NHKスペシャル「睡眠負債が危ない〜ちょっと寝不足が命を縮める〜」★2 [無断転載禁止]©2ch.net
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また健康食品か何かを売りたいだけだろ
この通販番組 平成28年5月25日にアルツハイマー型認知症を引き起こす、原因の1つであるアミロイドβの蓄積について、真菌や古細菌等による感染症が原因である可能性があると報じられた
アミロイド過剰生産マウスではアルツハイマーに特有のプラークがつくられ、そのプラーク内には細菌が封じ込められていた。一方、遺伝子操作されていないマウスの脳内では、アルツハイマー特有のプラークはつくられず、マウスはそのまま息絶えてしまったのである。 しかしNHKも、睡眠負債なんて妙な言葉を発明したな。 だから睡眠不足がなぜがんやアルツハイマーにつながるのか
変な映像でごまかさないで具体的な科学的根拠を示せよ 東京が一番がんになりやすいことになるが、実際はそうでない このホテルどんだけ寝やすいホテルやねん
泊まってみたいわ >>4
通販番組じゃなくても最近テレビ番組が不安を煽りすぎ
どのチャンネル見ても「これをしないと癌になりますよ!」ばっかり 結構いい題材なのに、なんでこんなバラエティー仕立てなの?ワイプなんかいらないでしょ。 取材中だってわかってるのに
眠り続けるとかねえわヤラセだろ だらだら寝てだららだ長生きするよりいいかも
5時間睡眠と8時間睡眠で3時間の差
30年で3万時間
眠らない方が得だろ うちの近くのコンビニの爺さんもう30年ぐらい夜勤でやってるけど全然元気だぞ >>12
おまえらとか言って仲間意識を持つな、バカ2ちゃん依存症。 睡眠中朝日が眩しいんだがどうすればいいの?
日が昇ってくると光がカーテンから透けてくるんだが(´・ω・`) 放射能汚染でガンが増えるのを 新しい話題で覆い隠して
東電や国の責任問題回避を狙ってませんか? ブラックマヨネーズと仮面ライダー鎧武の中間くらいの顔だな 芸能人使うな
なーにが やばい やばい やばい やばい だ
なにひとつ信用性ないわ
アホどもが 尾形は睡眠薬を飲んで、サウナに行ったら、車を運転してすぐに帰るべきだな。 先週も思ったんだけど、NHKスペシャルで芸人、タレントいるか?
こんな内容の番組ならガッテンでも充分だろ
番組製作の質が落ちてるから芸能人に頼っているんかな? 武井壮は3時間睡眠で十分らしいけど後でガタ来そうだな(´・ω・`) 睡眠不足はハゲるのかね‥?
最近うすくなった気がして、睡眠に気を使い始めたが‥ ショートスリーパーはどうなるの?芸能人とかにもけっこういるやろ この番組を生放送でやる意味ってなんなの?(´・ω・`) 風邪気味のとき睡眠時間短いとなかなか治らないけどよく寝ると割とこじらせずに治る 24時過ぎに寝ると何時間寝ても健康に悪いよ(´・ω・`)
血圧測ってみると良くわかる 眠ることにばかり注目してるけど
寝る前にシコると寝付きが良いよな? ∧_∧
( ´・ω・ ) < 5時間とか寝足りんぞ
(つ旦O
と_)_) やっぱり深夜に海外サッカーみてとくダネ!見て寝て19:00に起きる俺は10時間は寝ててもだめなんだろうなあ
今は検査入院中で22:00寝て7:30起きという完全に逆転健康生活www この芸人の睡眠負債とやらを解消させて
健康番組芸人として売り込み
汚いNHKと芸能事務所の台本 民チョン党になってから、マジNHKSP
おかしくなった
芸人とかワイプとかスタジオとかなかったのに うわっ俺の嫌いなワイプありかよ
スタジオ芸能人とかいらねぇっての...
もうNHKスペシャルもこんなんばっか増えてきてダメだな...
あーうるせぇぇ離脱するわバイバイ(-_-)/~~~ なんか、この番組のネタ
みんなが忘れた頃に
あさイチかガッテンで
もう一回やりそうだなwww 陣内売れてるな
昼はあっこにおまかせ、夜はNHKスペシャルかよ アルカノイドがどうとか知らんが
寝ないと体に悪そうとかみんなわかってんだろ
望んで睡眠時間少ない人なんていないと思うが ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,, ( (,,凸) (,, )
具なし 青酸カリ ヒ素 食いかけ ジム 具なし
_| ̄ ̄|_
( -ω-) オヤシミナシャイ
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ あー
早く結論いってくれよ
もう
風呂の時間だわw おまえらの受信料がこんな芸人のギャラにジャブジャブ無駄遣いされてるんだぜ(´・ω・`) TBSの健康カプセル!ゲンキの時間 の人のパクリ? やばいのはこんな番組をNHKスペシャルとして放送するNHKだわ
どこの局の深夜の通販番組だよ
さっさと民営化しろ 5流芸人黙ってくれる
もしくは睡眠負債で今すぐ死んで 青井は明日の晩、ニュースチェックやるんだろ?
