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NHKスペシャル「睡眠負債が危ない〜ちょっと寝不足が命を縮める〜」★3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0010公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:29.17ID:Hynn+DGJ
ねだめカンタービレっておれが言った事にしといてよ
0011公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:30.32ID:G+rdJSiJ
寝すぎは体に良くないって本当かな
寝れば寝るほどいい気がするけどなぁ
0017公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:35.55ID:VsBmojN0
一週間おなきんした後に
まとめて抜くのはめちゃくちゃ気持ちいいぞ
0019公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:36.79ID:XCxvQksh
眠りやすくなるお茶とかないかな
0020公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:39.17ID:uNXk4vmf
いちおつ

959 返信：公共放送名無しさん[sage] 投稿日：2017/06/18(日) 21:31:41.59 ID:pR678Mg+ [5/5]
>>939
ナニ飲んでる？

ドリエル
0021公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:38.58ID:lpw2uINw
若者向けにチャラい演出にしてるのに
紹介されてる手紙が
結局ジジババの高齢者しか
ない件について
0028公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:46.73ID:oEN6EbrQ
ｄボタン押しても何も出ないぞ、なんとかしろ
0029公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:47.67ID:Ky41ggRQ
ジジババには寝なきゃダメなことを意識させないことが大事やろ？
寝れないノイローゼなるやん
運動も脳活動も少ないから少し寝るだけで十分
0031公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:52.98ID:ye6z8dw/
たまに普段より1時間早く寝ようとすると逆に全然寝付けなかったりするんだよね(´･ω･｀)
0033公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:54.17ID:3d24Ygui
返済できないなら負債って言葉を使うなよ
障害でいいだろ
0034公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:54.58ID:LcmtkS7u
質問は前もって用意されてるな。
0036公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:57.86ID:ktG7Nt5F
「いつもより1時間寝ていつもより1時間起きろ」
アホかｗｗｗ
0037公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:33:58.66ID:01PRgGJs
だらだら寝てだららだ長生きするよりいいかも
５時間睡眠と８時間睡眠で３時間の差
３０年で３万時間
眠らない方が得だろ
0038公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:00.52ID:nmCeJQQ+
ミミ　　　　　　　　　　(彡　　　　　　　ミミミ
　　　　　　　　　　　（ﾐ　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　［］　　　　　　　　　ーﾐﾐﾐ　　こうしてカイジたちの長い夜・・・・・
ﾐﾐﾐ　　　　　　　 :［:::］　　　　　　　　　　　　　　狂気と策略の交差する４時間余が終わった
　　　　　　　‖［{iiiiiiiii}］‖　　　　　〜〜ー　乗り込んだ参加者１０３名のうち３６名が限定ジャンケン及び
　　　　　　┌TTTTTTTT┐　　　　　　　　　　その後の売買でも星三つに至らずエスポワールに呑み込まれ消えた・・・・
　　　　　　|=＝＝＝＝＝=| 　　　　　　　　　　彼らの人間としての人生は閉じた　ここから先は悲惨の一語
　　　　　　|::::::::::::::|　　　::::::|
───ーヽーーーーーー/ー─────
二ヘ　　　//　　ﾐﾐﾐ　　　ﾐﾐゝ　ﾍヘ
≡≡　　ﾐﾐ　　　　ﾐ　　　　ﾐﾐﾐ≡　　ヘヘ
0042公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:10.76ID:xV/1l3Ol
睡眠負債の解消法

それはテレビを見ないことだ！！

でもこれは内緒だよ！
0046公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:16.14ID:3Nkq7TLs
なんでお前らそんなに発狂してるの？
0050公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:22.26ID:VT7Necqz
で、具体的に睡眠負債の返済ってなんだよwww
たくさん寝るが答えか？もう寝るぞ
0051公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:22.37ID:7yI9ztRw
乳児がいる家庭とかは３時間ごとに起きてるだろうから
難しいよね(´・ω・`)
0052公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:22.60ID:ye6z8dw/
睡眠時間をしっかりとってもハゲはどうしようもないって事なの(´･ω･｀)？
0053公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:22.69ID:7EGfoT/B
陣内心配だわ。

まえに睡眠薬出されて、それでも眠れなくなって
打つまで発症してから地獄を見たから、薬には二度と頼りたくない。
0055公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:22.71ID:VhyLArH6
これ慢性的な睡眠不足だと具合が悪くなるっていう当たり前の話を癌とかに絡めてるだけだろ？
0056公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:22.95ID:EeRvm9rS
ドリエル効くからオススメだけど同じ効用で安い薬があるのは内緒
0058公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:23.62ID:n5rHYAXN
負債があるんだから資産と資本はどうなってんだ？
0061公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:25.94ID:y+b8jqPg
きんさんぎんさんの睡眠サイクルは専門家に言わせるとどうなんだろ
0064公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:29.53ID:BsjwkSjI
これＮすぺなん？

民放のバラエティの健康枠並みじゃん。
なんか適当じゃん。
0065公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:30.57ID:FNyIdgYG
>>1
乙

前スレ831

家族がいるなら無呼吸か質問すべし。
あとは、睡眠中の呼吸音を録音して専門医に聞かせる。
0066公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:31.81ID:IgFKRR18
人生で忙しい時期があるのはしょうがないよ。
0068公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:32.67ID:9Yp0OUed
日中も眠くてしょうがないわ
睡眠したいけどおしっこで3回くらい起きちゃう感じ
0070公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:38.66ID:d1c9mr7R
医者の常識で話をするから社会に合わない
もう少し考えを広げようよ
0071公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:40.47ID:enPh7QMp
永遠の眠りにつけば安心だな
0076公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:44.87ID:3d24Ygui
みんな笑ってるでｗｗ

