NHKスペシャル「睡眠負債が危ない〜ちょっと寝不足が命を縮める〜」★1©2ch.net
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がんや認知症などの重大疾病につながる“睡眠負債”。
最新研究や改善策を伝えるとともに、疑問・質問には専門家が生放送で回答。
データ放送ではリスクチェックも実施する。
優木まおみ,陣内智則,尾形貴弘,
睡眠評価研究機構 代表…白川修一郎,東京医科大学 教授…井上雄一,
明治薬科大学 准教授…駒田陽子,早稲田大学 助教…岡島義 もう無縁社会とかはやらないのか?
震災前は散々やってたのに >>1乙
俺、この土日で1日16時間くらい寝てしまったんだけど
大丈夫だろうか?
普段は社畜で4時間睡眠くらい う。
呼んだ?毎日8時間根ています…。でも夜よく起きちゃうので自分も睡眠夫妻かも…。
というわけで、寝るねノノノあさ5時起床…。番組は録画で拝見します…。 ∧_∧
( ・д⊂ヽ゛
/ _ノ⌒⌒ヽ.
( ̄⊂人 //⌒ ノ
⊂ニニニニニニニニニニニニニ⊃ 平日5時間睡眠、土日9時間睡眠の俺オワタ(´・ω・`) _____________
|__/⌒i__________/|
| '`-イ / / \ \ .| そろそろねるよ
| ヽ ノ | ● (__人_) ● | .|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 腹へって眠れないときある
夜中食うと太るらしいから食えない 寝だめは出来ないのに、寝不足は貯まるとか理不尽だな>< ∧_∧
( ´・ω・ ) < モノリスみたいだ
(つ旦O
と_)_) 最近は8時間ぶっ通しで寝られなくなった
年は取りたくないな(´・ω・`) 交感神経優位な状態がまずいんでしょ
なにが睡眠負債だよwwww こまけぇこたぁいいんだよ
おとなしく8時間以上寝ろ 我々ニートは毎日惰眠をむさぼってるから大丈夫だな(´・ω・`) NHKスペシャルって、いつの間にかガッテンになったのか? まーた似非科学番組
ちゃんとしたNHK科学班に取材させろよ 気付くポイントあるんだけどな
放置してると麻痺してわからなくなるだけで まぁ、そういうこともあるんだろうけども
気にしだしたらキリが無いよね。 30過ぎてから二度寝が出来なくなった
休日も沢山寝ようと思ってもいつもと同じ時間に起きてしまう >>44
認知症でも生きて行けます 生きるとはナニカ? わかっちゃいるけど毎日夜更かしして睡眠不足だわ。
寝るの勿体無いんだもん…… なんだこれ?
Nスペじゃなくてガッテンスペシャルだろ 睡眠預金はないのか
最近寝てばっかいるのだが(´・ω・`) 眠りの貯金は出来ないが借金は返せるってよく言うよな 毎日夜更かしして睡眠不足だけど今のところ生きてるわ 睡眠負債じゃ寝ることで負債が貯まるみたいじゃないか あんま寝れてないな
まぁ長生きしたいわけじゃないから良いけど すいみんすいみんすいみん不足♪
聞いたことあるような こんなのガッテンでやれよ
つーかいちいち芸能人使うな 寝溜めが意味がないって研究あったのに
奇跡の人みたいにインチキ健康番組臭いな・・・ トゥルースリーパーみたいな詐欺商品薦めたりしないよな? ★ワシ FXで大損して、睡眠不足で大腸がんステージ4、人工肛門やでええええええええええ 法で規制するしかないね(・ω・`)
労働時間の厳守云々などなど 今月末退職で現在有給消化中で毎日9時間睡眠だ(^◇^) >>108
数日寝てて昼夜がわからなくなったことあるわ 俺もヤバイかも。
朝方の4時に寝て8時半に起きる生活(´・ω・`) >>89
アレルギー性鼻炎もあるけど、くしゃみ鼻水は市販薬で止まるんだがかゆみは止まらない このナレーションだと胡散臭い
変な商材買わされそう とりあえずネット断ちだな
夜10pm以降はスマホもPCも禁止! くっだらねーな
どこの世界に寝たいだけ寝れる奴がいるんだ? ガッテンみたいな時間稼ぎするなよ
結果だけさっさとやれよ 寝付き方や起き方に絶対異常が出てるから
わかんないってことはないんだよ
無知なだけ また生かよ
こーいうのはまとめてから放送してほしい 中学生のときに6時間以上寝てる奴はクズとか言ってたN君
元気かなぁ 地元食材で \ 元気のひみつは /長年の無理が
人気のお店! \ これ! / たたって、体が・・・・
∧,,∧ \∧∧∧∧/ ∧,,∧
(;`・ω・) 。・゚・⌒) < > ( >ω< )
/ o━ヽニニフ)) < 予 青 > c( U゚。 U゚。
しー-J < > ━ヽニニフ
───────── < 感 汁 >───────────
\ いいね!これ / < の > 不規則な生活!!
 ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ < !!! > ∧_∧
∧,,∧ /∨∨∨\ (' A ` )
(`・ω・´ ) /かたよった \ ._| ̄ ̄|| )_
( っc|~~| / 栄養バランス! \/旦|――||/// 科学的に証明して、寝不足に追い込んだ企業は
損害賠償ね。 たくさん寝ると痩せるって言ったほうが効果があると思うの 久しぶりにNHKスペシャルみにきた 睡眠が不規則で困る スタジオもいらねえ
生である必要もねえ
くだらない過剰演出している余力あるなら
真実性をしっかり検証しろ CPAP付けて寝ると、朝まで起きない
付けないと、2時間おきに起きる >>172
ガッテンはゲストの下らん回答タイムが無駄 睡眠「負債」とか「返済」とかwwwそもそもおかしいだろw
睡眠に資産や貯金はないのか???www 日曜ビッグバラエティ 「日本のSOS!?便利屋密着24時」 ★5
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1497786425/
この番組おもろすぎやろwwwwww
メンヘル多すぎwwwwwwwwwwwwwwwww 二時間おきぐらいに目が覚めて
その間ほとんど悪夢ばっかりで寝た気がしないんだが
ためになるかな 毎日6時間で目が覚めるし、何時に寝ても7時には自然に起きてる
どうすりゃゆっくり眠れるのよ こういうのはA4用紙一ページでまとめろwまとめれば 番組10分もかからんだろw
TV番組って無駄だなw 現代は何かと忙しいのに、こういう不安を煽る番組作るなよ カネとられた上に脅されるって どんだけひどい企業だNHKて >>140
ためしてガッテンも広告代理店とタッグを組んだインチキ健康番組に成り下がって胡散臭くなっただろう ライブでやるんじゃねーよ
中身スッカスカの番組作んな
糞みたいなタレントも呼ぶな
真面目に番組作れ死ねNHK職員 お前らは
そもそも仕事してない
そもそも家事をしない
そもそも常に休日
だから無縁の話だな お前らにはまったく関係ないな
少しは働いたこと有るの? 休日も眠れなくて起きてしまうんです、土曜もこころを見てしまうんです ガンも認知症も寿命伸ばしすぎてるから増えてるだけだろ セフレだか風俗嬢と浮気したんだっけ、陣内
NHKとしては出演OKなのか ジモンも慎重175cmぐらいあるんだろ?
青井が2mってだけで なんかまたバラエティ色濃いなw いいんだよタレントは 眠いのに眠れないんだよ
最近本当に酷くて4時くらいに目覚めて7時くらいまで悶々として出社してるわ しじみをコトコト \無料約五日分をもう1/― 超濃厚なそのしじみエキスを
コトコト煮詰めて \初めての方に差/ 飲みやすいソフトカプセルに更に凝縮したのが
∧,,∧ 煮詰めて \∧∧∧∧ / ,.、 ,.、 自然食研のしじみ習慣です
(;`・ω・) < し > ∠二二、ヽ
/ o━ヽニニフ)) < 予 じ > ((´・ω・`))<あぁ…何ですかコレ?…これはぁ…
しー-J 火火火 < み > / ~~:~~~ \
───────── < 感 習 >───────────
\ 一つだけ? / < 慣 >― 昨日も、また飲みましたね?