睡眠時間とかペース狂わせるなよ そういやスペシャルやってたな
と思ったら何だこのお笑い番組 こんなガヤガヤうるさい番組を見たら逆に寝れなくなりそうだ >>97
俺、茨城住みだけど、50歳で白内障になちゃったよ 芸能人は痴呆になりそうだがあんま聞いたことないぞ?? あれをしたらガンになる
あれをしたら認知症になる
いちいちそんなこと考えてるから病気になるんだよ すまない今北
不規則勤務で今回は気になる
ここまでの話は? >>100
大した人生じゃないんだからちょこちょこ抜いて気持ちよく死にたいわ >>128
俺も大学生の時は12時間だったな
今は6時間くらい 昔この時間にやってたあるある大事典みたいな番組だな >>93
窓に段ボール張り付ける
実際俺はそうしてる >>74
長く寝てた方が活動時間少なくて済むからよくない? そこで、アミロイドβを排出するためのサプリメントがこのアンチアミロイドβ。 放送大学なら
ここまでの内容5分しかかかってないぞ(´・ω・`) 仕事で、10年近く毎日入力してたパスワードを突然度忘れしたことがある(´・ω・`) 仮に最適が7時間なのに毎日5時間だったとして12日で24時間分だから1年で約1ヶ月分で80年で6-7年分無駄に寝ることになるから睡眠改善でそれ以上平均寿命が伸びないと意味がない気がする 芸人が一人やったらまだいいけど二人やとそいつらでしょうもないこといい出すやろ >>115
よぉ、ハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwww なんとっていわれても、
どれくらい多いのかよくわからん 録画すると本当に大好きじゃないと
積みまくっちゃうよな 平日はだいたい3時間
休日は明け方寝て14時くらいに起きる
早死にするだろうか 見るの楽しみにしてたのに、スタジオうるさいわ。Vだけでいいじゃん。 >>74
でも、起きてる時間の身体の調子が全然ちがうやん。 >>118>>130
遮光カーテンホームセンターで買ってきたんだけど
それでも透けてくるんだが(´・ω・`) >>75
30年ぐらい前からコンビニってそこそこ都会だな 睡眠の質は問題にしないのか?夜行バスじゃ寝たことにならんぞ。 >>95
蕁麻疹がひどくて寝られなかったから睡眠薬
しかし飲んで車運転は間違いだな 「時間計算」機能のある電卓なら『起床時刻-就寝時間=睡眠時間』が簡単に計算できる。
CasioのだったらAmazonで1000円以下で売ってるよ。
24時間制の時刻で数値がマイナスになったら24時間を足す。 >>154
NHKは鼻クソほじってても収入が確保されてるから腐るに決まってるよね >>112
おれ睡眠時間短くしてたら
糖質になった >>142
NHKスペシャルという肩書が堕ちてまったくスペシャル感ない
これ、BSのスーパープレミアム()とかいう番組と同じ >>115
関係ない
俺ふさふさ
睡眠時間平日はだいたい3,4時間だけど 俺様の受信料がこんなクソ芸人のギャラに使われるなんて ∧_∧
( ´・ω・ ) < さて、・・・
(つ旦O
と_)_) 0時に寝たら4時半にトイレ行きたくなって起きちゃう どうしよう 寄り道しすぎや同じ事ばかり繰り返して言ってる経過がつまらなさすぎて結論見るまで待ってられない ガッテンと同じ作り方で 寝ないと100人に一人が50人に一人になるってだけかよ
寝ずに作業してたほうが得だわ せっかく面白そうな話題で真面目な感じで見たかったのにNHKほんと終わってんな
なんで芸人呼んでおふざけ番組にしてしまうのか この番組、LIVEでやる意味ある?