胡散臭いと自分でも思ってるんだろ
0077公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:44.94ID:4aF58Eu+
リスク高だった
0080公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:34:47.88ID:/VbjD/Ws
15点やばすぎ
0082公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:49.35ID:u9iByYa/
情報過多で見て疲れる
でも同じこと繰り返して内容は薄い
0085公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:51.37ID:EeRvm9rS
負債じゃなくてただの寝不足だろ
0087公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:34:54.36ID:EEyMZwUx
睡眠負債なんてもっともらしい言葉出してきたけど、
まだ何もわかってない、言葉の定義すら固まってなさそうだな
0096公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:02.81ID:Hynn+DGJ
どこに応募ボタンあるの？
15点以上どーもくんグッズ貰えるんだろ？
0098公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:04.17ID:xAEZ/VGV
陣内危ないな。
睡眠薬に酒飲んでいたら、完全に依存症だな。
0100公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:05.14ID:VsBmojN0
>>28
パンツは脱ぎましたか？
0101公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:35:05.36ID:O6db6ski
おれカフェインの錠剤飲んでるんだがそのうちポックリ死にそうな気がするこの前テレビでやってたし
カフェイン錠剤な　効いてる間はまあ眠気や疲れを忘れられるんだがクスリの効き目が切れたときの反動がものすごい
だるいわ眠いわでまともに動けない
0103公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:07.84ID:N3HUHVha
>>37
現実世界で夢見れるなら
それでいいんじゃね(´・ω・｀)
0104公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:09.56ID:vwbgP0F+
>>8
ただ、内容薄いからリアルタイムで見るのも時間の無駄な気もする。
録画しておいて、飛ばしながら、
何か意味あることを言ってる所だけ見ればいい感じ。

最後まで一箇所も無いかもしれないがｗ
0105公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:12.02ID:VhyLArH6
>>53
俺はお前が心配だわ
0116公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:35:24.48ID:fYdun/oi
おれ結果15ポイント
0117公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:23.77ID:VwWhGuAj
回答数25万しかないwww
0122公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:28.88ID:C/tdSJdh
テレビのこの機能使って
内閣支持率調査とかしないのなんでだろ？
0130公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:36.70ID:bHeaknut
陣内智則やばいな。導入剤飲んでるって言われて先生が返事に困ってたじゃない。
0131公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:36.74ID:MNh5B+mR
睡眠は7-8時間とらないと健康リスクが高くなる
それだけ言うために、こんなごちゃごちゃワイワイした
NHKスペシャルが必要なの？
0136公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:45.16ID:uNXk4vmf
昼食後は耐えがたいほど眠くなる
２０分ほど昼寝してスッキリ
個室職場でありがたい
0137公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:45.98ID:soc6d8Zt
すごいな

スリープサイクルの日本人平均も6:04だから、ほぼドンピシャだな
0138公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:35:46.08ID:dL3/sMZQ
睡眠不足の奴に最適な治療法教えてやる

俺がいろいろ試してみた結果教えてやる。

ブリーズライトエクストラ使え。

３時間ぐらいの睡眠でも６時間寝た感じになる。

俺はいつも朝電車の中で立った状態で寝ているような状態だったけど、治った。

頭の回転も全然違う。仕事のミスも減る。１ヵ月信じてやってみな。
0143公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:52.20ID:JS5iLl50
昔の人間も過酷な生活を送っていた
20時間労働とか
0144公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:35:53.87ID:Hynn+DGJ
>>113
俺とお前以外に24万9998人もいるなんて恐ろしいな
0147公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:54.63ID:xAEZ/VGV
睡眠に関して何らかの依存症になっている奴、
結構いるな。
0148公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:35:57.04ID:VuAkX1WL
睡眠の番組を見てアンケートに答えてる時点で母集団が偏ってるだろ
0151公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:00.98ID:tpWa/bhX
俺も普通に寝たい
できるなら、寝ようと思ったときに気絶するように意識飛ばしたい
0153公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:01.81ID:6waFYAeq
8時間くらい寝てるけど、時間が朝4時〜昼12時だから癌になったんかなぁ(´・ω・｀)
0154公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:03.13ID:xV/1l3Ol
>>64
みのもんたと久本雅美がやって丁度いいよな
0155公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:04.01ID:eCC97K2J
>>28
正座した？
0158公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:08.43ID:C/tdSJdh
>>117
２５万しかってお前・・・・・・・・・・・

２５万も、だろどう考えても

２５万だぞ？下手な市より人口多いわ
0160公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:08.49ID:/W1pwEBX
やっぱ短くても六時間は必要なんですゾね？
0164公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:09.50ID:K55+lK3+
あなたの睡眠リスクは
中です

睡眠負債を抱えている可能性があります。
でもご心配なく。生活習慣の見直しで、状態の改善が期待できます。
番組でご紹介する「快眠の極意」を活用してください。


ちげーよばか　十分に寝ている
鬱だからだよ
0165公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:12.05ID:8drospx+
NHK『えっ、2500万人じゃねーのかよ！』
0168公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:15.40ID:ye6z8dw/
日本人の睡眠時間が短いって言ってるけど長寿大国だよね(´･ω･｀)
話が矛盾してる
0170公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:18.56ID:zhg8XdW2
働いてるからじゃなくて家が遠くて移動に時間がかかるからだよ
0171公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:36:23.02ID:7EGfoT/B
>>105
薬飲むと副作用が出て、マジでやばかったけど
そこから薬飲まなくても眠れるようになって
いまじゃ気絶するようにいつも瞬殺で寝てしまう
0175公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:28.81ID:AsaIR6e2
>>93
赤坂クリニックの小太り医師か
0177公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:30.03ID:oEN6EbrQ
>>60
ボタンを押した時の音はしているしチャンネルも変更できるから電池は大丈夫
0178公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:31.10ID:xV/1l3Ol
>>123
>負債の返し方を早く教えてくれ