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ < !!!! の > 毎晩、飲んでますね 頑張って、起きてからも
∧,,∧ フタハコデス>(゚∀゚∨∨∨ \ (' A ` ) カラカラでぇチャポチャポ
(`・ω・´)<あ、フタハコ?フタハコォ!?十日分\ _| ̄ ̄|| )___ 気持ちはどんより
( っ|~~| 欠かせないですよねぇ \/旦|――||/// 俺も睡眠時間少ないから一応見てるけど話半分に聞いてた方がいいのかね・・・? 寺門数年前とかなりフインキ変わったな(´・ω・`)
イロイロと経験を積んだんだろうな・・・ 俺外回り営業なんだけど、この前運転中に寝てて交差点突っ込んだわ…辛うじて他の車来てなかったから良かったけど、明らかにヤバイよな… この男が司会なら、ジモンじゃなくて赤木ののかちゃんが良かったのに 裏番組でドラマ二つやってるのにここ見てるやつ結構いるんだな(´・ω・`) これいらねーだろが
さっきやったことを2回繰り返すな
製作者死ね ∧_∧
( ´・ω・ ) < 毎日8時間は寝てるな
(つ旦O
と_)_) ためしてガッテン程度か 久しぶりにきたけど期待薄っぽい なんかNHKスペシャルって生放送が増えたな
ドキュメンタリーは金かかるからやめたのかな つーかNスペまでこんなおちゃらけた番組になったのかよ
ふざけるのもいい加減にしろ マジレスしちゃうけど夜までテレビ観てるからだよ(´・ω・`) 昔、近所の中学生が
夜になると二階の窓からおしっこする子いたなぁ
そういう性癖だったんだろうな チェックしてみたが当たり前の質問しかなくて
ただ不安を煽りたいだけなんじゃないかこれ >>163
芸能事務所のゴリ押しタレントに受信料を払わないといけないし
セット組む美術子会社に大金払って資金移動 タレントにギャラ配る番組になりさがったか
民営化しろ Nスぺを見るたびに
「なんでこんなんなっちゃんたんだろうなNHK」っていう気持ちになる ★ キモチ悪いいいいいいいいいいいいいいいい アナ 2000万 テレビ局の人たちが高学歴なのにすぐに馬鹿になるのはそういう事か 寺門の初体験とかも聞いていいのかな(´・ω・`)? >>379
ここまで5分かけての情報の薄さが民法バラエティ並みだよな… >>328
今の仕事は貴方に合ってないよ転職活動しなよ(^◇^) 本当にNHKスペシャルは品質が落ちたな
低俗すぎるにもほどがあるわ もっと科学的なドキュメンタリーかとおもったがスタジオバラエティかよ。
みるのやめようかな。 憂木やNHKの糞ばばアナが出ている番組
内容がちょれーのがバレバレ 番組の要約「テレビなんか見てないで、とっとと寝ろ」 もうチャンネル変えたくなってきた 作業しながら流し見だな ネット接続してないと対象外とか
ネット接続してると、受信料確認に使われそう 激務の社畜
長生きしないもんな
30代で墓が立つとか言うし 今日は孤独死とか震災ネタじゃないと思ったら
認知症つながりか こんなにカネかける余裕あったら受信料値下げしろよ(´・ω・`) どうすればいいのかだけ5分ダイジェストでやってくれ 人様の受信料でなに糞みたいな番組つくってんだよコラ 不眠症のデメリットなんてわかってる
一番知りたいのは寝付く方法だよ
色々試しても朝が気になって寝られないことが多いんだ ほんと平和な国だよな。こんなんやってるならミンダナオ島の特集してくれよ うわああああああああああああ 美熟女〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 NHKで見てから寝る習慣の番組がだんだん遅くなってるからねぇ。朝ドラの再放送とか23時代のニュースとか解説番組とか >>445
最近はBSプレミアム観てても感じる
再放送ばかり 下痢ピーなんだけど・・・・・・
睡眠は異常なほどに取っている 劣化ガッテン
どうせガッテンの人気をうらやんだNHKスペシャルのプロデューサが企画したんだろ
アホか >>455
結局医者に行けって結論だす
健康番組w Nスペだけはと思ってたがこれももうダメだな