しっかりVTR作ってきっちり放送してほしいよ 胃薬にもアルミ入っているよ コーワキャベジン以外は なるべく10時半には寝て6時まで寝なきゃいけないってことか。 >>93
鼻あてのついてるアイマスクためしてみ、100均とかにもあるから
遮光カーテンしてるけどアイマスクあると全然違う 先月の欧州睡眠学会では長時間睡眠のデメリットは特にないって発表されてたけど 眠りたくても眠れないんだよね
どこでもすぐ眠れる人いるけどホント羨ましい 連続睡眠ができん、どんなに眠くても空腹で目が覚める 1.3倍とかほぼ誤差だけど(´・ω・`)
なんでドヤってるの?? ほんとNHKゴミ化したな
そりゃ日本人もバカになるわ どうせ睡眠時間が短い奴は不健康な生活をしているから倍率があがってるのであって
睡眠時間が短い=がんになる
じゃねえだろ だからどうしろと?
ためしてガッテンでこの話題掘り下げてからでいいわ
テレビ見るのw >>222
交感神経昂って物音とか人の喋り声に敏感になるね(´・ω・`) 7時間も寝てたらソシャゲやってたらかなりイベントで差つけられるぞ
寝てられんわ だから、仕事休み日曜はゆっくり寝てるんだろww
アレか、過労死を招く残業規制への啓蒙企画かwww
睡眠負債_なんて、まるで、労働者個人の責任であるかのような印象操作は止めて
睡眠破綻死・デフォルトくらいの呼び方白よww |l \:: | | |、:.. | [], _ .|: [ニ]:::::
|l'-,、イ\: | | ∧,,,∧ . |::.. ヘ ̄ ̄,/:::(__)::
|l ´ヽ,ノ: | | (´・ω・`) ,l、:::  ̄ ̄::::::::::::::::
|l | :| | |,r'",´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、l:::::
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>おまえらの受信料がこんな芸人のギャラにジャブジャブ無駄遣いされてるんだぜ(´・ω・`)
問題ない。偏向報道がひどいからNHKは不払い続けてるし。 発症率っていうけど人はいつか死ぬんだからガンで死ぬかその他で死ぬかってだけじゃん
寿命が伸びますっていうデータじゃないと意味がない 芸人うるさい・・芸人嫌いだからNHK見てるのに出ないでくれよ これは、たけしやさんまが適当に司会してる
番組よりつまらない。 睡眠時間よりも睡眠を取れない環境が問題なのではないかと。 ∧◎ヘ 残念ナガラ
「「(´-ω-)御臨終デス。
|||つロ ↓
|  ̄| ヽ ↓
| `∪∪ >>242
寝なければ、起きたときに枕元に髪の毛が落ちてるのを防げるかも >>236
最初から芸人呼ぶことが決まってて、
そこに人が興味をもちそうなテーマをつけたんだよ 残業月80時間ぐらいが当たり前だから、睡眠7時間取ろうとすると
それこそ仕事、風呂、晩飯、寝る、これしかする時間がないな
そんな人生もそれはそれで嫌だな >>44
NHK発祥の健康負債と言うキーワードで
色々な番組や雑誌、商品が出回るのでは?
ここで出た専門家や教授のNスペで流したと言う権威づけ
ためしてガッテンで睡眠負債解消グッヅや食べ物が出てくるぞ 俺を映せ俺を映せ ってカメラ欲しくて叫んでばかりだうるさいなぁ 病気とかで寝たくても寝れない人だっていっぱいいるんだから
あまり脅かすような番組やるなよ 事故りそうになって、停めて寝てたら練炭自殺と勘違いされ
職質されたでござるの巻 生活情報、家庭の医療のスペシャル版だね。
相関関係を因果関係と誤解させてる。ただの不摂生生活が生むことじゃん。 こういうデータって、Aな人は実は同時にBがちで
そのBこそが・・ってことはないのか >>220
最近は、道頓堀だかにデッカい看板かけてたんだよな。
無駄遣い甚だしいわ。 誰か助けて!寝すぎて困ってる!
これって病気ですか?
妻子持ち
就労時間は毎日8:00〜20:00
睡眠時間は22:00〜7:00
週末は24:00〜翌日昼の17:00まで寝てる 窪田ナレーションせっかく使ってるんだから、VTRのみの構成でもっと淡々と睡眠不足の恐ろしさを語る方が
視聴者に対しての啓発になるとおもうんだがな 睡眠が少ない人はストレスが多いのでは?