テレビを消して寝ること！
0180公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:31.97ID:soc6d8Zt
>>138
ホンマ？
0184公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:33.27ID:xAEZ/VGV
眠れるのも能力のうち、
眠れないのは障害者。
0189公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:38.83ID:GM+Xxs4h
でも世界一レベルの長生き国だけどな
0195公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:44.25ID:45jvSagX
そんな日本は世界一の長寿であってだな
0196公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:46.47ID:6KB6log4
死んだら永遠に眠れるのに、生きてるうちは起きてたらどうだ
0201公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:51.28ID:Hynn+DGJ
もっとみんなねだめカンタービレした方がいいよ
0202公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:36:52.48ID:/q5PZ2kr
疲れてるんで夕食後8時ころからうたた寝してしまう
11時ころ起きて寝付けなくて3時頃寝て7時に起きる
7時間睡眠といえるのか
0207公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:01.20ID:3d24Ygui
睡眠に関してはわかってないことが大半だと聞いてるけど

何でこんなに断定的なんだよｗｗっｗｗ
0208公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:01.67ID:VKh4q+zC
　
睡眠時間短いことを自慢するような奴が多いから
　
統計にバイアスがかかっててムダ
0209公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:01.82ID:LcmtkS7u
>>53
できるだけ頼りたくないよね。
0210公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:01.86ID:/u7txanH
水曜日に少し早めに起きるぐらい(8時頃)で他の日は適当だけど
睡眠の質が悪くて日中眠かったりする
どうしたら改善できるのか
0212公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:04.23ID:oEN6EbrQ
>>155
駄目だった
0214公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:06.03ID:8Y0UUmvr
NHKは被害あったんだから堤下を笑いにしたらあかんでしょ・・・
0219公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:09.02ID:VsBmojN0
あとで始末書な
0222公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:15.56ID:8drospx+
寝てない自慢
0223公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:17.38ID:O6db6ski
カフェインは致死量が1ｇだそうだ
市販されてる錠剤は1粒が100ミリグラム
一回に2錠飲む　つまり一気に10錠飲んだら死ぬ
0229公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:25.04ID:S/Y+JU2G
テレ東からきました
なんだこのクソ芸人のクソ番組は
0232公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:32.87ID:N3HUHVha
効率の話し出したら
もう人間は要らないですよ
ＡＩに置き換えが一番ということになる
いつまで経済ごっこの幼稚な例えしてるんだろ
0233公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:36.83ID:KIqqC6B1
昔の人だって睡眠不足だっただろう
昔はそれ以前に風邪とかで死んでたから寿命に関係なかっただけで
0234公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:40.35ID:J8NJAxCV
>>194
優木うま味紳士
0240公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:48.43ID:/W1pwEBX
バスケット選手でも小柄な選手って居るもんなんですゾね？
0242公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:37:51.10ID:dL3/sMZQ
>>180

試してみろって。１か月２０００円ぐらいかかるけど。

その１００倍のメリットはある。

着けていると、すぐ眠れるし。

海外だと俺はいつも興奮して寝れないけど、着けると眠りに入りやすい。
0243公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:37:51.28ID:FNyIdgYG
寝るのもパイロットの仕事だ、ってマチルダが言ってたな。
0248公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:38:00.15ID:SEhzcCj1
>>195
問題は健康寿命
0251公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:38:02.72ID:GM+Xxs4h
錦織は9時間以上寝てるらしい
0259公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:13.31ID:AsaIR6e2
>>134
相談者がクズすぎてみのがブチ切れた回は当たり
0267公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:38:24.06ID:3d24Ygui
これで一儲けしようと企んでるだろ
血圧120で大もうけしたからな、製薬会社は
0268公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:24.86ID:8drospx+
こんなクソ番組観てないでお前ら早く寝ろ！
明日は月曜日だぞ！
0269公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:38:26.98ID:G5V8b6F3
馬さんか
0272公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:29.56ID:LcmtkS7u
>>251
それ、メッシとイチローもやで。
0280公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:35.09ID:dL3/sMZQ
>>236

鼻の穴広げるんじゃないぞ。気道を広げるんだよ。

外国人なんかみんなやっているぞ。
0281公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:35.31ID:7EGfoT/B
>>209
うむ
飲んでも何もない人ならいいけど
俺は飲むだけで気が狂うような副作用が出たよ

飲まないと眠れない、飲むと地獄・・・
二度と飲みたくないね
0283公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:36.65ID:ceF4o28y
睡眠だけでなく寝具にもこだわるべきだよね
〆 ⌒ヽ
(´･ω･`)
0284公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:36.79ID:Ky41ggRQ
睡眠負債って寝たいだけ寝たときの差分ってこと？
それなら延々と寝れるんやけど
0286公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:37.63ID:nmCeJQQ+
実況のスピードや精度もアップするということか(´･ω･｀)
0290公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:44.62ID:EOVwON5T
マシェリ？(´・ω・｀)
0293公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:47.72ID:ye6z8dw/
睡眠負債を返済してもハゲとかブスとかは治らないみたいだな(´･ω･｀)
0294公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:48.51ID:TFIwv7iZ
ネットなんてしてないではよ寝ろとこの番組は言いたいのでせうか
0296公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:38:49.86ID:N3HUHVha
プラシーボ効果(´・ω・｀)

睡眠時間を本人に伏せた状態で実験しなきゃね
0306公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:39:05.97ID:pqkniDza
日本じゃ、寝ないで働けだからなぁ
目先の利益のために非効率なことしてんのね
0308公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:06.94ID:FhuCRCGH
８６ｍダッシュって何ヤード？
やけに半端だな(´・ω・｀)
0309公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:39:09.67ID:Eoo3diOR
途中から見てるだけだけど
新しいみたいに言ってるけど昔から言われてる事じゃん
睡眠負債の返済とか馬鹿みたい
0310公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:11.27ID:Gxr9rra7
遅く起きるのはいいが早く眠るのは無理なので
仕事しなくていい世界を作ってくれ
0312公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:15.78ID:xcuR0Rnc
クレペリンだ
0313公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:18.65ID:psfSBigI
睡眠負債の返済は、土日にまとめて寝ることだよ。