地上波は見るに耐えん だらだら寝てだららだ長生きするよりいいかも
5時間睡眠と8時間睡眠で3時間の差
30年で3万時間
眠らない方が得だろ わけわからん新語をでっち上げて人を脅す、広告代理店の手法とかわんねーな >>511
それ 大腸がんやでえええええええええええええええ 経験則 どう見てもガッテン
一般のみなさんはブリッジとかするのか 睡眠不足になってから口臭が酷くなった(´・ω・`) これ見ちゃうともう寝る時間ないけど
大事そうだからちゃんと見よう >>488
莫大な企業年金を払う為に莫大な収入が必要なんです(>_<) 普段から8時間も寝られるかよもったいない
30分で6時間寝たような休息取れるようなクスリの開発はよ >>423
不安を煽って余計眠れなくすることが目的 >>509
元からそんなもんだろ、観てる側の洗脳というか
テレビに対する何かが解けたと思う このホテルもNHKに全部屋ぶんの受信料を請求されます 毎日が休み、寝放題のお前らにとっては対岸の火事だよね? 何この番組の色
民放っぽいちゃちさと劇団員臭すぎる素人実験体さん >>531
ペンで刺されるでえええええええええええええええええ どこぞのバカが会議で生放送を推して採用されたんだろうなぁ
ツイッターを利用しようとか
最近生のこういう中身スッカスカの特番多くね?
いいから中身詰め込んで観る価値のある番組作れよ
5分にまとめられる薄っぺらい番組ばっか作ってんじゃねーよ
死ね製作者 >>467
寺門アナ
たしか85年生まれだから32
かなり小柄 >>526
睡眠不足だと胃が弱るからそのせいかもね 5分で済むことを長々とやるのか
試さないでガッテンしたい >>494
不安は気にしないってことしか解決手段はない >>518
俺、あと10年、年金もらえるまで寝ていたい タイトルに釣られてやってきたが
こんなのNHKスペシャルでない >>461
貴重品だ とっておけw
家電屋にシンプルなの売ってるから エキストラはいつも待機状態、早朝始発集合当たり前、たいへんだよねw 俺休みでも同じ時間に目が覚めるから負債がないってことか 俺の部屋、カーテンから外の明かりが漏れてきて眠れないんだが(´・ω・`) ハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 知りたいのに知ることができない、テレビも見れないなんてストレスだろ 5時間しか眠れてねえって
2時間分眠すればチャラ
早死にしても上等 演出過剰すぎんだよ
科学的根拠を映像をまじえてわかりやすく解説しろ 最後の5分だけ見ればいいパターンだな
ガッテンかよw >>392
うん
>>521
予算の問題じゃないと思う こんなふざけた番組に協力してるとこの人の信用も低下してくる まおみよりジモンがタイプという俺は少数派?
首都圏ローカル民なのでバルならもっと良かったけど 前に洞窟の中で寝るといいって番組があったよね
なんだったかな 光が入らないから覚醒できない環境だから
起床に大きな差ができるの当たり前だろ
インチキ確定 >>575
う〜んそういうのを抱えつつもとりあえず寝つき良くしたい
寝れないのは地獄だよ そもそも、昼寝しようキャンペーン以外の結論があるのかと 生放送と言っても10秒のタイムラグがあるよな、放送禁止用語を発した場合は即打ち消す 寝る前にオナニーするんだけど、この実験の時おかずは用意してくれるの? まぁこんな風にやったらいつもよりゆっくり寝ようって思うだろうな 無駄に芸人に受信料を使うな
なにひとつ必要ないだろ >>615
ガッテンじゃないの
洞窟の中の小屋でねてた >>494
朝が気になる時点で短い
もっともっと余裕をもって早寝すりゃいい ガッテンでも睡眠モノやったばかりだな
無名芸人が洞窟の中で寝てた おどろおどろしいキーワードで威嚇
でもちょっとの工夫で直りますよ
ためしてガッテンかよ △
(=゚ω゚)ノシ 危ない危ない…
( x) 死ぬとこだった…
)ノ
(
)
c⌒っ。ω。)っ 皆様の受信料が反社会的勢力とお付き合いのあるらしい吉本興業に流れていきます おっさんになっても運動した日は7時間ぐっすり眠れるわ 「パンサー緒方ソックリな奴ゾイ」ってレスしようと思ったら本人だったゾイ 芸能事務所のゴリ押しw