睡眠だけが原因とは思えないな。 ∧_∧
( ´・ω・ ) < 睡眠不足関係なく車がATだからだろ
(つ旦O
と_)_) 俺ほんと運転中眠くなるんだよ。
ちゃんと寝れてないんだろうな。 >>185
性欲発散しないと寝付きが悪いし
一日中工口いことばかり考えてしまい仕事に集中出来ないしな。 Nスペでこんなスタジオゲストのわちゃわちゃした進行要らんから テレビ消して早く寝た方がいいな
生放送でやる意味がわからん レム睡眠&ノンレム睡眠のリズムは90分周期になっている
つまり1時間半で1サイクル このサイクルとサイクルの間に目覚めればスッキリ起きられるわけ
よって睡眠時間はこの倍数である1時間半か3時間か4時間半か6時間がいいとされている
だから5時間でも7時間でも駄目なの うるさいわこの人
脳天に突き刺さるようなやかましさで耳障りでカンに触る
別の番組でならいいがこういうのではやめてくれ いっぱいいっぱい寝て成長ホルモンの分泌を促さなきゃいけないガキの頃から毎日ANN聞いて寝てて大人になってからも別にそこまで興味が有る訳じゃないのに深夜番組を一通り見て3時を過ぎなきゃ寝ようって気が起きないんだゾイ 俺らが毎朝 しちじしちじしっちじー とかやってるのと同じやつだ 本当に幼稚な番組だな
へたな民放の情報番組のほうがまだマシだわ
国民から強制的に受信料とりたててこれとは
もうNHKいらないだろ >>237
証拠を残したくないネタ報道は生でやるんだよNHK そう言われても7時間以上寝るのはなかなか難しいお(´・ω・`) >>194
マンションの3桁のメールボックスの番号が出てこなかった
15年住んでるのに
もうだめかもわからんね もう古来から分かってそうな実験やめてくれ(´・ω・`) 最近のNHKこんなんばっか
金払ってんのに馬鹿にすんな >>294
自営業も視野にいれて生きて(´・ω・`) >>328
たまに何でここにいるのかワープするよなw 他のガンはどうなんだってのは鋭い質問だな。
都合のいい数値しか出してない可能性があるからなぁ てか、わざわざスタジオ使うならガッテンでやればすむな、わざわざNスぺの枠を使う意味があるんか >>326
そう
ソシャゲやってると寝れないのよ
ずっとイベントとかあるから >>298
購買させるためのブーム作り出そうとしてるよね 10時間以上寝ても疲れ取れないときあるけど疲れてるのに3時間ぐらいの睡眠で完全に疲れ取れることあるな 酒飲まんと寝れんし
酒切れたら目さめる
規則正しい睡眠だわ こないだガッテンでやってたやつの補足みたいな感じだな >>268
耳栓かイヤフォンしたまま寝たらよく眠れる 自動車の踏み間違えは、オートマチックになったのと、
オルガン式アクセルペダルが無くなったことと、ペダル配置等々が
運転手の限界を超えて悪い製品になって来ただけ
詳しくはマツダのホームページに書いてある なんか、被験者を24時間食事できない環境においたら、100%の人間が空腹を感じるってのと同じような話だな。 >>362
だいたい8時間前後だろうね(´・ω・`) こんなことNHKはじめあんたらに言われなくても経験済みだわって 思ってるのが普通 >>222
統合失調症は一番深いノンレム睡眠が極端に減るっていう症状が出る。
だからリスパダールとか第二世代型抗精神病薬にはそれを増やす作用がある。 無呼吸症候群人は注意しろよ
結局、親父は脳梗塞で麻痺が残ってるから ∧_∧
( ´・ω・ ) < もれは8時間寝てないと機嫌が悪いな
(つ旦O
と_)_) えっ?
じゃあ7時間以上睡眠取ってるグループにも同じテストやらせなきゃおかしくない? 6時間睡眠つづけてると最終的には徹夜と変わらん状態になるってこれのことか 最初の実験で尾形が10時間寝れた環境条件が知りたい 車で遠出のときはいつも朝早いから、3時間くらいの睡眠ってケースがほとんどである。 毎日がエブリデーのニート大勝利やな
ガンで死にたくないわ このニセ谷原章介みたいなアナウンサー久しぶりにみた NHK SPに芸人 テロップ ワイプ・・・死ねNHK 最近のNHKの情報番組は糞
そして視聴者参加番組は糞の中の糞 >>325
亡くなってしまったから実現できないが、「本当は怖い家庭の医学〜ブラックホスピタル」の
来宮良子さんのナレータがいいんだよね、このテの番組は。 どうせスマホPCやらない、食事を早く、部屋暗くしてっていう
ありきたりな対策しかないんだろうから寝るわ >>362
ガッテンでは最近の研究では8.5時間っていってたな >>44
健康夫妻みたいなポジティブなフレーズに
ネガティブなイメージのフレーズで上書きするやり口大嫌い ツイッターやらないから、誰か番組ツイッターに「芸人不要」って送って下さい 今わかったww
凄いぞ
とうの昔に判ってること
ど阿呆NHK >>399
それって睡眠時間じゃなくて体形の問題だろ >>394
ショートスリーパーとかどうなんだろう(´・ω・`) >>371
この方が視聴率伸びるって広告代理店の指示なので
NHKにも電通ガッツリ入ってますから フランスの皇帝ナポレオン・ボナパルトもドイツの総統アドルフ・ヒトラーも
睡眠時間は1日あたり3,4時間だったと言われている
国を統治して人民を導くような人物は睡眠時間は短くていいのだろうか >>325