俺は土曜は15時間ぐらい寝てる。
0314公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:18.69ID:xAEZ/VGV
眠れない奴に努力しろと言っても、どうしようもない。
医師は睡眠薬を処方する以外に方法がないな。
眠れないときにどうやって眠れという？？
0316公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:20.32ID:nHkwXq1X
F1ドライバーなんか世界中飛びまわって夜遅くまでミーティングしてるから大変だな
0319公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:22.43ID:VhyLArH6
>>210
ちゃんと風呂に入ってから広々した布団でぬくぬく寝るといいぞ
0325公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:28.67ID:/AYqRAwz
日本は労働時間が長過ぎる
10時15時でいいよ
0328公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:32.24ID:F4ytpu7k
ミュージシャンのコーネリアスが1日13時間寝ると言ってた
HIDEは3時間と言ってた
長生きしてるのはコーネリアスのほうだな
0329公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:39:36.69ID:G3G2MCFu0
>>287
最近欧米のハイクラスな大学の中国人率が上がってるんだよね
日本人率は下がってるのに
0330公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:38.76ID:7EGfoT/B
ずっとニートで、いきなりハードな仕事したから
一気に睡眠不足で体の劣化が激しい
0331公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:41.44ID:n5rHYAXN
昼寝で返済できるの？
0335公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:47.78ID:39z6n5G8
寝過ごして遅刻するのは一切問題ない、これを法制化すればいい
0337公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:50.50ID:MVSSstAo
長く寝ていたのに朝早く目が覚めてしまうのが悩みだわ
0338公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:51.23ID:psfSBigI
働いたり子育てで睡眠時間が短いように言ってるけど、実際のところはスマホ見てたり、ネットやってて睡眠時間が削られてるケースが多いよな。

労働や子育てのせいにしてるだけで。
0340公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:39:52.76ID:LcmtkS7u
>>268
そうなんだよ。「今すぐテレビ消して寝ましょう」とこの番組の司会者は言うべき
0342公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:53.29ID:xcuR0Rnc
>>307
安心してください
高リスクです
0346公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:39:55.75ID:oEN6EbrQ
BS1ではｄボタン反応するのに総合でなぜ反応しないだよｗ
NHKなんとかしろよｗ
0348公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:00.26ID:dhQYhfSI
眠れない夜を抱いて
不思議な世界へと行く
まだ少女に頃の
あどけない笑顔に戻って
0349公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:00.36ID:ye6z8dw/
2回目だからアップしたんだろ(´･ω･｀)
0350公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:00.42ID:8drospx+
※2回目だから慣れました
0359公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:04.25ID:01PRgGJs
ひどい番組だな
青年は２０代以下は十分な睡眠が
必要なのはわかりきったこと
５０代以上は６時間以内で十分
代謝が違うだろバカ
0360公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:04.59ID:xV/1l3Ol
テレビ見て無駄に過ごす時間を減らしたら、ほらこんなに！
0364公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:07.83ID:N3HUHVha
計算の慣れ(´・ω・｀)

逆んｌ順番でやれやアホ
0368公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:10.83ID:Pp8lqtAK
最近夜10時くらいになるともう眠くなる
その分朝早起きになった
0369公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:11.58ID:Lh+/tIdr
平日は帰ってからの時間がもったいなくて夜更かししちゃうんだよなぁ
0372公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:14.35ID:N3HUHVha
計算の慣れ(´・ω・｀)

逆の順番でやれやアホ
0373公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:14.93ID:pVPM2N7c
フランスみたいに週35時間労働にしてくれよ、そしたらその分睡眠にまわせるやん
0379公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:25.10ID:/VbjD/Ws
そら2回やったら点数上がるがな・・・
0382公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:27.05ID:d1c9mr7R
テスト結果意味が感じられない　次のテストのほうが成績上がるもんだろ
0384公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:27.26ID:QCSddQoX
労働時間を減らせばいいのにね。なんで死ぬまで働くんだろう？働かせるんだろうね。
日本人死にたいんだろうか
0385公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:27.57ID:FhuCRCGH
そもそも計算テストみたいに普段からやっていないものをいきなりやらせたら点数低くて、
一度やった後は慣れもあるから２回目以降は睡眠時間に関係なく点数良くなったりしないか？
0386公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:29.53ID:6KB6log4
>>199
そのとおりだ
胃ろうなどむりに延命処置させるから一見寿命が長く見えるだけだ
0388公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:33.13ID:J8NJAxCV
右下の28→30の人…
0389公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:34.28ID:zCII/743
働き方改革じゃないが、NHK放送内容改革して欲しいよ。

こんなのＡ４、１枚でまとめて、いや３０分枠のＥテレでやったらいい。
おがげで、テレビ消して寝ようと思ってきたわ。

このぐだぐだ仕事、いや放送が時間の無駄、寝不足につながってるのな。
0390公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:34.95ID:jVBcnOS2
いやいやw
こんなん睡眠時間変わんなくても慣れで成績上がるだろw
0396公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:39.32ID:HYd4MhPi
4→9ってバカなのかな
0397公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:41.30ID:C/tdSJdh
瞑想だよ

瞑想すれば解決するよ

瞑想はプラセボ効果ではないんだよ
0399公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:43.61ID:G+rdJSiJ
>>339
時々ききとれなくて
何度も巻き戻しちゃうから実質1.1倍くらいになっちゃう
0402￣￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:49.93ID:xDO3472d
　　　　　_,..,_,.-ーー-..,,_
　　　 ／／"ヽ､;;;;;;;;;;;;;;,,ヽ
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0404公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:51.82ID:Bpf1gL6j
>>28
ネットに接続していないと通信はできないよ。
0405公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:55.35ID:xcuR0Rnc
みんなで両手振るのってアフォみたいだから止めろよ
0406公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:40:56.91ID:ye6z8dw/
1時間減らしたパターンでも調べてないと全然意味がない(´･ω･｀)
0411公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:01.25ID:dL3/sMZQ
>>373

