはお金かけたほうがいいよね
体にかかる負担が激減して毎日快適になる
0741公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:38.85ID:N/ky9uAd
似たようなストレッチやってるけど重要なのは筋肉の張りと
スレッチで弛緩してることを自覚できることだと思う
0743公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:11:45.27ID:Q/ZETGE/
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0745公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:11:53.09ID:COLjoYQY
良い事聞いたわ
今晩からやってみよ
0747公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:56.49ID:FpWTfZko
こんなのより四股ストレッチのが簡単で効く。
0751公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:56.95ID:7EaUzbx4
この手の健康番組はバランスの良い食事、適度な運動、睡眠、血流
これに集約される
0752公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:58.28ID:JJg6tH7/
え？
0755公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:11:59.27ID:Km/h3/OR
ラブホの電動ベッド活用しようぜ(´･ω･`)
0757公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:12:00.70ID:+7TQOuCd
腰痛は一生やらんとダメ
0759公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:12:03.43ID:fKdH8sUE
おっそうだな
0762公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:12:15.31ID:JjPUsdYE
ちょっと無理がw
0768公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:12:40.57ID:VN+54QHx
股押っ広げてるww
0778公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:07.89ID:fA/Rq35X
7回のやつらは寝具に問題ありそう
0780公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:09.11ID:7TxK+bDI
>>737
すごく高いけどシモンズがオヌヌメ
0790公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:27.26ID:lP2Q8wCB
>>530
足は天井向けた、それ以上に開こうとしてたのはアカンかってんな
ねじりは最後のクールダウンでよくやるけど膝は床につかんわ
無理せずやるわ、ありがとう
0791公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:27.95ID:+7TQOuCd
>>773
ストレスでも腰痛なるらしい
0794公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:34.77ID:AM5O7afu
>>742
タオルを使わないと脚が垂直近くまで上がらない。
脚だけだと６０度ぐらい？
0798公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:13:47.63ID:8HV5MJ0F
>>728
神経痛で筋肉が強ばってるんだったら、効く

ただ、神経痛は神経痛だから結局痛さは変わらないよ
0815公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:02.75ID:U87Ssy2m
寝返りはうった方がいいものだったのか。でも冬場は大変だな。
0818公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:09.83ID:iQVXH7P+
山ちゃんイラストで出すんやったら本人が顔出しすりゃいいのにｗ
0819公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:12.82ID:xIBqoe+d
俺の場合寝てる間脳から筋肉に指令自体がほぼ出てないからなあ..
いくらストレッチしても絶対寝返り回数は増えないわ(´･ω･`)
0821公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:16.85ID:7cJc7OzN
そりゃなんもしてない人が１か月も続けたら、どんなデタラメなストレッチだろうと良くはなるだろうよ
0825公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:24.88ID:Dyksx9/3
>>783
板張りに直が良い
マジで
0830公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:35.79ID:7TxK+bDI
シモンズベッド使ってわかった

硬い軟らかいの問題ではなかった
0837公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:45.79ID:+LJ248vJ
昔の方が腰痛になり難い寝方だったのか
0840公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:46.40ID:w/DO/uRA
おまいらが少年ジャンプ枕にしてるのって理にかなってるんだな
0843公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:54.86ID:YSlposSC
糞歌イラネ
0846公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:55.76ID:KunXFmhL
これ整形外科枕の人の紹介したやつやんけｗ
これも滅茶苦茶効果あるで
肩こり腰痛よくなって頭痛も激減する
0849公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:14:59.35ID:VN+54QHx
枕はしなくて良いよ
0850公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:00.64ID:32gNsUdi
こんなの寝てるうちにすぐに動くだろ
0858公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:10.91ID:fA/Rq35X
寝相悪い人はこの枕メチャクチャになるだろ・・・・
0862公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:19.35ID:7TxK+bDI
>>783
そう思っていた時代が自分にもありました
0864公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:22.35ID:FpWTfZko
期待してなかったけどやはりダメだったな。
0867公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:24.05ID:AM5O7afu
>>783
腰の当たるマットの部分は硬いほうがいいのでは？
マットに腰が沈まないから、寝返りしやすいと思うが。
0872公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:36.95ID:HPmm5jrZ
上向になったときに胸が下がってクビと肩がこるのよねこれだと
0876公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:50.61ID:kewfmTgm
>>825
背骨のS字曲線なくすから良くない
0877公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:15:55.53ID:xIBqoe+d
腰痛持ちならこれも自分気付いて既にやってるだろうｗ
でも横向きで寝ると今度は腕が圧迫されて腕の血流が悪くなるんだよなあ
朝腕のしびれで目が醒める(´･ω･`)
0878公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:16:18.33ID:C6K2DADf
タオルは毛が抜ける
0881公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:16:25.51ID:s3ljCq2R
あれ？風邪薬で腰痛治るとかいうのはどうなったの？
見逃した？
0882公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:16:32.88ID:+LJ248vJ
座布団枕最強か
0883公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:16:54.41ID:7TxK+bDI
>>867
そうでもないんだな
良い物を使うとはっきりわかんだね
0888公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:17:21.97ID:AM5O7afu
>>852
自分枕に、バスタオルを使って高さの微調整すれば、
寝やすくなると思う。
0889公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:17:30.38ID:7H2caHti
そういやキャンプ場で腰痛にならなかったな
布団いらんのか
0891公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:17:51.02ID:8HV5MJ0F
>>783
基本は固くないとアカン