スタジオ入れてる時点でアウトやね。
これは録画して、最後だけ見たほうがいいね。 ブルーバックスで6時間推奨してた脳学者がいたんだが・・・ 金のかかる沢山の医者を呼んでひな壇に並べるNHKっと
さすがじゃぶじゃぶだな >>324
週末やばすぎ
平日はテレビとか見ないんなら
俺も早く寝たいなー >>383
ネタで書いてるんだろうけど、酒飲んで寝ると、睡眠が浅くなるよ。 >>377
時間の経過で体力たまるタイプと、人が寝てる時間にポイント稼ぎやすいタイプは危険 >>347
もうだいぶ前から要らないが
要らないものほどしぶとく残るのが
現実社会w 30分座椅子で転寝しただけで
覚醒して眠れなくなるのは
得した気分だな >>355
クロ現司会者土下座させられてからガラッと変わりました >>369
そんなに!寝たら仕事遅刻してしまうわ
>>386
録画しておこ >>402
俺は八時間間隔でオナニーしないと機嫌悪くなる
さすが2ちゃんねらー、十分な睡眠を否定する奴が多い
40になったら自覚なしに若年痴呆が始まるだろうw
>>278
そもそも払って無いやつには言ってないのに「偏向報道」の一言が言いたいが為にわざわざレスするやつ 専門の学者だけ集めて議論してくれよ
タレントの感想とかどうでもいいんだよ 7時間寝ろって言われると
まずテレビ見る時間なんてないんじゃないか? ショートスリーパー自慢って自分は将来認知症になるぜアピールなんやな 睡眠時間って個人差あるだろ 変に決めつけるのは信用できないな >>409
関東のタクシー運転手は1日仕事した翌日は休みらしいな >>443
ナポレオンめっちゃ昼寝してたらしいじゃんか 10年前の健康の常識が今全く違うように
この教授の根拠も希薄 まーた不安を煽るだけの番組か
「何時間寝ればいいのか」を言わないんだよな
結局「個人差があるので〜」とか言い出す 銀英伝のタンクベッド睡眠は無意味やったんやな・・・ >>465
∧_∧
( ´-ω- ) < なるほろ・・・
(つ旦O
と_)_) また芸人シーン全てカットして再編集したやつをBS1で放映し直してくれ 結論と対策が出るまでだらだら長いな
タレントのコメントとかいらんねん こういう切実な番組に邪魔なクズ芸人を使わないでくれ 陣内は上手く喋れそうだが尾形はいっぱいいっぱいじゃね >>229
それはまだ大丈夫だな
若い頃週末は12時間以上寝るのがルーティンになってたけど
人に言うと途中でトイレ行きたくなって起きるとかないの??ってびっくりされること多かった
よっぽどのことがないと便意で目が覚めるってないんだよな >>434
会社の近くに住んで、家帰ったらすぐ寝る 現代人に7時間は結構きついお(´・ω・`)
学生さんとかも厳しいよね >>492
アニメはスマホ使って通勤の電車内で消化してる(´・ω・`) >>443
ナポレオンの場合は分割睡眠で15分とか20分ごとにこまごまと睡眠を取っていただけ。 7時間でも足りない人は足りないし、5時間でも足りてる人はいる。 どうせ根拠もなくよくわからんがもっと睡眠をとりましょうでおわるんだろ
本当にくだらねえ うわあ張さんは顔に打っちゃったんだね数年後さらに崩壊 NHKじゃなかあったら
通販番組だな
何買えばいいんだよw 寝る前の30分はスマホでネットサーフィンしてオカズ探してシコって寝るのが健全な人の日課。 >>454
寝不足で認識力が低下して、自分が非常にアフォらしいことをやってることに
気が付かなくなってしまうんだよな >>483
オレも5時間寝るともう目が覚めて眠れなくなる たまに高級なホテルに泊まった時は、寝たら分かんないから起きてるな。 >>436
ツイートしたら翌日受信料よこせってメール来るぞ だからパネリストに芸能人おくなよ。ただでさえ不規則な生活な職業なんだから その為のテクノロジーです(眼鏡くいっ
レーンキープやら自動追従 ギリギリでも6時に起きないと会社間に合わん。
6時間睡眠で足りないならWBS見れないから困る。 あーガッテンでステマし損ねた
睡眠薬がちょうど7時間だなー(棒 毎日4時間しか寝れなくて転職したのに
7時間とか都合つかないわ 次の日仕事で6時に起きるとすると
10時11時に寝ないとダメじゃん
そんな生活してる奴いる? ショートスリーパーって持て囃されてたけど
あれは何なの?2時間ぐらいしか寝なくて大丈夫とか 負債という考え方なら、週末寝だめはいいことなのかね >>450
医者は車代だけだろ
芸能事務所には1人あたり3桁万円払ってるだろうが 8−21時位まで仕事して、そこからラーメン屋とかいって
22時頃帰って、風呂入り・・・
結局1時位までテレビ見てる。
早く寝ると次の日になるのが速いから嫌なんだよな >324
普通やろ。
俺も週末は26:00〜20:00くらいまで寝てるで。
まあ途中で何回か目は覚めるけど。 ほっとくと12時間くらい寝てる
中途覚醒ありだけど オマエラは昼夜逆転だけど睡眠時間はしっかりとってそう しっかり睡眠時間取ろうと睡眠導入剤を飲んで早めに寝ようとは心掛けてんだが起きる際にパッと起きれず辛く起きてからも長らくボーッとするから短い睡眠時間でもパッと起きれて朝の準備がササッと出来た前の方が良かった様な気もするんだゾイ レム睡眠で起きろ!!