ネット見るだけだろ。ｗｗｗ

今フランスでは昼間休憩１５分だけどな。
0412公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:02.09ID:nmCeJQQ+
　　　　∧＿∧
　　O､（　´∀｀）O　　おっき率がアップしました！
　　ﾉ, ）　　　　ノ ヽ　　　　
　ん､/　　つ　ヽ_､_,ゝ
　　（＿ノ　ヽ＿）
0413公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:04.71ID:psfSBigI
土曜日にまとめて睡眠負債返してるけど、確かにそこでスッキリする。

オススメ。だけども、土曜日に外に行けない、あっという間に終わってしまうのが難点。週休3日ならいいけど...
0414公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:06.49ID:KWtB9Zw+
睡眠を増やさなかった比較対象のグループすらねぇのかよ
どんな実験だよ
0417公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:12.81ID:6/Eu/E8B
トイレでもないのに３時間ぐらいで一旦目が覚める
３０分ぐらいでまた寝るんだけど一気に６時間寝たいっていつも思うわ
0424公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:23.44ID:7EGfoT/B
時計みたいなのつけて
毎日睡眠チェックしてくれるアプリあるよね
あれはいいよまじで

何時寝たか、何時おきたか
中途覚醒したか

深い眠り、浅い眠り・・・しっかり記録してくれる
0425公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:24.15ID:/QSC5Nub
睡眠負債が危ないってなんだよ
睡眠の前に日本語が危ういんじゃないのNHKさんよぉ〜？
0426公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:24.19ID:Q8wo2t2d
俺みたいに壊れれば、起きたいときに起きて、寝たいときに寝る。
寝るにも今や眠剤なしでは寝られないほど壊れればね。
こういうの結構いるんだよなー。
突然死で二人同期が死んだ。労災になるわけもなく、
会社は先行さえあげに来なかったね。
そんな連合の労働組合なんて経営側とズブズブだし。
ブラック企業は労働組合が管理職になるためのステップになってる。
赤裸々告白。
0428公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:25.32ID:71KKytwt
おまえらどうせこのあとおっぱいスポーツ見るから寝れないんだろ？
0434公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:34.14ID:GbLVFCZV
>>340
最近のNHKの番組は結論言うまで長いからなー
さっさと結論言えば1時間も時間取る必要ないだろうに
時間の使い方が無駄なんだな
薄めたスープを更に薄めるような番組作ってるから視聴者離れるんだよ
特にガッテン
0437公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:35.06ID:VhyLArH6
>>389
そう思わせてさっさと寝させるのが真の目的なんじゃ
0442公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:37.72ID:ktG7Nt5F
スイッチインタビューで宝塚トップの人が1日10時間くらい寝てるって言ってたな
そうしないと心身がもたないんだって
0452公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:40.59ID:4aF58Eu+
スマホ
0454公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:42.01ID:J8NJAxCV
オナニー
0455公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:41.02ID:6KB6log4
>>380
逆かもしれないよ
0456公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:41.46ID:dhQYhfSI
オナニー
0457公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:42.41ID:ye6z8dw/
オナニーしちゃダメなの(´･ω･｀)？
0461公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:42.09ID:VsBmojN0
オナニー
0462公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:42.50ID:psfSBigI
寝る前のスマホ、ネット見る一時間を減らせばいいんだけど...
0466公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:43.24ID:soc6d8Zt
オナニー
0470公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:43.96ID:G5V8b6F3
オナニー
0471公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:44.56ID:lGm9l+RC
スマホ
0472公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:44.70ID:GM+Xxs4h
スマホ
0476公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:45.87ID:VwWhGuAj
>スマホ
歩こう
0478公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:46.67ID:Hynn+DGJ
しまった
こんな番組見てるせいで、睡眠時間が一時間遅れてる
0480公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:47.80ID:HYd4MhPi
セックス？
0481公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:48.26ID:xjmxcVgW
歩こう
0496公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:54.63ID:vwbgP0F+
>>340
だな。
「サンデースポーツなど見てる場合じゃない！」と
言わないとなｗ
0498公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:55.69ID:CuKXVomo
スマホに決まってんじゃん。
0499公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:41:55.84ID:MVSSstAo
寝ていたいのに目が覚めちゃう現象も調査してくれ
0502公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:57.34ID:6CGW6Rg5
セックス
0503公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:41:58.44ID:exFLYbnd
歩こう
0509公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:02.32ID:/VbjD/Ws
ベッドでオナニはダメ？＞＜
0517公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:06.16ID:gha8W0Bf
ホニャララやめろ
0520公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:07.61ID:XCxvQksh
ホニャララってNHKでも使うのか
0521公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:08.37ID:3d24Ygui
こんなん個人の生き方の自由だろ
闇雲に
寝て長生きして何を得るんだよ？
0523公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:10.06ID:8Y0UUmvr
そもそもなんで朝から寝るのよ
いま、製作費そんなにないから昔ほど徹夜多くないでしょうに
0525公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:10.57ID:Ye04yGRh
正上位
SEX
0527公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:10.93ID:VsBmojN0
SEX！
0529公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:12.05ID:Hynn+DGJ
は？
ベッドの中ではシコらないだろ？
普通はトイレだろ？
0533公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:13.04ID:9lVQt2Lm
あいこわろた
0538公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:17.75ID:ye6z8dw/
寺門エロい想像してるな(´･ω･｀)
0541公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:19.07ID:soc6d8Zt
S◯X
0542公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:18.48ID:xciET7tE
オナニーは禁止
0545公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:20.20ID:J8NJAxCV
オナホ
0546公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:19.15ID:wAsjqsUI
Sex
0549公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:20.37ID:6KB6log4
ディルド
0559公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:22.37ID:N3HUHVha
>>417
布団一枚減らせばいい
体温下げないとロング睡眠はできない
0562公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:23.45ID:DWtDQBnP
ツボってるジモン
0563公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:23.67ID:GM+Xxs4h
ガリガリ
0564公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:23.68ID:xcuR0Rnc
>>482
オナニーすると逆によく寝られるだろ
0568公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:24.49ID:7EGfoT/B
>>395
ありがとう
かなり時間かかったけどね・・・