いくら事務所にマージン込みで払ったの? この無駄な実証実験に何の意味があるんだ
そんな無駄な尺があるなら結論と原因と対策の解説に使えボケ 目覚ましで起きたことないな
七時に目覚ましかけてるけど、六時には起きる >>625
たまに見るよ ソニー のはまだ見てない 監視カメラ付きはキツイ
だって寝る前にシコらないと眠れないよな? 年寄りなら何回もトイレに起きるはずだが(´・ω・`) >>494
夜寝られないのは仕方ないから
昼に仮眠しろという流れ >>594
朝どころか昼までは余裕
風林火山の前に起きる >>668
すぐまたサイエンスゼロとかで使い回してやるよ 悪い奴ほど良く眠る
おれのばあちゃんもそうやったww こんな1つ1つの細かい事例なんて心底どうでもいいんだよ
ガッテンかぼけ テレビとスマホだよなぁ・・・
やめられたらいいけど無理だよ
でももっと寝たい ここまで芸人使うなら
おはよう日本にもタレントコメンテーターつけろよ
NHK 目覚ましかけない土日でも普段と同じ時間に起きちゃうけどな〜 5時間しか寝てない人は仕事忙しいのか?
趣味で寝てないだけだったら同情せんが >>648
プロデューサーや広告代理店にキックバックする必要あるし
NHKに芸人出して知名度ロンダリングするため TV見ながらうたた寝し、朝になったら明け方早々に目が覚めるのだが、こういうのも負債が
貯まるの? 昔もらってた眠剤が残り少なくなってこわくて眠れない 毎日10時間寝るのは逆に疲れる。多分10時間の人は今極端に疲れてるだけだろ。 よくわからんけど、普段から睡眠時間が5時間程度って少なすぎだろ 俺できるなら毎日12時間寝たいわ
返済は諦めた方が良さそうだな 俺ロングスリーパーだから8時間寝てもまだ眠いんだが
人生無駄にしてると思うわ _,..,_,.-ーー-..,,_
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そこは自分を律しておくこと。難しいけど。 >>764
無職だが寝てないぜ!
スマホゲーやってると長時間寝れない 俺、寝ようと思えば20時間ぐらい眠られるけど
普段は4時間睡眠なんやが 外的刺激をマスキングしたら同じ結果が出るバイアス検証だよ 仕事ない日でも体内時計のせいか、仕事ある日と同じ時間に起きるわ >>764
ねらーは朝4時まで自分語りしてる真正キチガイだらけだぞ 俺いつもトイレで起きてまた寝るんだけど、どうなるんだ? >>762
仕事してるとね、6時間寝れたらいいほう 長時間労働、激務の社畜見てるかー
長生きしないぞおまえらww NHKスペシャルなんだから、もっとレベルの高い内容にすればいいのに。
この程度の内容なら、ためしてガッテンでやればよろし。 >>764
おまえも自宅警備員だから大丈夫だよな。 何時もは6時間ほど寝るけど、たまに10時間寝る時がある 昼寝はその場で頭を冴えさせるだけで寝不足の穴埋めにはならないって聞いた 生放送の番組って苦労してる割に見てる方からしたら手抜きで
クオリティ低いんだけどね
ワイプで下にアンケ出すくらいでいいのに 平日の連日の寝不足を休日で一気に取り戻すみたいな感じで土日にひたすら馬鹿みたいに寝て過ごす週末が続いてるんだゾイ ガン(で死ぬ)より認知症で失禁する事の方が不安だわw やめろよ
こういうの
食生活とか生まれながらの体質のほうが関わってそうだけと ♪ ∧,_∧ ♪ マウス マウス パソコンマウス 国内生産してマウス
( ´・ω・) )) きちんと手作りしてマウス マウス マウス パソコン買うなら 安心でちゅう
(( ( つ ヽ、 ♪
〉 とノ )))
(__ノ^(_) マウス マウス パソコンマウス 24時間サポートしてマウス
深夜2時でも待ってマウス マウス マウス パソコン買うなら 頼れまちゅう 睡眠が妨害されるという耐えがたいストレスの影響は無視か NHKスペシャルですら
こんなおちゃらけた演出で
番組やるんか・・・
ためしてガッテンみたいで