俺は6時間か7時間半がベスト 正直、無音だと怖くて寝れない・・・つか交通量多いとこにすんでるから夜中でも車の音で無音にはできない このアナいつまでたっても頼りない若僧感がぬぐえないな >>489
アルツハイマーで長いことされるのも社会的に迷惑だな えっ? ジモンちゃん????
パンパンに膨らんでいるじゃないか。 まああれだよ 昼寝してたかどうかは別にして
ナポレオンもヒトラーも愛人何人もいたんだからそりゃベッドに居る時間は多かっただろうしなw おまえらはテレビを見ながら実況と参加の両方を行うのか ガチャガチャ落ち着きのない番組
いつからこうなってしまったんだ >>503
睡眠が2,3時間とか言ってる芸能人も
移動中に寝てるしなw 睡眠時間が健康ひいては寿命に関わるなら
自分より親のほうが長生きしそうだなw 朝の情報番組みたいになって硬派路線はやめたNHKスペシャル 視聴者参加型にする必要性ないだろこれ
ちゃんと番組作れよ 一生に活動できる時間とか一生の心拍数とかだいたい決まってるんだよね(´・ω・`)
だから睡眠時間が長いと年間の活動時間が短いから寿命が長くなる ジモンちゃんなんかずいぶん変わったな(´・ω・`) >>576
ー
>>576
それは完全にうつ病の症状 だって寝ようとしても、
自分の体が寝てくれないんだもん >>448
岩波新書『快適睡眠のすすめ』とか吉田たかよしの『脳力をのばす快適睡眠術』ここらへん読んだらいいよ。 だから平日寝れなかった分、土日長く寝て返済したら1週間でリセットできるんじゃね?
負債がどれだけあってどうやって返していいのかがわからん >>442
地方の田舎の情報番組もいらんワイプ入ってて、バカみたいにリアクションしてるけど、そのせい? 短時間しか寝れない→仕事が過酷→短命
適切な睡眠時間が取れる→生活に余裕がある→長生き
長時間寝れる→食も含めて自己管理ができてない→短命 これも
印象操作じゃないかな?
被験者の割合データ示して無いじゃん dボタンを押した!
しかし なにも おこらなかった >>443
睡眠不足の悲惨な最期を遂げたんだよ
としたり顔で言うエセ専門家 >>596
本当の休息は無音
寝てても起こされてる有音 ★ コレ傘下すると、集金人が家に来るでえええええええええええええええ >>579
みみせんすると目覚ましきこえないんだなぁ >>595
20代前半までは
まじで2徹までいけた >>532
そこまでして糞アニメチェックしてるんですね >>577
睡眠負債の対策なんて、簡単だろ。
寝ろ。以上。 >>612
睡眠薬のむのが朝四時とか まんまで言ってた もうすぐ番組が半分終わるけど、みんなは何か得られたものはあった?
俺はない こういうの出るたび、うちの婆ちゃんがネットに繋がってないテレビのリモコンボタンを操作してるんだが 文化人枠、学者は5万単価じゃなかったかい?