いまは今までなかった金がどんどん入るから
金遣いが荒い
0570公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:26.94ID:XBHsEbi2
オナヌ
0571公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:27.11ID:JoQOkRjh
ジモン、赤面ｗ
0586公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:34.44ID:LcmtkS7u
寺門アナエッチね
0588公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:37.52ID:HYd4MhPi
かめやまあああああああああああああああああああああああああああ
0591公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:38.60ID:Hynn+DGJ
よかった
亀山、痩せられたんだ
0597公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:42.74ID:soc6d8Zt
あるある
0604公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:46.27ID:8drospx+
睡眠負債を調べる方法って？
見逃した
0605公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:42:47.79ID:c4UmwTPd
これから亀山さんがベッドで・・・
0614公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:42:49.84ID:ktG7Nt5F
普段7.5時間ねてるのに10時間てことはロングスリーパーなのかな
0625公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:43:02.46ID:2OcIXKm2
>>423
プログラミングを小学生から必修にしようとしている辺り、AI普及しても維持管理にかなりの数の人員投入するつもりなんだろうな
0630公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:02.94ID:nmCeJQQ+
睡眠負債ブームを作ってデンツーやはくほー堂が金儲けを考えているのか(´･ω･｀)
0632公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:06.20ID:6waFYAeq
途中から見だしたけど、
7.5時間が10時間寝て負債ってどういう意味(´・ω・｀)？
0639公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:43:09.51ID:7yI9ztRw
ベッドに転がってついつい2ちゃんやツイッター見てたら
あっという間に１時間くらい経ってることあるよね(´・ω・`)
0641公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:10.02ID:3HVIb97y
>>168
日本の学力が50年以上世界のトップにあり続けてるのにフィンランドがー、ノルウェーではーとメディアが番組作るのと似てるなw
0642公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:11.20ID:VsBmojN0
俺と一緒
0644公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:11.51ID:3Nkq7TLs
お前らか
0645公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:13.17ID:N3HUHVha
会社の寮?
0647公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:14.19ID:JS5iLl50
もう5年以上睡眠導入剤の世話になってる
あと耳栓もしないと寝られない
0650公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:15.80ID:J8NJAxCV
オナホいじり
0654公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:16.66ID:xV/1l3Ol
２ｃｈのせいにしたいＮＨＫ
0655公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:17.23ID:LcmtkS7u
ジモンて呼ばれてるのかw
0656公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:17.98ID:psfSBigI
夜更かしの原因はスマホとネットだよな。

テレビはさほど影響してない。たいして面白いことやってないから。
0657公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:17.98ID:soc6d8Zt
そしてオナニー
0658公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:18.85ID:8drospx+
しこしこ
0661公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:20.67ID:bk8FA8Ck
マジ応え
ベッドでのスマホは厳禁
上を向いてのスマホは厳禁
0662公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:20.98ID:gbnJ2zAi
Surfaceだな
0673公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:43:29.22ID:vwbgP0F+
>>359
年取ってからあんまり寝過ぎるとボケ易い、とか
ボケが進む、とも聞いたことがあるな。
0680公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:31.05ID:VuAkX1WL
寝る前の夜食とか酒とかスマホとかはダメってメジャーすぎていまさら感
0681公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:31.70ID:/W1pwEBX
風呂入ってからよく飯食えるもんだゾイ
0683公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:32.39ID:VsBmojN0
やっぱりオナニーじゃないか
0684公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:32.57ID:VwWhGuAj
電気消したら寝ろよw
0689公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:34.84ID:/VOa03SL
寝る前のネットって楽しいんだよな
動画見たり情報収集したり
0690公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:35.01ID:K4ocTyDw
女子アナも全員オナニーだってわかんだね
0694公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:37.90ID:dhQYhfSI
布団に入ってまとめサイト見るのが楽しみなんだよ
0696公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:40.52ID:xciET7tE
読書はいいの？
0697公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:40.98ID:8Y0UUmvr
>>521
避けられない病は仕方ないけど避けられるものは避けましょうよ
医療費かかるのは社会に負担がかかるし
0698公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:41.68ID:7EGfoT/B
9時に帰ったとして、そこから飯食って
疲れすぎててちょっと横になると、気絶したかのように寝てしまう