なんか軽く見える 特に理由もなく生放送だし
画面はごちゃついてるしなんなんだよ わざわざ金を使ってそんな面倒くさい実験をせんでも、
8時間くらいで起きてる人が多いじゃん。
ってことは単に日頃の睡眠時間が8時間以下だったら
少ないってことだろw
元々理想の睡眠時間は8時間って言われてることだし
そのまんまじゃん。 >>764
パーティのみんなに迷惑だから
勝手に寝られないやつばかりだろ
寝落ちとか禁止だろ >>831
うむ
ガッテンは5分に纏めてくれ(´・ω・`) これ人間でやってないから無意味な癌煽ってるだけだろ 6割の国民が睡眠不足によりガンになってるとしたら、自己責任なんだからガン治療には一切保険を適用すべきでないな
夜更かししないで生きてる人が余計な負担をしてることになる 社畜のアホどものせいで
日本人のガン発生率 世界一wwwww 自律神経おかしくなって色んな病気発症するんだろうな(´・ω・`) <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
NHKスペシャル「睡眠負債が危ない〜ちょっと寝不足が命を縮める〜」★2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1497787930/ 学生時代から1ずっと2時寝だけど
30辺りから気づいたら寝てたってレベルで即寝てしまう。ええんだけど 睡眠負債て言葉流行らしたいんだな
今年はもう一杯あるのに リウマチで、免疫抑える薬飲んでるけどいつ死んでもいいや。
毎日激痛だから。 「時間計算」機能のある電卓なら『起床時刻-就寝時間=睡眠時間』が簡単に計算できる。
CasioのだったらAmazonで1000円以下で売ってるよ。
24時間制の時刻で数値がマイナスになったら24時間を足す。 今更変な造語つくらんでも睡眠不足でいいんじゃねぇの?これ / ̄ ̄ヽ
/ (●) ..(● ┏┓
| 'ー=‐' i ┏┛
> く ・ よく寝ろ
長生きしろ
経済を崩壊させたいんだろうな(´・ω・`) もう、3時間しか寝ないでナポレオンを褒めるのはやめよう。 睡眠負債連呼して新語植をえ付けようとする狙い見え見え
寝不足でしょ おまえらは1日10時間くらい寝てそうだね(´・ω・`) 睡眠負債も大変だけど
寝る前のシコシコプレイをさせないのはもっと大変
シコシコ負債がたまると痴漢とか起こすリスク大だと思うぞ これから二交代の工場始まる俺が見る番組じゃなかった 水木しげるとか12時間寝てたんだろ
寝た分長寿なだけ 睡眠たっぷり金無しニートがいいか、睡眠負債、金あり労働者がいいかどっちか選べと NHKも落ちたもんだな
民法みたいにつまらないお笑い芸人使って無駄に時間延ばしてる >>912
例えれば、歯垢を放っておけば歯石になるみたいなもんでしょ。 ★ FXで大損こいて、ガンになり、認知症発症した ワシ〜〜〜〜〜〜〜 >>931
だから無職でもスマホゲーやってると全然寝れないんだって! >>933
シコシコ大好きです(*´д`)ハァハァ >>912
睡眠不足だと1日のスパンでもそう言える でも睡眠時間が少ないと言われてる日本人の寿命が長いのはどういうことだ? ジモンは睡眠3時間で風呂の中で寝ちゃうとか言ってた >>745
TV局はネットをしてないで寝ろ、と言いたいんだと思うw
で、視聴者は
そのためには「もっと仕事を早く終わらせてくれよ」
と思うw >>956
しこしこしないとちんこが衰える気がしてやめられない 原発事故でガンが増えるのを
新しい話題で覆い隠そうとしてないですか? 睡眠時間とがんの関係を都道府県別に見ると合ってない >>893
みんながみんなきっちり寝れる世の中なら自殺者3万だの18万だのいないだろ 睡眠負債ってなにかよくわからんが、室内を真っ暗にしたらよく眠れる 夜勤やってる頃はきつかったかも 昼間って眠りが浅い印象 このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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