下がったかな厳しいし 睡眠の目的は脳のゴミを掃除することだろ。
じゃあそのゴミを掃除する薬もしくは掃除機が開発されれば眠らなくても、済むようになるのか。 >>572
脳はそれで足りても体の回復はそうはいかない
前者だけなら成立し得るってだけ >>625
別に落ち込んでもないし鬱じゃないけど
ただ仕事はいきたくない・・・
テレビとかも見たい
テレビに興味ないやつが羨ましい 寺門って数年前より顔が丸くなってる(´・ω・`)? >>657
Fxで大損ぶっこくと3徹いけるでえええええええええええ 下手に
こういう調査に応じると
NHKから集金に来るぞw 「アンケートに参加っと(ポチッとな」
↓
↓
↓
集金人「こんにちは〜NHKでーす」 人によって最適な睡眠時間って違うよね
それをあたかも睡眠時間が短い人は皆が睡眠障害だ負債だって思わせるのはまずいんじゃないのかな 歳とると必ずトイレに起きるようになるよね(´・ω・`) これわざわざdボタン使って集計するほどのモンなの? >>507
昭和の頃は真夏でも水分取るのよくないと言われてたらしいな
今じゃ考えられん >>662
睡眠取り捲っている犬が認知症になる不思議 睡眠負債を抱えている可能性があります。でもご心配なく。生活習慣の見直しで、状態の改善が期待できます。番組でご紹介する「快眠の極意」を活用してください。 出来るだけ寝ろ
終わり
下らんネタでスペシャル組むんか
ボケ >>677
経験ないけど
損したらむしろぐっすり寝れそう >>618
時間稼ぎ。
出たがるミーハーな視聴者にも事欠かないしw タレントと専門家の扱いが逆だろ
何で芸人が目立ってんだ >>671
NHK集金人、怖いよ((((;゚Д゚)))) 夜更かしして睡眠時間短いから、間で起きてる暇なんてないな 早く目覚めることはある。でも二度寝しようと思えばできるときはどれ選ぶの ジモンちゃんがいつもよりかわいくみえるのは俺だけ? ∧_∧
( ´・ω・ ) < 寝る前にロヒプノール飲んでるな
(つ旦O
と_)_) >>579
アイマスクとか耳栓したら睡眠の質はよくなるけど、自分の場合は寝ている間に外しちゃう。 いつも5時半頃目が覚める。
それから30分の睡眠が至福のとき。 睡眠負債がたまったら自己破産すればいいんじゃないの >>693
血圧で一儲けしようというのと同じやり口だな >>689
それがこの番組の目的やからなああああああああああああ
安芸人やしなああああああ 本当に眠たくなるまで寝ないほうが調子いいけどな、やりたいことも消化できるし 目覚まし時計でセットした時間よりも少し早く目覚めてしまう人はその内気が狂って死ぬそうな >>502
朝明るくなってから帰る
昼まで寝る
夕方まで起きる
翌日に備えて20時には寝る
5時に起きて仕事も含めて24時間起きる
これの繰り返し
一日置きに時差ぼけ状態 >>672
仕事行きたくない
次の日がすぐ来るのが嫌
完全にうつ病の症状です 時間前に目が覚めるけどすぐ眠れるのはどういう扱いなんだ? ジモンちゃんはシブ五時だから睡眠は十分だな。
わくまゆは大丈夫かな? 土曜日ゆっくり寝たいのに起きちゃってこころ再放送とか見ちゃう 「こんな番組見てないで早く寝ろ。睡眠時間が減ってもったいない」って結論になったら評価する これ慢性的に足りなくて起きない、起きられない
ってワイの点数低いんやがwwww >>693
だから別の質問だあるんだろ
俺は平均睡眠時間5.5時間だがリスクほとんど無しって結果だったぞ >>732
うん
無理やり寝ようとして、眠れない…とか不安になるのは良くないと思う >>677
リアルに大絶叫&失禁はしたなw
3000円損しただけでw >>443
ヒトラーは毎日大量の覚醒剤使用してたらしい >>689
ネット接続してないと、採点対象外だろw なんだ、この質問
舐めてるのか?
主観で決まりすぎだろ 誰か助けて!
寝ても寝ても眠い
ちなみにイビキもひどい
妻子持ちだが
就労時間は毎日8:00〜20:00
睡眠時間は22:00〜7:00
週末は24:00〜翌日昼の17:00まで寝てる この質問どうなの?