一時半くらいに置きて風呂入ってまた寝る
0701公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:44.26ID:GM+Xxs4h
寝ながらのタブレットは重くて長時間持ってられない
0706公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:47.28ID:yolz+i0q
NHKスペシャルっていつからためしてガッテンみたいな程度の低い番組になったの？
昔のＮＨＫスペシャルはもっと重くて暗いテーマだったのに
0711公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:49.68ID:VhyLArH6
明日が来るのが怖い時はよくこれしちゃう
0712公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:53.19ID:JoQOkRjh
正解はスマホじゃなくSEXだよね
0715公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:57.52ID:xciET7tE
アメリカでメラトニン買って飲んでたらよく寝れたな
0718公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:58.30ID:nmCeJQQ+
いつもタブレットが身体の下敷きになって液晶画面がヤバい(´･ω･｀)
0719公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:43:58.80ID:psfSBigI
NHKスペシャルを見る一時間をやめて、早く寝るようにしたら？
0723公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:00.19ID:soc6d8Zt
こんな時間にテレビ見て実況してるのが一番睡眠に悪いという罠
0724公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:01.73ID:J8NJAxCV
深夜アニメ実況出来ないじゃないか
0727公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:02.69ID:FhuCRCGH
>>432
１．５で割り切れないな…調べてみたらバスケットボールコートの長辺が２８ｍとあったから
１往復半で８４ｍか
0734公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:08.05ID:LcmtkS7u
めっちゃハート多い
0739公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:13.50ID:xV/1l3Ol
>>629
普通の人はテレビが悪いはずだよな。ネットのせいにするＮＨＫはクズ。
0740公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:14.23ID:l+kg3jgb
ほらね〜！
こんなんで医療費使って睡眠薬処方して貰うなんて
0743公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:15.44ID:NxR/CEVb
ナイトモードで観てるよ。眠くなる
0747公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:16.35ID:VsBmojN0
こんなテレビ見ないで寝なきゃ
0749公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:17.12ID:/dqJEd5p
こんな散々既出の情報おしえられても
0753公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:18.58ID:gbnJ2zAi
少なくとも10代から、
20年ぐらい電気消さずに生きてきたしなぁ
0756公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:20.33ID:CuKXVomo
>>647
お医者さんはなんて言っている？
なんか心配だよ。
0760公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:22.80ID:hFxhz7so
寝る時間が乱れることはあるけど、薬飲まなきゃ寝れないなんてことは全くないぞ
0762公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:24.37ID:XCxvQksh
松果体って名前の由来はなんやろ形が似てるとかかな
0763公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:24.95ID:HYd4MhPi
ガラケーの俺には関係ない
0764公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:25.10ID:yvt3XKXv
オレも寝る前にスマホでゲームしてから寝るけど
寝付きはまあまあ悪くないな
あまり変わらんようなきがする
0772公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:28.97ID:8drospx+
>>669
イケメンとん
0773公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:29.00ID:IQy6NKpf
２ｃｈやってると眠くならないのはこれか！
0774公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:29.17ID:zA/HRy+d
寝る前に２ちゃんねるみると
イライラして寝つけ悪くなる
0775公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:29.49ID:gG76vsvW
　　　　　　　　　 ,､L,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,-‐‐‐''''"~´_____,,,,､､-‐'ｒ゛
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0777公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:32.14ID:K4ocTyDw
オナニーするためにスマホいじってんだから結局オナニーってことじゃん
0780公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:32.75ID:4jydgTtA
>>647
俺もデパス8年飲んで寝ている。
飲まずに寝れないよりは遥かにマシだから。。
0786公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:39.27ID:ye6z8dw/
うちは布団だから大丈夫(´･ω･｀)
0788公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:41.59ID:EEyMZwUx
>>625
人は１度習慣づけても、環境の変化に合わせて変わって行けるけど、
AIにそこまで求めるのはずっと先になりそうでね
0789公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:41.87ID:O+xTLSwU
エロ動画見てまう
0790公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:41.92ID:xUMI7NUL
スマホって汚くねえか？
0791公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:42.52ID:VsBmojN0
オナニーできないやん
0796公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:44.98ID:gbnJ2zAi
何やってても眠くはなる
0797公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:46.88ID:psfSBigI
確かにスマホやネットは大量の情報をさばくから、脳が冴えるもんなあ。

見たい情報が多すぎて。
0799公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:47.71ID:3d24Ygui
そんなん個人の自由だろｗｗ
それでストレス感じたら意味ないじゃん
0803公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:49.35ID:6KB6log4
寝る１時間前にＴＶやスマホの画面を見るのを止めるだけで違うぜ