ただ、人によって症状が違うから一概には言えないんだよねぇ
0893公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:18:24.53ID:s3ljCq2R
>>886
マジで…なんだよそりゃ
0894公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:18:45.37ID:KunXFmhL
>>883
シモンズのベッドは感触やわらかいのに沈み込まないし寝返りもうちやすいな
まあかなり高いけどｗ
0896公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:19:11.36ID:xIBqoe+d
>>887
うんそれも時々やるけど完全なうつ伏せだと寝にくいんで45度くらい傾いた
うつ伏せで寝るんだけどそれでもやっぱ腕がよくしびれるんだよね(´･ω･`)
0900公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:21:05.67ID:tihz+AYZ
ＢＰＯ
0902公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:21:18.80ID:wl45T0Hi
抱き枕なんか使ったら余計寝返りうてないんじゃないの？
0903公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:21:38.82ID:wZC2sgnr
腰痛が酷いときは横向きで同じく腕がしびれるパターンか
仰向けで腰と足に枕を挟むパターンだわ
でも仰向けだと起きる時がたいへんなんだよね…
0904公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:21:46.30ID:KunXFmhL
>>896
腕しびれる人は抱き枕がいいよ
てか腕しびれる寝方続けてると寝違え起こしやすいから危ない
0905公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:22:51.97ID:wZC2sgnr
>>901
見逃したけどまじか。葛根湯が腰にもきくとかのパターンかとおもた。本当にラスト10分で十分だよな…
0906公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:23:01.82ID:DUG5EXI4
タップをてでやる発想は、すげーーーわｗｗｗｗｗ
0907公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:23:06.88ID:xIBqoe+d
>>899
完全なうつ伏せはやればわかるけど胸が圧迫されてリラックスできなくて寝にくいんだよ
それに枕の下に腕を回すとやっぱり腕がしびれるし
ちなみに179cm/76kgくらいで極端な肥満というわけではない
0908公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:23:24.29ID:tihz+AYZ
深夜の通販番組以下
0909公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:24:19.48ID:3FQkJy4u
またかw
0910公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:25:07.39ID:wZC2sgnr
>>907
やせ形だけど俯せは枕をつかっても首や肩凝りが悪化する
好きな寝方だけど体調にはよくないから結局横向き胎児型になりがちだ
0912公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:27:06.27ID:+LJ248vJ
役に立たない歴代グッズの紹介が要らなかった
0914公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 20:27:31.67ID:LgV3H/lW
くだらん
0918公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:29:23.45ID:LgV3H/lW
まあ、やっている人が楽しければいいのか。
0920公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:31:51.60ID:Q/ZETGE/
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0922公共放送名無しさん
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2016/11/02(水) 20:36:01.66ID:EJg3s4Qp
ストレッチやってみた
これはかなり効くなｗ

以前紹介してた筋膜伸ばしの次ぐらいには効きそうｗ
0925公共放送名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 21:58:50.64ID:HLRQGfWS
何回寝返りうつか誰がどう計測するかって問題があるな
そういう病院はあるんだろうけど高いし
0927公共放送名無しさん
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2016/11/03(木) 06:28:40.99ID:cJKzHzbd
ガッテン！
0928公共放送名無しさん
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2016/11/03(木) 09:08:12.89ID:LVnBbIQq
わ
0929公共放送名無しさん
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2016/11/03(木) 10:09:10.13ID:RtOEHn6q
>>1
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