自分で点数分かってるし
かなりとか少しとか満足とか
曖昧すぎない?? 優木まおみはどっちかというと子供に起こされて眠れてないんじゃないの >>677
FXってやっぱりパソコンなりスマホに釘付け状態にならざるを得ない状況になるんですかゾね? >>657
本当に追い詰められたら3徹は出来るものだよ(´・ω・`) 2ヶ月前から低下してるヤツはいつもどおりでOKなの? しかし日曜9時はどの局も気合入ってんなぁ(´・ω・`) >>741
★dボタン押したら、テレビ画面から集金人が井戸から出て来たでえええええええ >>761
日曜なのに仕事してる夢を見てしかも超ストレスたまってるっていう今朝 今は精神科でも簡単に睡眠薬は出さないようになっているよ。
まずは『睡眠衛生指導』って言って、環境から改善するようになってる。
睡眠薬自体も2種類までしか出せなくなっているし。 水分とるなの根拠は胃酸が希釈して食欲が落ち過ぎるだったな
一理あるんだが、脳筋は思考停止で実行してしまったから 6時間弱でトイレ以外に起きることもなく快適なんだが
寝覚めもいい
今の職場がノーストレスで最高だわ
バイトだけど っていうか点数表示してる時点で左右されて意味ないな 釣りに行くと車でよく寝る
いつもシート倒して7時間ぐらい寝るけど
家に帰ったらアホみたいに寝てしまう
眠りは質なんだなと思う >>689
住人:証明書を見せてください
↓
集金人:住人の手にボールペンで穴を開け逮捕 見ていたら気分悪くなった。
某モーレツ企業勤務で睡眠時間3か〜4時間を20年やって
心病んだ後脳出血。半身マヒで4級。脳外科手術でてんかん発症。
老後の貯金も底をつき、離婚もして後はナマポという末路。
人生何があるかわからない。寝る時間を買うつもりで転職したのに
結婚して戸建買わされローン。社屋も引っ越して長距離通勤。
ワンコも衝動買いして、朝4時半起き。帰宅23:00以降。
悪妻だったなー。ロクな女じゃなかった。結婚しなけりゃ良かった。 睡眠時間を3倍くらいに感じさせる枕やベッドがあれば
100万払う >>811
俺に愛に来てくれるなら
貞子ちゃんでもいい >>798
どうする事もできないんだから、見ててもあんま意味なさそうだけど(´・ω・`) 寺門と24時間ベッドの中でニャンニャンしてみたい(´・ω・`) ∧_∧
( ´・ω・ ) < リスクポイント9ptだ
(つ旦O
と_)_) >>713
全然ねれない日とめっちゃ寝ちゃう日を繰り返してしまいそう。 NスペってNHKの知的代表みたいな看板番組が
どうしてこんなんなった こんな番組見るのやめてさっさと寝たら健康的になると思うの ええええ
陣内やばいな
睡眠導入剤で眠れないって、いずれそれでも眠れなくなって
強いものに頼りだすぞ。
そうなると打つとかも出てきて地獄 >>798
気になってしかたない〜〜〜〜〜〜〜〜〜 依存症になるでえええ これどの結果でも
「快眠の極意」を活用してください
になるんだろ?www >>858
アルコールは睡眠の質を悪くするから精神科で睡眠薬出してもらった方がマシ。 リスク高
番組でご紹介する「快眠の極意」を活用してください。 導入剤は必要ではないが、飲んで寝るとすごく気持ちいい
たまにやる >>385
工業用の人気耳栓はいいね
宅配便のチャイムすら気が付かず寝てた >>792
無呼吸くさいな。まずは、無呼吸か否か調べた方がいい。
無呼吸なら、ダイエットすれば? >>846
徹夜で車飛ばして現地ついて
寝て起きたら帰る時間になってたからそのまま帰ったこと何度かある... 十二分に寝てるのに似中気分がめいるとか気分が非常に優れないとかだと
中だった 去年調子こいてEURO見てたら半年くらい時間が合わなくて仕事がきつかった 日中眠くてしょうがないわ
今もヤバイけど実況しなくちゃしょうがない こんなのわざわざNスペでやんなよ。
あさイチでやれ(´・ω・`) >>847
> 回答データは、NHKと滋賀医科大学(監修)に共有され、研究のために利用される可能性があります。
ワロタ >>837
職場がノーストレスってだけで相当恵まれた環境だと思うから今後もきっと上手く行くゾイ さっきの質問で下らなくなった
チャンネル変えるわ
またな、おまえら これで共感性集めて心配させて
そこで解決するにはこれを…って通販みたいな番組だな 年寄りは「きょうの健康」見ろよ
こんな質問でてこなくなるわ >>879
ドリエルは抗アレルギー剤と中身が一緒
風邪薬、鼻炎薬で眠くなるのと一緒 >>877
正確には、視聴者が受信料という名の負債を抱えています >>385
寝てたらいつのまにか外してる
あとマスクも ∧_∧
( ´・ω・ ) < 毎晩小便で目が覚めるな
(つ旦O
と_)_) 俺毎日3,4時間でスッキリだわ
でも帰りの電車よく寝てしまう このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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