なのにＮＨＫはＴＶと言わずにスマホだけを悪者にしてんだよな

画面が悪いんだよ！！
0804公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:50.10ID:xjmxcVgW
青色LEDの時計が消灯後もクッソ眩しいと思ったけどカバーかけるようにしようかな
0806公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:52.29ID:8drospx+
実況民は全員アウトだな
0809公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:53.80ID:soc6d8Zt
オナニー？
0810公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:54.60ID:45jvSagX
オナニーオナニーうるせーぞおまえらw
0813公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:56.65ID:8yyK1XWY
２４歳ってことは、93年生まれかｗ
９２年に亀山フィーバー
どう考えても、父親は阪神ファンだなｗｗ
0815公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:57.17ID:gbnJ2zAi
太陽か
0817公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:44:59.54ID:xciET7tE
太陽を浴びる
0818公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:00.20ID:FG0tK3fD
ガラケーならいいのかよ
スマホじゃなくてネットでいいじゃん
0823公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:03.06ID:VsBmojN0
上を向いてちんこ！
0826公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:03.70ID:gz5tdhhG
>>706
え、これNHKスペシャルだったのか！ｗ
0831公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:05.19ID:4aF58Eu+
前見てー
0832公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:06.37ID:/u7txanH
>>319
風呂は毎日はいってるけど
布団は重要やな
シングルサイズベッドクソやわ
0833公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:05.96ID:EOVwON5T
オナホは可ってこと？(´・ω・｀)
0840公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:09.04ID:o5vZEa0/
昔は携帯なんてなかったのに今は枕元にスマホないと安心できない
地震来たときとか怖いし
0851公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:13.04ID:/W1pwEBX
横になって何かをしながらじゃないと寝付けないんだが読書灯を点けて読み終わった漫画を読んだりするのはOKですかゾね？
0858公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:16.34ID:VwWhGuAj
ひどいな
前向いて歩け
0860公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:20.81ID:3Nkq7TLs
お前らはいっつも下を向いて歩いてるよね
0861公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:21.06ID:J8JlJ/oB
飛行機事故には気をつけて下さい
0864公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:21.84ID:8drospx+
汐留か
電通社員かな
0867公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:23.33ID:Hynn+DGJ
いやいや
ヘッドンホホは辞めろよ危ない
0871公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:26.34ID:xciET7tE
今日は雨降ってた
0874公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:27.75ID:fwXlOvfv
白内障になるぞ
0876公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:28.65ID:CuKXVomo
スマホはアラーム代わりにしているからベッドのサイドテーブルに置いてある。
寝ながらスマホを断つのが結構辛い。
0877公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:29.23ID:IQy6NKpf
その前に運動しろよ
ガリガリ過ぎ
0880公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:29.99ID:t2pUhPB1
夜ネット見てるとあっという間に深夜２時ごろになっちゃうよな
0884公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:32.94ID:HLiV0LxZ
監視カメラあるの忘れてオナニーしちゃいそう
0885公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:33.45ID:ktG7Nt5F
部屋せまくてベッドがテーブルと椅子の役目なんだけどどうすれば
0887公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:37.40ID:XCxvQksh
雨でも？
0888公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:36.88ID:dhQYhfSI
歩こうって何だよ
上を向いて歩くでいいだろ
0897公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:45.01ID:HYd4MhPi
ヘッドフォンの意味が分からん
0899公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:46.84ID:8Y0UUmvr
朝の陽光で体内時計リセットってもうずいぶん前から言われてるよね
0902公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:47.56ID:eO6LkqHd
出勤途中にヘッドホン付けてくとか学生気分が抜けきれてないな
0903公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:48.50ID:XBHsEbi2
耳に差して痛くないんか
0905公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:50.03ID:Bl7iKiEM
アホか
上向かなければ日光の明るさを感じないとか
んなわけあるか
0906公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:45:50.98ID:GM+Xxs4h
睡眠に光と運動が重要だなんて20年以上前から知ってることやん
0908公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:53.69ID:K4ocTyDw
この人不健康そうな顔だな
0910公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:45:57.39ID:VuAkX1WL
毎晩7時間寝て毎朝田舎道を20分歩いて会社に行ってるけど午前中は眠くてしょうがない
0912公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:00.36ID:LcmtkS7u
おまいらすぐ寝ろ
0913公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:02.68ID:xV/1l3Ol
>>774
荒しは華麗にスルー
0916公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:06.02ID:soc6d8Zt
スマホ依存やめられる極意を教えてください
0917公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:06.99ID:JoQOkRjh
会社が無くて、起きる時間を変えられる人は？ｗ
0925公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:18.14ID:sSIhUtFT
スマホもＰＣテレビも睡眠には悪いだろ
0930公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:21.40ID:d1c9mr7R
体内時計って24時間ってわけじゃないだろ　個人差あるのに
0935公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:24.17ID:MVSSstAo
睡眠導入剤てあれ効果あんの？
全く効かないんだが
0938公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:25.36ID:xciET7tE
直接見ちゃいけないのか
0941公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:27.48ID:/W1pwEBX
お目々が痛くなりそうゾイ
0945公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:35.73ID:XCxvQksh
部屋が西側なんだけど
0946公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:35.88ID:G5V8b6F3
寝床で液晶画面見るの禁止
朝の日光を浴びる

昔からよく言われてることじゃん
でも実践はなかなか難しいんだよなあ
0952公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:41.58ID:SEhzcCj1
今更な話、これ昔から言われてるよな
0955公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:42.22ID:1fnsBuD6
>>706
試してガッテンは5分終わる話を30分かけるが
これは10分かかる話を60分でやってるところが違う
0959公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:46.51ID:4ZTtT0nc
こんな番組真に受けるくらいだから、
太陽直視するバカが出てくるんだろうな
0962公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:50.96ID:VsBmojN0
>>933
ただぱんつカピカピになる
0964公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:46:52.49ID:exFLYbnd
おまいらいつもパソコンで書き込みだよな
0973公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:46:59.34ID:ZU1Nwlfk
コイツｐｃ持ってないのかよ
スマホとタブレットだけてｗ
0974公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:00.54ID:XCxvQksh
眠れないから暇でスマホ見てしまう
0981公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:47:05.69ID:RwSkqhGU
23:45
　 ∧＿∧
　 (　･ω･)　 そろそろ寝るべきなんよ
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /

2:15
　 ∧＿∧　　　ネットに熱中しすぎてしまったんよ
　 (.；･ω･)　 　これはヤバイんよ　もう寝たら起きられない予感なんよ
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
0982公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:47:05.81ID:7xyHYr4L
直接見続けないでくださいってアホか
一瞬たりとも太陽を直視していいわけないだろ
0984公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:08.35ID:xciET7tE
スマホは寝るとき睡眠アプリを起動させるか見る
0985公共放送名無しさん
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2017/06/18(日) 21:47:08.69ID:MNh5B+mR
NHKはこんなバカみたいな番組をNスペでやるとか
プライドは無くなったのか
0986公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:09.56ID:LcmtkS7u
ジモン可愛すぎ
0987公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:11.51ID:VhyLArH6
俺の部屋真東向いてるから今の時期5時前に明るくなって寝られない
0994公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:19.39ID:sSIhUtFT
性欲が旺盛で寝れない場合は
0996公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:20.98ID:psfSBigI
週休3日にすれば解決できる面はあると思う。
3日の休みのうちの初日を睡眠負債の返済にあてる。（12〜14時間ぐらいまとめて寝る）
残りの2日を外出や遊びに使う。

週休2日で初日を睡眠負債の返済に充てると、あっという間に休みが終わりすぎてしまう。
0997公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:21.65ID:aI3kChXk
感情が動くのだめってことは寝る前にシコるのだめってこと？
0999公共放送名無しさん
垢版 |
2017/06/18(日) 21:47:24.13ID:VwWhGuAj
>>946
いまさら取り上げることじゃないよな
10011001
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Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 14分 29秒
10021002
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